EL CONTROL TNICO

Noelia Albarrn Mara Daz Soraya Fernndez Luca Garca Haridian Moreno

TONO MUSCULAR
La palabra tono significa TENSIN.

Se manifiesta por un estado de tensin muscular que puede ir desde una contraccin exagerada o fuerte hasta una descontraccin en estado de reposo, en el que se percibe una tensin muscular dbil.
Puede entenderse como un estado de preparacin y disposicin al movimiento.

Para realizar cualquier movimiento se necesita la participacin de los msculos del cuerpo, unos tienen que activarse o aumentar su funcin y otros se inhiben o relajan. Un acto motor voluntario no se puede realizar si no se tiene control sobre la tensin de los msculos que intervienen en el movimiento.

Adems, se puede observar que el tono muscular transmite la parte afectivo emocional de la persona: Tensin, ansiedad, alegra

CARACTERSTICAS
El tono es muy variable, cambia continuamente en funcin de la persona y de las adaptaciones y equilibraciones de la accin que se est llevando a cabo. Cada persona tiene una tonicidad propia que determina el ritmo de su evolucin motriz. El estado tnico est relacionado con factores biolgicos, hereditarios y de maduracin.

TIPOS
Tono de soporte o de base relacionado con la postura. Tono de accin relacionado con el desarrollo motor. Tono de actitud relacionado con los gestos que surgen en la relacin con los dems, que configuran el comportamiento y la forma de ser.

1. La actividad tnica es necesaria para realizar cualquier movimiento. Para ello se debe ajustar el tono, utilizando el grado de tensin necesario. 2. El tono es fundamental en la construccin del esquema corporal, es decir, se toma conciencia de nuestro cuerpo. Es una fuente de sensaciones propioceptivas que nos informan sobre el estado de los msculos y de la postura.

IMPORTANCIA DE LA FUNCIN TNICA

3. El tono es un medio de expresin de emociones. Las tensiones emocionales se expresan a travs de tensiones musculares y viceversa. El tono de nuestro cuerpo expone realmente lo que sentimos aunque las palabras digan lo contrario. 4. El tono est muy relacionado con los procesos de atencin y percepcin que son imprescindibles para cualquier aprendizaje.

TRASTORNOS
Hipertona Se caracteriza por ser poco extensible y tener un tono muscular siempre elevado. Se relaciona con la insatisfaccin, frustracin, conflictos y ansiedades. Hipotona Se caracteriza por ser muy extensible, tranquilo y tener un tono muscular siempre bajo. Se relaciona con la satisfaccin de las necesidades y la sobreproteccin.

EQUILIBRIO
Es un estado en el que la persona puede mantener una actividad o quedar inmvil resistiendo la gravedad al mismo tiempo. Es la base del desarrollo de diferentes procesos psicomotores. Posibilita la destreza motriz. Es un pre requisito para que cualquier movimiento sea eficiente.

Es fundamental en el desarrollo de la atencin y de los procesos perceptivos. El equilibrio corporal requiere de la integracin de: El propio cuerpo y la posicin que ocupa en el espacio. La estructura del espacio y del tiempo.

El equilibrio se fundamenta en la interaccin de:

1. La sensibilidad profunda o propioceptiva es la informacin que se recibe por los diferentes receptores situados en el cuerpo.

2. El vestbulo se encuentra en el odo. Es el rgano del equilibrio. Se encarga de responder a la fuerza de la gravedad y a los movimientos de aceleracin y deceleracin.

3. Las sensaciones exteroceptivas visuales proporcionan informacin del medioambiente y contribuyen a asegurar la postura y a establecer la verticalidad. 4. Tronco cerebral y cerebelo el cerebelo controla la esttica y el equilibrio en la posicin de pie y en marcha.

TIPOS
Esttico referido al equilibrio sin movimiento. La persona mantiene la postura contra la fuerza de gravedad. Dinmico referido al equilibrio con movimiento. La persona realiza un movimiento manteniendo su gravedad sobre un soporte que cambia. Junto con la coordinacin de movimientos, se encarga de evitar la cada.

RELAJACIN
Es la accin y efecto de relajarse. Est asociada a reducir la tensin fsica y mental.

Las tcnicas de relajacin son aquellas que nos permiten alcanzar la calma y reducir el estrs. Ayudan a disminuir la tensin muscular, la presin arterial y el ritmo cardiaco.

TIPOS
Consciente necesita un buen conocimiento del propio cuerpo (6 7 aos). Se puede dividir en:
Relajacin a travs de motivaciones tctiles y de visualizacin. Relajacin a travs de motivaciones auditivas.

Durante la educacin infantil tiene dos aplicaciones:

Como bsqueda del conocimiento del esquema corporal. Como tcnica de relajacin psquica.

 Automtica se pone en prctica despus de que los nios hayan realizado actividades de mucha fatiga. Los educadores casi no intervienen ya que dejan a los nios que descansen tranquilamente en un ambiente adecuado. Adems, slo se preocuparn de que mantengan una postura correcta. Se puede dividir en:
Global se pretende relajar todo el cuerpo. Segmentaria se pretende relajar una parte del cuerpo.

