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Episódio 91 - Higiene do sono
FromNutriCast
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Length:
9 minutes
Released:
Feb 23, 2023
Format:
Podcast episode
Description
Um sono ruim afeta tudo. Talvez você precise beber muito café para iniciar o seu dia. Fica com mal humor, tarefas simples no trabalho parecerem uma luta, e o dia inteiro fica ruim.
Nesse episódio vou dar dicar práticas para você melhorar o seu sono.
Quer saber mais sobre os meus programas online de emagrecimento e mudança de hábitos e sobre os kits detox? Acesse www.detoxdecorpoealma.com
Me siga nas redes sociais: @nutridanicyrulin e @detoxdecorpoealma
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Released:
Feb 23, 2023
Format:
Podcast episode
Titles in the series (67)
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