El sistema nervioso (SN) est compuesto de billones de neuronas distribuidas a travs de todo el cuerpo. diferentes partes del cuerpo.

Funciones. Sensitiva, Integradora y Motora El SN se divide en : SNC (Encfalo y mdula espinal , en el se integra y almacena la informacin ). SNP (posee: sistema Somtico para los movimientos voluntarios y el sistema Autnomo para movimientos Involuntarios) Las clulas nerviosas, o neuronas, tienen la funcin de recibir y enviar informacin a

HEMISFERIOS CEREBRALES HEMISFERIO DERECHO Pensamiento Creativo Pensamiento Intuitivo - Contiene la base del lenguaje - Hiptesis No Convencionales - Ideas Atrevidas -Soluciones Utpicas HEMISFERIO IZQUIERDO Pensamiento Crtico Pensamiento Lgico - Recoge la Informacin - Analiza - Desconfa - Traduce en Cdigos Aceptables - Inserta en Esquemas o Referenciales

Marcos

Rechaza las Ideas del Hemisferio Considera inapropiados los procedimientos Derecho de anlisis e interpretaciones del Hemisferio Izquierdo, rebelndose, pero no con la palabra, puesto que no maneja el lenguaje

HEMISFERIOS CEREBRALES HEMISFERIO DERECHO HEMISFERIO IZQUIERDO

Caractersticas Positivas (+): -Imaginacin - Fluidez - Espontaneidad - Novedad - Originalidad Caractersticas Negativas (-): - Las ideas no son concretas ni bien acabadas - Dficit en las habilidades analticas para evaluar y mejorar su producto creativo Caractersticas Positivas (+): - Analtico - Organizado - Objetivo -Sistemtico Caractersticas Negativas (-): -Inflexible - Cerrado - Impositivo - Se bloquea ante opiniones contrarias - Discute para ganar y no para encontrar la verdad porque cree que tiene la razn en todo momento - Pensamiento restringido y polarizado, sin pensar en la gama de posibilidades entre ambos polos - Est ms pendiente de cuestionar y evaluar que de corregir y mejorar, de juzgar ms que de producir soluciones

LOBULOS CEREBRALES

CORTEX CEREBRAL

NUTRIENTES DEL CEREBRO

Protenas, Grasas insaturadas, fructuosa

NUTRIENTES DEL CEREBRO

Boro, Selenio, Vanadio y Potasio

ONDAS CEREBRALES
Beta
12 a 25 cps

Alfa
7 a 12 cps

Zeta
4 a 7 cps

Delta
3 a 4 cps

Beta actividad alta: debate, ejercicios, proyectos complicados, competicin Alfa alerta relajada: lectura, escritura, observacin, resolucin de problemas Zeta:suceptibilidad profunda soolienta meditativa , tiempo de procesamiento Delta: no consiente, sueo mas profundo muerto para el mundo

Beber al menos 2 litros diarios de agua nos ayuda a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, las cuales actan de manera negativa sobre nuestra memoria.

B E B E R M U C H A A G U A

QUIMICA DE LA ATENCION
Los componentes qumicos de nuestro cerebro son verdadera savia vital del sistema atencional, incluyen neurotransmisores, hormonas y pptidos
La norepinefrina es el mas implicado en la atencin bajo situaciones de stress y amenaza los productos qumicos dominantes en el cerebro incluyen cortisol,vasopresina,y y endorfinas (alumno nervioso)

COMO AFECTA LA ATENCION A LA DISCIPLINA

La dopamina un neurotransmisor regula la emocin, el movimiento y el pensamiento, los investigadores dicen que hay un vinculo gentico entre conductas impulsivas de bsqueda de novedad y no atentas, y un gen especifico para la dopamina
DEFICIT DE ATENCION

En E.E.U.U. uno de cada 20 nios entre 6 y 10 aos y un 3% de todos los menores de 19 aos toman medicamentos para TDA (Trastornos de deficit de atencin): RITALIN, CYLERT. Se vinculo a una deficiente audicin, nutricin en una muestra a 102 nios diagnosticados con TDA se hallo evidencia de estructuras de atencin mas pequeas en las zonas del lbulo frontal derecho exterior y en los ganglios basales, se cree que son las 2 zonas esenciales para dirigir el centro de atencin y bloquear las distracciones

Actividad Mental como Sistema

Salida (Respuesta) Conductas Inteligentes Nivel Conductual Estructura Cognoscitiva

Pensamiento
Elaboracin (Procesamiento) Percepcin Nivel Psicolgico

Entrada (Adquisicin de Informacin)

Sensacin Nivel Fisiolgico

* La dopamina, la acetilcolina y las endorfinas constituyen los ingredientes bsicos del aprendizaje y la memoria. * Las personas con abundantes cantidades y consumos de melatonina desarrollan estados de autoconcentracin que los llevan a la autoreflexin a un dominio, fuerza de voluntad y juventud. * La serotonina tiene que mucho que ver sobre la inteligencia intrapersonal, interpersonal y que es fundamental para un adecuado coeficiente de inteligencia emocional y proactividad en el trabajo. * La acetilcolina esta muy relacionada con la memoria y la capacidad de adquirir conocimientos.

Estrs y Aprendizaje

Cuando nos sentimos estresados, nuestras glndulas suprarrenales liberan cortisol. Los niveles de cortisol altos cronicamente provocan la muerte de las clulas cerebrales del hipocampo, que es fundamental para explicar la formulacin de recuerdos ( Vincente, 1990).

Estrs y Aprendizaje

El estrs debilita la capacidad de un alumno para seleccionar lo que es importante y lo que no lo es (Gazzaniga, 1988). Es decir limita la capacidad de Anlisis y a partir de ello la capacidad de comparar, clasificar, establecer relaciones.

La ansiedad y el estrs dificultan la concentracin.

PRACTICAR TECNICAS DE MEDITACION Y RELAJACION PARA TENER AL ESTRS BAJO CONTROL.