Ergonoma Aplicada

Ing Segundo Jimnez

ERGONOMA, SALUD Y CONFORT

Higiene Industrial, Seguridad Laboral, Medicina del Trabajo

Aspectos que puedan tener efectos negativos para la salud

CIENCIA DEL BIENESTAR Y DEL CONFORT

Ergonoma :

ERGONOMA. DEFINICIONES

Segn el Larousse:

Ciencia que trata sobra la organizacin racional del trabajo.

Segn Faberg:

Anlisis de los procedimientos industriales, centrado en los hombres que asegura su funcionamiento.

ERGONOMA. DEFINICIONES
Segn Kazamian:

Es el estudio multidisciplinar del trabajo humano que pretende descubrir sus leyes para formular mejor sus reglas. La Ergonoma es pues conocimiento y accin. El conocimiento es cientfico y se esfuerza en procurar modelos explicativos generales, la accin trata de adaptar mejor el trabajo a los trabajadores.

ERGONOMA. DEFINICIONES
Definicin de Human Engineering:

Es el esfuerzo que busca acoplar a los seres humanos con las mquinas, de forma que la combinacin resultante sea confortable, segura y ms eficiente. Intento de adaptacin del universo que rodea a las personas a ellas mismas. Adaptacin del universo laboral a los trabajadores

Concepto universalizador de la Ergonoma:

Respecto al mundo del trabajo:

Historia de la Ergonoma
EL TAYLORISMO

Federico Winslow Taylor (Pennsilvania, 1856-1915) Padre de la Organizacin Cientfica del Trabajo. OBRAS: Direccin de Talleres (1903) Principios de la Direccin Cientfica (1911) Numerosas publicaciones de la Taylor Society.

Historia de la Ergonoma

Frases lapidarias de Taylor:

1.

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3.

4.

Cuando los talleres se ubican en una zona donde abunda la mano de obra, hay que aplicar el rgimen de trabajo ms exigente. Los obreros que no pueden seguir un ritmo de trabajo elevado deben ser rechazados. Si produces ms cobras ms, si produces menos cobras menos. Hay que mejorar los puestos de trabajo con el objetivo de aumentar la productividad.

Historia de la Ergonoma

1. 2. 3. 4. 5. 6.

7.

Frases positivas de Taylor: El hombre adecuado para el puesto adecuado. El hombre no debe hacer lo que las mquinas pueden hacer. Seguridad ante todo. El accidente cuesta dinero. Ni un movimiento intil o innecesario. Las piezas deben ir al obrero y no al revs. Las mquinas deben trabajar el mayor tiempo posible y a la mayor velocidad posible (concepto de rpida amortizacin de las inversiones) El tiempo es dinero.

PARTES DE LA ERGONOMA La Ergonoma trata de relacionar:

Mquina Puesto Operario

VIDEO 1

Entorno

ERGONOMA GEOMTRICA
Relaciona las caractersticas de la persona (antropometra) con

las dimensiones y formas del puesto o lugar de trabajo. Sus objetivos: Adecuacin ptima persona-puesto. Intentar llegar al mximo confort. Prevenir lesiones. Objetivos del diseo del puesto de trabajo: Confort postural-posicional: Resultado de la interaccin entre el lugar de trabajo y la antropometra de la persona. Intenta evitar las sobrecargas posturales Confort cintico-operacional: Estudia movimientos, msculos utilizados, consumo energtico, rendimiento, esfuerzo, fatiga, descansos, etc.. Intenta evitar sobrecargas ponderales y dinmicas.

LA ERGONOMA AMBIENTAL
ntimamente relacionada con la Higiene Industrial. Estudia las relaciones entre la persona y los factores

ambientales y su incidencia sobre la salud, confort... Los factores ambientales ms importantes son:
FACT. FSICOS Rad. Ionizantes Rad. No ionizantes Ruido Vibraciones Estrs trmico T, HR, aire, etc... Iluminacin Color, etc.... FACT. QUMICOS Todo tipo de txicos que pueden penetrar por cualquier va: Respiratoria Digestiva Drmica.... Provocando lesiones locales o a distancia FACT. BIOLG. Bacterias Virus Hongos Protozoos Y todo tipo de seres vivos que pueden afectar a la persona.

OBJETIVOS ERGONOMA
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Adaptar la tecnologa ms adecuada al personal disponible. Controlar el entorno del puesto de trabajo. Detectar y disminuir los riesgos de la fatiga fsica. Detectar y disminuir los riesgos de la fatiga mental. Analizar los puestos de trabajo para definir los objetivos de la formacin. Optimizar la interrelacin de las personas disponibles y la tecnologa utilizada Favorecer el inters de los trabajadores por la tarea y por el ambiente de trabajo. Disear para que el trabajo pueda ser realizado por la mayora de las personas.

Aplicacin de la Ergonoma en la empresa

EFECTOS EN EL SUBSISTEMA TCNICO: ! Disminucin de accidentes y enfermedades ! Optimizacin de mtodos ! Optimizacin de tiempos ! Mejoramiento de la calidad y productividad, etc.

