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SANDRA BRITO
DONALBIS MARTINEZ
ASERTIVIDAD
CAPACIDAD Usar correctamente el lenguaje no verbal Desenvolverse eficazmente en un medio social y laboral
Manera libre, clara y sencilla Mantener el equilibrio emocional Ser directo, honesto y apropiado
ASERTIVIDAD
La asertividad es una cualidad que debemos tener todos los seres humanos Esforzarse por ser asertivo, garantiza la plena convivencia con los dems. Es mostrar quien eres y como eres, aceptando la individualidad de los semejantes.
LA COMUNICACIN ASERTIVA
La comunicacin asertiva se fundamenta en el derecho inalienable de todo ser humano a expresarse, a afirmar su ser y a establecer lmites en las relaciones con las dems personas. As se aumentan las posibilidades de que las relaciones interpersonales se lesionen menos y sea ms sencillo abordar los conflictos.
ESTILOS
Estilo pasivo
Estilo asertivo
Estilo agresivo
Estilos
ASERTIVO
TIENES DERECHO A: a ser tratado con respeto a no estar de acuerdo con otros a expresar tus sentimientos a cometer errores a cambiar de opinin a decir "NO" a cualquier cosa que no deseemos, est bien o mal vista por los dems a pedir ayuda y favores a elegir el tipo de vida que quieres vivir a no responsabilizarte de los malestares de los dems a no dar excusas o razonamientos por tus conductas y acciones
ASERTIVIDAD
Es una habilidad humana, es susceptible de aprenderse, entrenarse y mejorarse.
Las personas tenemos intereses y formas de ver el mundo distintos, por lo cual el conflicto interpersonal est a la orden del da
La gratitud te engrandece y te conecta con lo mejor de ti y lo mejor de la creacin. Al estar agradecida automticamente aumentas tu autoestima y mejoras tu percepcin del mundo que te rodea. Adems emanas una energa que hace surgir lo mejor de quienes te rodean y que facilita por consecuencia tu comunicacin asertiva.
Una fuerte y sana autoestima te garantiza que respondas con asertividad en tu comunicacin. Pues proyectas ms seguridad, y te comunicas con mayor claridad, precisin y efectividad
La comunicacin asertiva es integridad. La integridad te mantendr firme en el camino, generara la confianza y el respeto que mereces. Cuando tus actos, lo que piensas y lo dices estn en perfecto acuerdo, te expresas con asertividad y obtienes seguridad interior, autoconfianza y la confianza de los dems en ti.
Entrar en discusiones innecesarias deteriora las relaciones, crea resentimientos y debilita los lazos afectivos.