Vencendo o STRESS.

Como o Salmo 23 é a resposta .......

5ª Aula – Presbítero Eleusis
• Vivemos num mundo onde sofremos toda a sorte de pressões. Tais
pressões, se não enfrentadas adequadamente, podem induzir
dores, inquietações, e ao stress. Nesse curso, veremos a resposta
divina para enfrentar o stress, e para tal, estudaremos o texto mais
popular da Bíblia, o Salmo 23. Este texto exemplifica como Deus, o
supremo pastor, espera que nós, suas ovelhas, enfrentemos os
sete principais fatores indutores de stress: a preocupação, o
excesso de ocupação, as feridas emocionais, os momentos de
decisão e escolha, a proximidade da morte, os adversários e o
medo do futuro.
• Profs.: Presb.Amauri, Wanda Assumpção Di Creddo e Pb. Eleusis
Bruder Di Creddo
• Local: Salão Isaac de Mesquita
• Igreja Presbiteriana de Vila Mariana – São Paulo – SP
VENCENDO O ESTRESSE

O Salmo 23 é a
resposta..

ESCOLA BIBLICA DOMINICAL 2009 - IPVM

 1ª. GRANDE CAUSA DE ESTRESSE

SATISFAÇÃO DAS
NECESSIDADES

O Senhor é o meu pastor e não tenho

necessidade de mais nada !!!!!
 2ª. GRANDE CAUSA DE ESTRESSE

EXCESSO DE OCUPAÇÃO /
TRABALHO

O Senhor me faz repousar em pastos

verdejantes e me leva para águas de
descanso.....
 PORQUÊ , MUITAS VEZES , NÃO
CONSEGUIMOS “PARAR” ?

“ Eu tenho que fazer a minha parte ”.

“ Deus ajuda quem madruga ”.

“ Se eu parar agora, despenca tudo ! Eu tenho que fazer

alguma coisa ”.

“ Eu tenho que tomar alguma providência ”.

 O QUÊ NOS FAZ FICAR EM CONSTANTE
AGITAÇÃO, SEM REPOUSAR ” ?
As mesmas “coisas “ que fazem as ovelhas ficarem agitadas e
não descansarem .....

ATRITOS COM OUTRAS OVELHAS

MÊDO / INSEGURANÇA

FOME E SEDE

MOSCAS / PARASITAS
Porque NÃO PARAMOS/ DESCANSAMOS ?
ASSIM COMO AS OVELHAS NÃO DESCANSAM QUANDO ESTÃO EM
ATRITO COM OUTRAS OVELHAS, NÓS TAMBÉM NÃO
DESCANSAMOS QUANDO ACHAMOS QUE DEVEMOS LUTAR PARA
DEFENDER OS NOSSOS DIREITOS E PARA SERMOS
RECONHECIDOS E VALORIZADOS

1ª. Causa

IDENTIDADE DERIVADA DA ATIVIDADE

Quando alguém lhe pergunta : Quem é você ? O que você responde ?
Geralmente respondemos falando as coisas que fazemos...

Vivemos num mundo que define pessoas importantes e pessoas não-

importantes em função das atividades que elas desempenham.
 É POSSIVEL DESCANSAR QUANDO :
IDENTIDADE
IDENTIDADE DERIVADA DA
DERIVADA DA
ATIVIDADE FILIAÇÃO
Batizado Jesus, saiu logo da água, e eis que se lhe abriram os céus, e viu
o Espírito de Deus descendo como pomba, vindo sobre ele. E eis uma voz
dos céus, que dizia: Este é o meu Filho amado, em quem me comprazo.
Mateus 3 : 17

Quando definimos quem somos, e nos avaliamos apenas pelo feedback dos
outros, nossa vida gira sob uma pressão intensa. Viver de opinião, é viver com
múltiplos rumos e padrões. É viver competindo.

Quando nossos olhos estão postos em Cristo , olhar para os demais em busca
de aprovação deixa de ser importante...AFINAL, É DE DEUS O JULGAMENTO
QUE VALE ...
Porque NÃO PARAMOS/ DESCANSAMOS ?
ASSIM COMO AS OVELHAS NÃO DESCANSAM QUANDO ESTÃO
COM MÊDO E INSEGURAS, NÓS TAMBÉM NÃO DESCANSAMOS
QUANDO ACHAMOS QUE NÓS TEMOS QUE RESOLVER TODOS OS
NOSSOS PROBLEMAS E ELES PARECEM MUITO GRANDES...