ACTIVIDADES

Edad: 5-6 aos. Temporalizacin: 5 minutos aproximadamente. Objetivos: Aumentar y controlar la resistencia y la fuerza. Mejorar el equilibrio. Conseguir mayor coordinacin entre brazos y pies (tono muscular). Conseguir una tensin muscular elevada. Material: Cuerda. Cinta aislante o tiza (sealizacin). Desarrollo de la prctica: Se hacen dos grupos, uno a cada extremo de la cuerda. En medio, se har una seal y el grupo que la rebase, ser el perdedor. Evaluacin:

TIRA SOGA

Del grupo:

De la actividad:

Han conseguido derribar al grupo oponente?

Han conseguido coordinar brazos y pies? Han sabido mantener el equilibrio sin caerse? Han aguantado el mayor tiempo posible?

Han realizado la actividad en el tiempo previsto?

Les ha resultado difcil? Les ha gustado la actividad? Han sabido realizar la actividad sin ayuda del profesor? Han respetado las normas?

Edad: 4-5 aos. Temporalizacin: 10 minutos aproximadamente. Objetivos: Coordinar la visin con la mano. Aumentar los reflejos. Mejorar la agilidad y la rapidez. Material: Baln. Desarrollo de la prctica: Se hace un crculo y una persona se coloca en el medio, que va contando de 10 en 10 (cuatro veces) hasta que de una palmada encima de la cabeza. Los dems se van pasando la pelota y la persona que la tenga ser eliminada y as sucesivamente. Evaluacin:
Del grupo: Han conseguido pasar el baln con rapidez? Han conseguido coordinar ojo-mano? Han aguantado el mayor tiempo posible? Han conseguido coger el baln sin que se caiga? De la actividad: Han realizado la actividad en el tiempo previsto? Les ha resultado difcil? Les ha gustado la actividad? Han sabido realizar la actividad sin ayuda del profesor? Han respetado las normas?

BOMBA

Edad: 5-6 aos. Temporalizacin: 10 minutos aproximadamente. Objetivos: Mejorar la agilidad y la rapidez. Coordinar ojo pie. Conseguir una tensin muscular elevada. Material: Cuerda. Desarrollo de la prctica: Se colocan dos personas, cada una en un extremo de la cuerda y los dems deben saltar. Evaluacin:
Del grupo: Han conseguido saltar sin dificultad? Han conseguido coordinar ojo-pie? Han podido saltar con ambos pies a la vez? Han respetado el turno? De la actividad: Han realizado la actividad en el tiempo previsto? Les ha resultado difcil? Les ha gustado la actividad? Han sabido realizar la actividad sin ayuda del profesor? Han respetado las normas?

COMBA

PIES ATADOS

Edad: 5-6 aos. Temporalizacin: 5 minutos aproximadamente. Objetivos: Coordinar la carrera con el compaero. Desarrollar una mejor tensin muscular en las piernas. Material: Cuerda. Desarrollo de la prctica: Se colocan por parejas unidos por un pie de cada uno y debern llegar corriendo a la mete lo antes posible. Evaluacin:
Del grupo: Han conseguido correr sin dificultad? Han llegado a la meta sin caerse? De la actividad: Han realizado la actividad en el tiempo previsto? Les ha resultado difcil? Les ha gustado la actividad? Han sabido realizar la actividad sin ayuda del profesor? Han respetado las normas?

Han conseguido coordinar los movimientos con el compaero?

Edad: 3-4 aos. Temporalizacin:10 minutos aproximadamente. Objetivos: Aumentar el tono muscular. Coordinar la carrera. Material: Muecos. Desarrollo de la prctica: Se hacen filas y deben salir corriendo de uno en uno. Deben tocar el mueco y volver para tocar la mano del compaero para que pueda salir el siguiente. Evaluacin:
Del grupo: Han sido capaces de correr sin caerse? Han respetado el turno? De la actividad: Han realizado la actividad en el tiempo prevista? Les ha resultado difcil? Les ha gustado la actividad? Han sabido realizar la actividad sin ayuda del profesor? Han respetado las normas?

CARRERAS DE RELEVO

Han conseguido chocar la mano del compaero sin dificultad?

Edad: 5-6 aos. Temporalizacin: Indeterminado. Objetivos: Mejorar la actividad y la rapidez. Coordinar la carrera con el lanzamiento. Aumentar el tono muscular de todo el cuerpo. Mejorar los reflejos. Material: Baln. Desarrollo de la prctica: Se divide el campo por la mitad con una raya trazada en medio, cada equipo se coloca en un campo y deben lanzar la pelota a los adversarios con el objetivo de derribar al equipo contrario. Evaluacin:
Del grupo: Han conseguido coordinar su cuerpo? Han podido correr con el baln? Han conseguido evitar que les d el baln? De la actividad: Han realizado la actividad en el tiempo previsto? Les ha resultado difcil? Les ha gustado la actividad? Han sabido realizar la actividad sin ayuda del profesor? Han respetado las normas?

