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1108 -Como proteger sua RESILIÊNCIA e VENCER a preguiça e a procrastinação
1108 -Como proteger sua RESILIÊNCIA e VENCER a preguiça e a procrastinação
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Length:
20 minutes
Released:
Dec 20, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Toda realização que gera orgulho demanda tempo, repetição e consistência. Para isso, um elemento não pode faltar na sua rotina: resiliência.
Resiliência é a medida da sua força mental, quanto você é capaz de tolerar mudanças e voltar ao padrão que você mesmo criou. E existem meios de perceber quando sua resiliência está sendo testada.
Entendendo os 4 sinais de alerta do seu cérebro e fazendo as 2 perguntas que eu ensino nesse vídeo, você pode fortalecer seus padrões cerebrais, proteger sua resiliência e manter a rotina que você quiser.
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✓ https://youtu.be/jngw-lRyC7A
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Dec 20, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
942 – DROPS – O Contexto Do Ansioso: BrainPower | Academia Cerebral by Reprograme Seu Cérebro Cast