Fala galera, sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast. No episódio de hoje eu converso com o Dr José Ribas. No começo falamos sobre qual a sua especialidade o lifestyle que prega e passa para seus pacientes. Depois entramos mais no lado do Crossfit, como ele conheceu o esporte, como foi o início da sua pratica na modalidade, e fechamos com ele falando sobre todas as áreas que aborda pra otimizar a performance de um atleta, alimentação, psicológico, descanso, protocolos de recuperação, testes, entre outros. Tem muita coisa boa nesse episódio, espero que gostem! Não se esqueçam de deixar uma avaliação de 5 estrelas no Itunes, um comentário positivo e compartilhar com amigos que tenham interesse. Isso ajuda o podcast a crescer, chegar a mais pessoas e a trazer novos convidados para compartilhar o conhecimento conosco. Muito obrigado por estarem ouvindo e até semana que vem. Links: Instagram Dr. Ribas Canal do Youtube da Clinica Reviv Seeking Growth Podcast