Nutrientes

Complejos orgnicos e inorgnicos contenidos en alimentos son llamados nutrientes. Se dividen en:

Macronutrientes:
-protenas -grasas -carbohidratos

Micronutrientes:
-vitaminas -minerales
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LACTANCIA MATERNA

DEFINICION:
La lactancia es un proceso fisiolgico con el que la mujer finaliza el ciclo corporal de la maternidad, inicia en el perodo inmediato al posparto y biolgicamente concluye cuando las necesidades nutricias del nio son satisfechas con otros alimentos.

La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Americana de Pediatra (AAP) recomiendan la alimentacin exclusiva al pecho durante los primeros 6 meses de vida del nio y continuar el amamantamiento junto con las comidas complementarias adecuadas hasta los 2 aos de edad o ms.

Segn la OMS y UNICEF Previene:13% muertes infantiles en pases en vas de desarrollo

La Lactancia Materna ofrece innumerables beneficios para el nio y la madre: La leche materna es el mejor alimento; el ms completo que puede recibir el nio menor de 6 meses. Le brinda al beb todos los elementos que necesita para su crecimiento y desarrollo saludables.
La leche de la madre est adaptada a las necesidades y posibilidades de su hijo y por ello se digiere ms fcilmente que cualquier otra leche.

La lactancia materna favorece y fortalece la relacin de afecto entre la mam y el beb.

El calostro es muy importante ya que lo defiende de las infecciones ms comunes. La leche materna es ms segura e higinica porque el nio la toma directamente de su mam.

BENEFICIOS PARA EL NIO:

Nutricin y crecimiento ptimo: Alimento ptimo. Fcil digestibilidad Crecimiento y desarrollo ptimo Alimento adecuado para prematuros (menos lactosa, ms protenas, ms IgA, ms lactoferrina). Desarrollo Psicomotor: Patrones afectivoemocionales. Desarrollo intelectual. Desarrollo dentomaxilar y facial

BENEFICIOS PARA EL NIO:

Proteccin: IgA Evita la hiperbilirrubinemia neonatal. Proteccin inmunolgica Otros: Previene la mal oclusin Previene la enterocolitis necrotizante en los prematuros. Optimiza el desarrollo cerebral Disminuye el riesgo de muerte sbita.

BENEFICIOS PARA LA MADRE:

Recuperacin fisiolgica post-parto: Retraccin del tero. Recuperacin del peso. Recuperacin de los pechos. De carcter fsico: Prevencin de cncer de mamas y ovario Aspecto fsico de la mujer. Comodidad

Composicin
PROTENAS: Inmunoglobulinas A, M y G. Lactoferrina, lisozima, lipasa, lactoalbmina y casena. La taurina es un AA esencial que slo se encuentra en la leche mat. Y es necesario para el desarrollo cerebral y la retina. GRASAS CARBOHIDRATOS ENZIMAS: Amilasa , lipasa digestiva. HORMONAS Y FACTORES DEL CRECIMIENTO. VITAMINAS Y MINERALES LEUCOCITOS

CALOSTRO
Es un lquido de aspecto amarillento con abundancia en protenas vitaminas liposolubles ( A,D,K,E) y minerales.
Tiene un poder "protector" en la mucosa gstrica del neonato. Facilita y ayuda a "limpiar" el aparato digestivo de restos de lanugo, clulas etc. por el tragado de el L. amnitico en poca intrauterina. Facilita la expulsin de meconio. Favorece el desarrollo de las enzimas gstricas para acondicionar la digestibilidad posterior de la leche. Provee de anticuerpos maternos, del que est desprovisto inicialmente.

LECHE DE TRANSICIN
Es la leche que se produce luego del calostro. Su contenido en grasa y vitaminas, le confiere un mayor aporte nutricional que el calostro, y por tanto tambin es ms rica en caloras. Dura 2 semanas

LECHE MADURA
Se segrega a partir del da 15. Es de color blanco azulado. Le aporta al nio todas las sustancias nutritivas y las caloras que ste requiere para su normal desarrollo y crecimiento.

DESTETE
Tanto la OMS, como otros organismos internacionales aconsejan dar como nica alimentacin el pecho , los primeros seis meses de vida del beb. Pero introduciendo a partir de los seis meses, otros alimentos, se puede seguir dando hasta los dos aos.
El destete debe ser progresivo

DIFERENCIAS ENTRE LM, CALOSTRO Y LV

COMPONENTES Agua (%) Energa (Kcal.) Lactosa (g%) Protenas totales Grasas totales (g%) AC. Linoleico Colesterol (mg%) Calcio (mg%) Fsforo (mg%) LECHE HUMANA MADURA 88 70 7.3 0.9 4.2 8.3 16 28 15 CALOSTRO 87 58 5.3 2.3 2.9 6.8 28 ----LECHE DE VACA 88 69 4.8 3.3 3.8 1.6 --125 96

TCNICA
Dar a demanda la cantidad deseada. No dar agua o infusiones que le llenen el estmago. La leche materna no es "un alimento", es el nico alimento en los 6 primeros meses de vida.

El beb y la madre deben adoptar una postura cmoda. El pezn debe alojarse al final del paladar y parte de la areola mamaria quedar atrapada en la boca, que es lo que el bebe presiona entre la lengua y el paladar para exprimir la leche.

La madre debe tener la espalda recta y apoyada ( si est sentada). De ser as, deber tener los pies en un objeto que los levante del suelo, para evitar contracturas de la zona lumbar. Debe tener la cabeza del nio apoyada en su antebrazo. Acostada de lado con el bebe de frente.

