Biomecnica de nuestro cuerpo

Decreto 614 de 1984: En su artculo 9, se define que la medicina del trabajo es el conjunto de actividades mdicas y paramdicas destinadas a promover y mejorar la salud del trabajador, evaluar su capacidad laboral y ubicarlo en un lugar de trabajo de acuerdo a sus condiciones psicobiolgicas.
Decreto Ley 1295 de 1994: Determina que uno de los objetivos del Sistema General de Riesgos Profesionales, es Establecer las actividades de promocin y prevencin tendientes a mejorar las condiciones de trabajo y salud de la poblacin trabajadora, protegindola contra los riesgos derivados de la organizacin del trabajo que pueden afectar la salud individual o colectiva en los lugares de trabajo tales como los fsicos, qumicos, biolgicos, ergonmicos, psicosociales, de saneamiento y de seguridad . Ley 776 de 2000: En su artculo 4, sobre la reincorporacin al trabajo se precisa: Al terminar el perodo de incapacidad temporal, los empleadores estn obligados, si el trabajador recupera su capacidad de trabajo, a ubicarlo en el cargo que desempeaba, o a reubicarlo en cualquier otro para el cual est capacitado, de la misma categora.

DEFINICIONES

Postura: Se define como la ubicacin espacial que adoptan los diferentes segmentos corporales o la posicin del cuerpo como conjunto.

Carga de trabajo: Medida cualitativa y cuantitativa del nivel de actividad (fsica, fisiolgica, mental) que el trabajador necesita para realizar

Carga fsica: Conjunto de requerimientos fsicos a los que est sometido el trabajador en su jornada laboral. Carga fsica dinmica: Indicador de riesgo de carga fsica, definida por movimientos repetitivos y sobreesfuerzos.

su trabajo
Posturas mantenidas Postura prolongada

Sobrecarga postural Carga fsica esttica: Indicador de riesgo de carga fsica, definida por posturas inadecuadas de pie, sentado, entre otras Posturas anti gravitacionales (extremas, forzadas, sostenidas, prolongadas o mantenidas).

TRABAJADORES: Aptitudes Fsicas Psicolgicas

TRABAJO:
Carga Fsica Carga Psicolgica Ambiente ERGONOMIA

TECNOLOGA: Herramientas Mquinas

Equipos
Organizacin

Es voluminosa o difcil de sujetar.

La carga, debido a su aspecto exterior o a su consistencia puede ocasionar lesiones al trabajador, en particular en caso de golpe Es demasiado pesada o grande.

Caractersticas de la carga

Est colocada de tal modo que debe sostenerse o manipularse a distancia del tronco o con torsin o inclinacin del mismo.

Est en equilibrio inestable o su contenido corre el riesgo de desplazarse.

Es demasiado importante

Se trata de alzar o descender la carga con necesidad de modificar al agarre Esfuerzo fsico necesario

No puede realizarse ms que por un movimiento de torsin o flexin del tronco.

Se realiza mientras el cuerpo est en posicin inestable

Puede acarrear un movimiento brusco de la carga.

El espacio libre, especialmente vertical, resulta insuficiente para el ejercicio de la actividad. - el suelo es irregular y puede dar lugar a tropiezos, o es resbaladizo para el calzado que lleva el trabajador

La temperatura, humedad o circulacin del aire son inadecuados, la iluminacin no es adecuada y la exposicin a vibraciones

Caractersticas del medio de trabajo

La situacin o el medio de trabajo no permite al trabajador la manipulacin

manual de cargas a una altura segura y

en una postura correcta

El suelo o el plano de trabajo presentan desniveles que implican la manipulacin de la carga en niveles diferentes

Esfuerzos fsicos demasiado

frecuentes o prolongados en los que intervenga en particular la columna vertebral.

Exigencias de la actividad

Distancias demasiado grandes de elevacin, descenso o transporte

Periodo insuficiente de reposo fisiolgico o de recuperacin

La falta de aptitud fsica

para realizar la tarea

La inadecuacin de las La existencia previa de patologa dorso lumbar

Factores individuales

ropas, el calzado u otros efectos personales.

La insuficiencia o inadaptacin de los conocimientos o de la formacin.

Descripcin
Levantar objeto del piso(movimiento Vertical) Trasladar objeto en los hombros(movimiento horizontal

HOMBRES 25 Kg 50 Kg

MUJERES 12.5 Kg 20 Kg