2ª. Causa

DESCONFIANÇA DE DEUS
Sensação de que Deus não vai fazer o que prometeu e que estamos
sozinhos para enfrentar nossos maiores medos...
Nessa hora o medo fica MAIOR DO QUE DEUS e não descansamos ...

“ estou abandonado e preciso fazer alguma coisa ....”

 É POSSIVEL DESCANSAR QUANDO :
DESCONFIANÇA FÉ NAS
DE DEUS PROMESSAS

Como ovelhas, precisamos ACREDITAR que o pastor está atento e ao nosso

lado para nos guardar e proteger , mesmo quando não O vemos !!!

É certo que não dormita, nem dorme o guarda de Israel. O SENHOR é

quem te guarda; o SENHOR é a tua sombra à tua direita. De dia não te
molestará o sol, nem de noite, a lua. O SENHOR te guardará de todo mal;
guardará a tua alma. O SENHOR guardará a tua saída e a tua entrada,
desde agora e para sempre.
Salmo 121 : 4 - 8
Nada é mais tranqüilizador no meio da tempestade que saber que o
PASTOR está ali... SUA PRESENÇA lança uma luz nova sob a situação ,
que deixa de parecer tão sombria !!!
Em paz me deito e logo pego no sono, porque, SENHOR, só tu me fazes
repousar seguro.
Salmo 4 :8
Porque NÃO PARAMOS/ DESCANSAMOS ?
ASSIM COMO AS OVELHAS NÃO DESCANSAM QUANDO ESTÃO
COM FOME E/OU SEDE, NÓS TAMBÉM NÃO DESCANSAMOS
QUANDO ACHAMOS QUE SACIAR NOSSA FOME E SEDE DE
QUALQUER COISA DEPENDE DE NOSSAS MÃOS.

3ª. Causa

O ESPÍRITO INSACIÁVEL DA
CONQUISTA
Se achamos que o pão que comemos , OU SEJA , A NOSSA
SUBSISTÊNCIA é fruto da obra das nossas mãos, então tudo nos
empurra à ação e fica difícil descansar.
 É POSSIVEL DESCANSAR QUANDO :
ESPIRITO
“ SABATIZAR” A
INSACIÁVEL DA
VIDA
CONQUISTA

AS OVELHAS NÃO SE PREOCUPAM SE VÃO TER FOME AMANHÃ ,

POIS SABEM QUE O PASTOR ESTÁ AI PERTO PARA EVITAR ISSO !!!!

E ISSO AS FAZ DESCANSAR

AS OVELHAS QUANDO ESTÃO COM SEDE E NÃO ESPERAM PELO

PASTOR, SE SACIAM EM POÇAS DE ÁGUA ESTAGNADA.. E
AÍ FICAM DOENTES...
O trabalho e a diligência tem o seu lugar. MAS , não importa quão diligente
você seja. Não importa quão prudente você é...certamente
, NO
FUTURO, vai encontrar chuva forte em alto mar.
Portanto, confie mais na FORÇA E NO CARÁTER DO PASTOR para
garantir seu futuro que nas obras de suas mãos , porque as providências e
diligências que você pode tomar têm limites, as promessas de Deus não.

“Sábado”, é todo momento quando eu decido não agir em relação a uma

situação, por optar descansar na dependência da ação de Deus. O
sábado não é um dia, o sábado é uma postura diante de Deus. Há
momentos na vida em que deliberadamente nos privamos da
possibilidade de alterar a realidade como fruto da nossa atividade.
Guardar o sábado é descansar na presença de Deus..

Nos muitos cuidados que dentro de mim se multiplicam, as tuas

consolações me alegram a alma.
Salmo 94: 19
Porque NÃO PARAMOS/ DESCANSAMOS ?
ASSIM COMO AS OVELHAS NÃO DESCANSAM QUANDO ESTÃO
ATACADAS POR MOSCAS E PARASITAS, NÓS TAMBÉM NÃO
DESCANSAMOS QUANDO DESPREENDEMOS MUITO ESFORÇO EM
ATIVIDADES NÃO RECOMPENSADORAS