 El agarre se facilita colocando al beb girado hacia la madre, con su cabeza y cuerpo en lnea recta, sin tener el cuello torcido o excesivamente flexionado o extendido, con la cara mirando hacia el pecho y la nariz frente al pezn. Una vez que el beb est bien colocado, la madre puede estimular al beb para que abra la boca rozando sus comisuras labiales con el pezn y a continuacin, desplazar al beb suavemente hacia el pecho. La intencin es que el nio se introduzca en su boca tanto pecho como sea posible y coloque su labio inferior alejado de la base del pezn.

ES IMPORTANTE
Que la mam est cmoda. Con la espalda apoyada. Que el beb sea llevado al pecho de la madre, y no el pecho al beb. Que la cara del beb est frente al pecho de la mam, su nariz contra el pezn, mirando a la madre.

TIEMPO DE LA TOMA
Ritmo para alimentarse. El pecho debe ser a demanda. No superando las 5 horas entre tomas, en el primer mes de vida. Peso menor de 3.000 gramos, no superar las dos horas y dos horas y media entre cada toma.

DURACIN Y FRECUENCIA ENTRE LAS TOMAS

Durante los primeros 15 20 das de vida, es conveniente intentar que el nio haga al menos unas 8 tomas en 24 horas. Lo ideal es que la toma dure hasta que sea el nio quien se suelte espontneamente del pecho.

Algunos nios obtienen cuanto necesitan de un solo pecho y otros toman de ambos. En este ltimo caso, es posible que el nio no vace completamente el ltimo, por lo que la toma siguiente deber iniciarse en ste. Lo importante no es que el nio mame de los dos pechos sino que se vace completa y alternativamente cada uno de ellos.
Se recomienda permitir al nio terminar con un pecho antes de ofrecer el otro.

Los

10 Pasos

para una

Lactancia Materna Exitosa

Iniciativa conjunta OMS/UNICEF 1989/2006

10 pasos
para una Lactancia exitosa

PASO

Disponer de una poltica por escrito, relativa a la lactancia natural que sistemticamente se ponga en conocimiento de todo el personal de atencin de salud.
10 Pasos Lactancia Exitosa

Iniciativa conjunta OMS/UNICEF 1989/2006

10 pasos
para una Lactancia exitosa

PASO

Capacitar a todo el personal de salud de forma que est en condiciones de poner en prctica esa poltica.
10 Pasos Lactancia Exitosa

Iniciativa conjunta OMS/UNICEF 1989/2006

10 pasos
para una Lactancia exitosa

PASO

Informar a todas las embarazadas de los beneficios que ofrece la lactancia natural y la forma de ponerla en prctica.
10 Pasos Lactancia Exitosa

Iniciativa conjunta OMS/UNICEF 1989/2006

10 pasos
para una Lactancia exitosa

PASO Colocar a los bebs en contacto piel a piel con sus madres inmediatamente despus del parto por lo menos una hora y animar a las madres a reconocer cundo estn sus bebs listos para amamantar, ofrecindoles ayuda, si es necesaria.
10 Pasos Lactancia Exitosa

Iniciativa conjunta OMS/UNICEF 1989/2006

10 pasos
para una Lactancia exitosa

PASO

Mostrar a las madres cmo amamantar y cmo mantener la Lactancia Materna, an si deben estar separadas de su beb.

10 Pasos Lactancia Exitosa

Iniciativa conjunta OMS/UNICEF 1989/2006

10 pasos
para una Lactancia exitosa

PASO

No dar a los recin nacidos ms que leche materna, sin ningn otro alimento o bebida, a no ser que est mdicamente indicado.
10 Pasos Lactancia Exitosa

Iniciativa conjunta OMS/UNICEF 1989/2006

10 pasos
para una Lactancia exitosa

PASO

Practicar internacin conjunta, facilitando que los bebs y sus madres estn juntos las 24 horas del da.

10 Pasos Lactancia Exitosa

Iniciativa conjunta OMS/UNICEF 1989/2006

10 pasos
para una Lactancia exitosa

PASO

Fomentar el amamantamiento a requerimiento del beb.

10 Pasos Lactancia Exitosa

Iniciativa conjunta OMS/UNICEF 1989/2006

10 pasos
para una Lactancia exitosa

PASO

No dar a los nios alimentados a pecho, chupones u otros objetos artificiales para succin.

10 Pasos Lactancia Exitosa

Iniciativa conjunta OMS/UNICEF 1989/2006

10 pasos
para una Lactancia exitosa

PASO

10

Fomentar la creacin de grupos de apoyo a la lactancia materna y derivar a ellos a las embarazadas y madres en el momento del alta.
10 Pasos Lactancia Exitosa

Contraindicaciones para la lactancia

Cncer materno Tuberculosis Drogadiccin VIH

Paludismo
Septicemia

RECOMENDACIONES FINALES

Promocionar, incentivar y difundir los beneficios de la lactancia materna, a travs de los medios de comunicacin, mediante propaganda y publicidad, sensibilizacin y concientizacin de grupos comunitarios.
Proteger, defender y conservar la prctica de la lactancia materna.

RECOMENDACIONES FINALES

Promocionar la lactancia materna durante el embarazo.

Fomentar la lactancia en los consultorios.

No interrumpir la lactancia de los nios que ingresen al hospital.

 Nelson Tratado de Pediatra 17 edicin. Manual Harriet Lane de Pediatra 18 edicin. Araya L. Hctor. Necesidades Nutricionales. Departamento de Nutricin. Facultad de Medicina. Universidad de Chile.2003. 10 pasos para una lactancia materna exitosa, OMS/UNICEF 1989/2006

MUCHAS GRACIAS