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Las grasas y los aceites son nutrientes esenciales tanto de la dieta de los seres humanos como de los animales. Proporcionan la fuente de energa ms concentrada que pueda tener ningn producto, da cidos grasos esenciales, suministran cidos grasos esenciales. Contribuyen enormemente al sentimiento de saciedad de despus de las comidas. Garantizan la absorcin y transporte de las vitaminas A, D, K, E.
Garantizan la absorcin y transporte de sustancias con actividad antioxidante, como los carotenoides y compuestos fenlicos, que se encuentran disueltas en ellas.
La mayor proporcin de grasas y aceites estn compuestas por triglicridos, y stos a su vez por cidos grasos que pueden ser una combinacin de saturados, monoinsaturados y poliinsaturados. Las grasas constituidas por cidos grasos insaturados (monoinsaturados y poliinsaturados) previenen las enfermedades cardiovasculares
La principal fuente de grasa en las dietas son las carnes, los productos lcteos, las aves, el pescado, los frutos secos, semillas oleaginosas y aceites vegetales. La mayora de las frutas y verduras, por si solas, slo contienen pequeas cantidades de grasa.
Otro tipo de grasa que debemos conocer, son las llamadas grasas trans, las cuales son insaturadas de origen vegetal pero que se han "saturado parcialmente" (hidrogenado) de forma industrial para la fabricacin de alimentos. El producto resultante es una grasa "menos saturada", con una configuracin qumica distinta de las grasas naturales, que la convierte en no apropiadas para la salud
Hay dos reglas fundamentales respecto al uso de grasas y aceites que utilizamos en la cocina: - Primero, necesitamos fuente de grasa de alta calidad. Esto es innegociable. - Segundo, deberamos esforzarnos por eliminar en lo posible los aceites parcialmente hidrogenados o cidos grasos trans, como se les denomina, de nuestra dieta.
Algunas funciones importantes que las grasas desempean en el funcionamiento de nuestro cuerpo
- Impermeabilidad y aislacin del cuerpo humano. - Ellas son el mayor constituyente de las membranas celulares. - Funcionan como reservas de energa. - Son indispensables para la absorcin y utilizacin de las vitaminas liposolubles A, D, E y K. - Contribuyen a la produccin de muchas hormonas. - Contribuyen al mantenimiento de muchos de nuestros sistemas
Sin o con muy bajo contenido de grasa - No podemos sentir saciedad y tendemos a sobreconsumir otros alimentos, principalmente sobre la base de hidratos de carbono procesados. - Tenemos una disminucin en la tasa metablica. - Hay una liberacin ms rpida de azcares en la sangre, niveles ms altos de insulina, generando un entorno lipognico. - Es muy difcil controlar la ansiedad y la fuerte sensacin de hambre. - Hay una reduccin de la produccin de muchas hormonas como la testosterona.
No incluye palma
PALMA
SOYA
EXPORTACIONES
PALMA
Girasol
CONSUMO
Palma
IMPORTACIONES
Girasol
Palma
Importaciones en TM.
10000
15000
20000
25000
30000
5000
0
a
Pa lm Se b So y
Resumen de la produccin
Produccin mundial de aceites y grasas es de 181.30 millones de toneladas. La produccin de Oleaginosas 555 millones de toneladas en el 2011. La Unin Europea es uno de los principales actores del mercado mundial de productos oleaginosos: es el primer importador mundial de semillas oleaginosas, el primer importador y consumidor de tortas, el primer consumidor y segundo importador de grasas, el tercer triturador de semillas oleaginosas y el sexto productor de este tipo de semillas.
15 10 5 0
IN DI A na BR AS IL IN DO NE SI A EE .U U Ch i UE
Millones de TN.
CONSUMO PERCAPITA
DE ACEITES Y GRASAS
Kg/persona/ao.
Un i n
60 50 40
30 20 10 0
Eu ro pe a Fr an cia
Al em an ia lia
Kg/persona/ao.
Kg/persona/ao.