BALN PRISIONERO

PEQUEAS SERPIENTES ENCANTADAS

Edad: 4 aos. Temporalizacin: 5 minutos aproximadamente. Objetivos: Relajar todos los miembros del cuerpo. Pasar de una tensin muscular a la relajacin completa. Material: Msica. Desarrollo de la prctica: Los nios se tumban en el suelo. Al son de la msica mueven un brazo o una pierna como si fueran serpientes encantadas. Cuando para la msica dejan caer el brazo que estaban moviendo. Evaluacin:
Del grupo: Han sido capaces de relajar todos los miembros del cuerpo? Han sido capaces de conseguir de nuevo el movimiento despus de la relajacin? De la actividad: Han realizado la actividad en el tiempo previsto? Les ha resultado difcil?

Han sabido soportar los momentos de relajacin?

Les ha gustado la actividad? Han sabido realizar la actividad sin ayuda del profesor?
Han respetado las normas?

Edad: 6 aos. Temporalizacin: 5 minutos aproximadamente. Objetivos: Confiar en el compaero. Relajar todos los miembros del cuerpo. Pasar de la relajacin a la tensin muscular. Material: Ninguno. Desarrollo de la prctica: Los nios se ponen por parejas. Uno de ellos se tumba en el suelo y el otro le mueve un brazo o una pierna que debe estar muy relajado. En un momento, el compaero lo suelta y el que esta tumbado debe cargarlo de tensin para que no toque el suelo. Evaluacin:

TENSIN AL SOLTAR

Del grupo:
Han confiado en el compaero? Han relajado todos los miembros del cuerpo? Han conseguido no tocar el suelo con el brazo o la pierna?

De la actividad:
Han realizado la actividad en el tiempo previsto? Les ha resultado difcil? Les ha gustado la actividad? Han sabido realizar la actividad sin ayuda del profesor? Han respetado las normas?

Edad: 6 aos. Temporalizacin: 30 minutos aproximadamente. Objetivos: Relajar todas las partes del cuerpo. Material: Colchonetas. Cuento. Desarrollo de la prctica: se leer un cuento y los nios tumbado en las colchonetas previamente tendrn que ir relajando todas las partes de su cuerpo. Evaluacin:

DJATE LLEVAR POR TU IMAGINACIN

Del grupo: Han conseguido relajar todas las partes del cuerpo? Han conseguido estar tumbados en la colchoneta sin molestar al compaero?

De la actividad: Han realizado la actividad en el tiempo previsto? Les ha resultado difcil?

Les ha gustado la actividad? Han sabido realizar la actividad sin ayuda del profesor?
Han respetado las normas?

Edad: 4 aos. Temporalizacin: 5 minutos aproximadamente. Objetivos: Diferenciar los momentos del da. Comprender que hacer en cada momento. Aprender a utilizar el tono muscular en funcin del da y de la noche. Material: Luna y sol. Desarrollo de la prctica: el educador se pasea levantando alternativamente el sol y la luna sobre la cabeza. Cuando levanta la luna, es de noche y deben correr haciendo el mnimo ruido posible. Cuando se levanta el sol, es de da y debern correr haciendo el mximo ruido con los pies. Evaluacin:
Del grupo: Han sabido diferenciar los momentos del da? De la actividad: Han realizado la actividad en el tiempo previsto? Les ha resultado difcil? Les ha gustado la actividad?

DA Y NOCHE

Han comprendido que tienen que hacer en cada momento? Han sabido hacer uso de su tono muscular en funcin del da o de la noche?

Han sabido realizar la actividad sin ayuda del profesor? Han respetado las normas?

PAUTA DE OBSERVACIN

GUERRA DE FRUTAS
Edad: 4 aos. Temporalizacin: 5 minutos aproximadamente. Objetivos: Conseguir coordinar pie ojo mano. Tener fuerza en las manos para soltar la pelota. Material: Pelota. Desarrollo de la prctica: todos los nios estn corriendo por la clase y el que se la liga tiene que decir en voz alta el nombre de la fruta que ha decidido. En ese momento, todos se quedan quietos y el que se la liga tiene que dar tres pasos e intentarle dar con la pelota.

TEMS

A SIEMPRE A VECES MENUDO

POCAS VECES

NUNCA

Consigue dar al compaero ?

Coordina bien ojo pie mano? Ha soltado la pelota con fuerza?

JUSTIFICACIN
Hemos utilizado la escala estimativa para cuantificar, calificar y clasificar las actividades que realiza el nio teniendo en cuenta las conductas, dimensiones o atributos que se han establecido con anterioridad. Esta escala sirve para el diagnstico. No se han empleado las otras pautas porque hemos considerado que sta es la forma ms amplia y adecuada para evaluar nuestras actividades.