4ª. Causa

PRIORIDADES ERRADAS
A escolha de TER MAIS implica em mais trabalho, mais contas, e
geralmente, mais irritação, mais gritos com o marido, menos paciência
com o filho, mais estupidez com as pessoas, menos horas de descanso,
pelo fato de que o padrão de vida estar exigindo demais.
Muitas vezes achamos que temos NECESSIDADES, que na verdade
são PSEUDONECESSIDADES. Elas nos colocam num círculo vicioso de
mais trabalho ....
 É POSSIVEL DESCANSAR QUANDO :
VALORIZAÇÃO
PRIORIDADES
DO QUE DEUS JÁ
ERRADAS
LHE DEU

O mundo está cheio de gente infeliz e insatisfeita porque está no meio da

escada, isto é, ainda não conseguiu realizar o desejo.
Mas também, o mundo está cheio de gente que chegou no topo da escada,
isto é, conseguiu realizar o desejo, mas não ficou satisfeita, porque descobriu
que a escada estava na parede errada.

“ Neste mundo só há duas tragédias : uma é não conseguir o que se

quer, a outra é conseguir".
Oscar Wilde
 É POSSIVEL DESCANSAR QUANDO :
PRIORIDADES VALORIZAÇÃO
ERRADAS DO QUE DEUS JÁ
LHE DEU

O QUE FAZ OVELHAS ENGORDAREM E FICAREM FORTES É QUE

LOGO DEPOIS QUE ELAS COMEM, ELAS SE DEITAM E RUMINAM A
COMIDA !!!!

....e também que é dom de Deus que possa o homem comer, beber e
desfrutar o bem de todo o seu trabalho.
Eclesiastes 3 :13

Digo isto, não por causa da pobreza, porque aprendi a viver contente em
toda e qualquer situação.
Filipenses 4:11
 Pense um pouco no trabalho de um pastor junto às ovelhas .
ELE FICA SEMPRE PERTO PARA :
• transmitir segurança e eliminar o medo / insegurança
• eliminar atritos/ brigas com outras ovelhas
• eliminar moscas / parasitas
• criar pastos verdejantes e dar água

O TRABALHO É TODO DELE !!!!!

ELE me faz repousar..

ELE leva-me para junto das águas de descanso..

Pastagens verdes não eram o relevo natural da Judéia. Qualquer pasto
verde na Judéia é trabalho de algum pastor.

Ele tem que limpar o terreno de pedras e tocos de raízes

Ele tem que arar o terreno
Ele tem que irrigar o terreno
Ele tem que plantar a grama
Ele te que evitar que ervas daninhas se intrometam no meio da grama

E Ele nos convida a descansar lá.

Pode você imaginar a satisfação no coração do pastor quando, com o
trabalho terminado, vê suas ovelhas descansar no gramado tenro?

Em um mundo pedregoso, com uma humanidade falha, há uma terra

viçosa. Seu Pastor o convida para lá.
Ele quer que você se deite. Aninhe-se profundamente, até ficar
escondido, enterrado, nos altos brotos do seu amor, e lá você achará
descanso.
 Qual a nossa única tarefa, como ovelhas ?
CONFIAR QUE ELE É UM BOM PASTOR E QUE ESTÁ
TRABALHANDO PARA NOS DAR DESCANSO….E DAÍ
DESCANSAR ..
Qualquer pasto verde na Judéia é trabalho de algum pastor.

Ele tem que limpar o terreno de pedras e tocos de raízes

Ele tem que arar o terreno
Ele tem que irrigar o terreno
Ele tem que plantar a grama
Ele te que evitar que ervas daninhas se intrometam no meio da grama

Você pode você imaginar a satisfação no coração do pastor quando,

com o trabalho terminado, vê suas ovelhas descansar no gramado tenro?
Em um mundo pedregoso, com uma humanidade falha, há uma terra
viçosa. Seu Pastor o convida para lá. Ele quer que você se deite. Aninhe-
se profundamente, até ficar escondido, enterrado, nos altos brotos do
seu amor, e lá você achará descanso.
 A ovelha sabe que tem valor porque é amada pelo PASTOR
( identidade derivada da FILIAÇÃO)

A ovelha que se sente amada e valorizada passa a não ter medo

porque sabe que o PASTOR é maior que qualquer problema
( fé nas promessas)

A ovelha que sabe que é amada e não tem medo , descansa

porque sabe que o PASTOR agirá quando for preciso...
( sabatizar a vida)

A ovelha que sabe que é amada , não tem medo e descansa

ENTÃO aproveita o dia , pois sabe que foi o PASTOR que o deu
( valorizar os presentes de Deus)