45 40 35 30 25 20 15 10 5 0
Ta iw an Ho ng Ko ng Au str al ia Nu ev a Ze la nd ia Isr ae l
Ja p Co n re a de lS ur In do ne sia
EE.UU Canada Costa Rica Ecuador Rep. Dominicana Mexico Venezuela Colombia Cuba
Nigeria; 13,1
Surafrica; 20,3
Nigeria
Egipto; 17,6
Nacional
REALIDAD NACIONAL
El Per importa el 70 % del consumo. Somos un pas dependiente Oportunidad para produccin de palma y Olivo. Buena produccin de aceite de pescado. Bajos rendimientos en otros materias primas oleginosas
USO NO ALIMENTICIO
Jatropha 1.5 2 tm/ha (experimental) Otras Fuentes Sebo y grasas animales; grasas de desperdicios; algas marinas
900 800
43
43
700
600 500
41 101 189 38 105 177
35
95 74
33 91 89
30 95 89 95 33
97
400
300 200 100 0
722
611
497 274 509 512
289
2000
2001 2002 2003 2004 2005 Aceite vegetal Aceite compuesto Manteca
2006 Margarina
OLIVO PRODUCCIN
Produccion mundial de aceitunas (por continentes) 2005 0% 12% 1% 1% 14% 72% frica Amrica Norte y Central Europa Amrica del Sur Asia Oceana
Pases consumidores
Virgen
Oliva Refinado Orujo Total
13.587
1.925 250 35 15.797
49.163
6.177 471 38 55.849
En salmuera
58.805
73.229
Otras
Total
2.309
61.114
2.092
75.321
Refinado
Oliva Total
201
3 630
686
11 2.071
Produccin Nacional
El Per cuenta con 9.808 hectreas de olivar, de las cuales 7.500 estn en produccin, las que producen alrededor de 28 mil toneladas anuales, Ms o menos 40 kilos por planta, es decir unas 40 toneladas por hectrea. Existen nicamente 4 5 empresas de tamao medio que producen aceite de oliva las cuales poseen sus propios olivares y fbricas con capacidad suficiente para comercializar aceite para el consumo nacional.
Exportaciones
Exportaciones
PALMA ACEITERA
PRODUCCION NACIONAL
Regin
Produccin Has
Crecimiento Has
Produccin TM/RFF
Aceite crudo
San Martn Tocache Caynarachi Ucayali Neshuya Aguaytia Hunuco Honoria Loreto Nauta Yurimaguas Contamana TOTAL 1,800 6,043 7,843 36,000 7,200 6,602 6,097 88,534 1,000 1,000 13,740 105,632 21,126 16,191 12,466 323,820 64,764
24,593
25,607
50,200
465,452
88,534
Empresa
Ubicacin
OLAMSA
Regin Ucayali Neshuya Regin Ucayali Aguaytia Regin San Martn Caynarachi Regin San Martn Tocache Regin San Martn Uchiza Tocache Regin San Martn
12
86,400
17,200
9,140
OLPASA
43,200
8,640
3,000
INDUPALSA
43,200
8,640
2,150
OLPESA
10
72,000
14,400
9,175
60
432,000
108,400
34,000
10
72,000
14,400
1,990
Produccin nacional aceite de oliva virgen (Tm) 300 269 250 200 Tm 150 100 50 0
254 262 207 167 170 130 75 48 221
INDUSTRIA
Ventas (TM)
32,200
%
53.1
VENTAS MUS$
25,700
%
54.8
12,400
20.5
7,400
15.8
2,800
4.6
2,400
5.1
3,300
5.4
2,200
4.7
ACEITES ESENCIALES
LIMON
La produccin de limn al 2005, fue de 214,812 t, en 18,500 has. Las zonas productoras se concentran, principalmente Piura (64%) y Lambayeque (22%). La produccin se intensific desde mediados de los 80 a partir de la expansin del mercado interno. Este ctrico se destina para el consumo interno en un 60%, y el 40% a la industrializacin del aceite esencial. Los rendimientos promedios se hallan entre 11 y 12 t por ha. Los costos de instalacin con una tecnologa intermedia estn alrededor de US$ 1,200 por ha, con rendimientos de 12 t/ha. Sin embargo la aplicacin de una tecnologa alta incrementa el rendimiento hasta 20 t/ha, con costos de inversin de aproximadamente US$ 2,700 por ha
Unin Europea
Estados Unidos
80000
60000
Series1
40000
20000