EFECTOS EN EL SUBSISTEMA SOCIAL: ! Mejoras en la percepcin ! Mejoras en la motivacin ! Mejoras en el compromiso de los trabajadores ! Mejoras en calidad de vida, etc.

apa N3: Investigacin de causas bsicas

Estudio (enumeracin) de las causas bsicas que originan el problema. Estas causas pueden ser estructuradas en cuatro mbitos: Factores ambientales, productivos, fisiolgicos y psicosociales. Herramienta: Diagramas de causa-efecto
Factores ambientales Factores productivos

Problema de Ergonoma
Factores fisiolgicos Factores psicosociales

FACTORES AMBIENTALES

Deficiente iluminacin

Exposicin a ruido

Calidad del aire

FACTORES PRODUCTIVOS Alta divisin de trabajo Carga de (especializacin vs trabajo flexibilidad) estacional Rotacin de puestos sin principios de Caractersticas del Ergonoma mobiliario Disfunciones Dolorosas de Extremidad Superior

Posicin sentada sostenida Movimientos repetidos Postura (desviacin articular)

Baja autonoma Hbitos posturales Bajo significado de la tarea

Baja identidad de la tarea Baja retroalimentacin

Baja variedad de destrezas

FACTORES FISIOLGICOS

FACTORES PSICOSOCIALES

VIDEO 2

Diseo en ergonoma
Diseo de Puestos de Trabajo

DISEO ERGONOMICO Y ANTROPOMETRIA

Si el diseo es para una persona Las medidas se

deben tomar como si las hiciera un modista

Si el Diseo es para un grupo de personas tomar en

cuenta a todos.

ANALISIS PREVIO
a) Los mtodos de trabajo que existen o existirn b) Las posturas y movimientos y su frecuencia c) Las fuerzas que deber desarrollar d) Importancia y frecuencia de atencin y manipulacin de dispositivos informativos y de control. e) Ropas y equipo de uso personal f) Otras caractersticas especificas del puesto.

PRINCIPIOS ERGONOMICOS EN PUESTOS DE TRABAJO

PRINCIPIO 1 Es el adaptar la actividad a las capacidades y limitaciones de los usuarios, y no a la inversa

LA PERSONA ES LA MEDIDA DE LAS COSAS

ALTURA DEL TRABAJO

MOBILIARIO

EN FUNCION DE LAS MEDIDAS CORPORALES

ESPACIO PARA MOVIMIENTOS

ALCANCE DE INSTRUMENTOS

PRINCIPIO 2 Reconocer la limitada capacidad para modificar psico-fsicamente a las personas y mas all del entrenamiento y la alimentacin para mejorar sus aptitudes fsicas y mentales.

PRINCIPIO 3

Una persona nunca debe ser daada por su actividad dentro de un sistema, ni siquiera con molestias psicolgicas; considere que una actividad sencilla puede ser aburrida y afecta, y que el perjuicio no se limita a la incomodidad de una mala postura, sino que es mucho mas que eso

CONSECUENCIA DE LAS INADECUACIONES

Puede existir malestar y/o dolencias fsicas en:

sistema msculoesqueltico sist. cardiovascular sist. respiratorio sist. gastrointestinal Sist. nervioso etc.

 El puesto de trabajo deber

tener una dimensin suficiente y estar acondicionado de manera que permita los movimientos y favorezca los cambios de postura.
Detrs de la mesa debe quedar

un espacio de aproximadamente 115 cm. o ms para moverse con la silla y facilitar los movimientos y cambios de postura. La movilidad restringida ocasiona problemas msculo esqueltico

Anlisis preliminar para el diseo de puesto de trabajo

POSICIONES TIPICAS DE TRABAJO

Sentado
Postura de Sentado No existe una nica postura cada trabajador debe poder modificar. Recomendaciones generales: Mantener las articulaciones, como las caderas, rodillas y tobillos ligeramente abiertos (ms de 90) Cadera Rodilla: Tobillo: 90-120 90-130 100-120

Sentado
La espalda recta 0-30. La columna alineada El brazo entre 0-20 Entre el brazo y antebrazo: 90-120 Mantener una ngulo de 0-20 entre la mano y mueca (reposa-muecas?) El puo alineado con el antebrazo El objeto estar en un ngulo entre 10-30 por debajo de la horizonta

Sentado

Sentado

Sentado

Sentado
Ventajas: Aumentan posturas Mejor alineamiento de la columna distancia visual posicin de la cabeza Disminuye la presin sobre rganos internos Desventajas Acenta la curva lumbar Presin en las piernas y en los brazos. Fatiga es ms temprana Las ropas se elevan. deslizamiento del cuerpo hacia delante

Sentado
Que hay que evitar: Sillas muy elevadas Inclinarse hacia delante Sentarse en una silla sin soporte lumbar Trabajar con los brazos sobreelevados Que las muecas estn dobladas No tener soporte para el antebrazo (trabajos de precisin) Evitar que la corva de la rodilla este comprimida Las sillas inseguras (menor soporte en el suelo que superficie de asiento)

De Pie
Postura de Pie Postura natural Gran capacidad de movimiento, pero el numero de posiciones posibles esta limitado Esfuerzo muscular importante. Su mantenimiento prolongado produce molestias musculo-esqueleticas, varices.

De Pie
Caractersticas de diseo La altura del plano de trabajo depende del tipo de tarea a realizar: Trabajo de precisin por encima de la altura del codo al suelo Trabajo ligero, ligeramente por debajo de la altura al codo (5-10 cm) Trabajo pesado: por debajo de la altura del codo-suelo. 20- 40 cm

De Pie
Organizacin del plano de trabajo

Estar siempre enfrente del objeto Trabajar cerca de la mesa. Poder cambiar de posicin Utilizar un apoya-pie, para poder relajar la espalda

De Pie

Evitar trabajar con objetos por detrs de la espalda. Evitar colocar objetos por encima del hombro. Zapatos: que absorban parte del peso, anchos, con un tacn entre 2-5 cm. Estudiar la posibilidad de poner una silla o un apoya-muslos.

De Pie- Sentado
En su diseo se tienen en cuenta las mismas consideraciones que para el puesto de pie, pero teniendo en cuenta que hemos introducido una silla. Por lo que ser necesario : Tener una amplia superficie para los pies. Una silla igual que en el caso de trabajo sentado (valorar ruedas y seguridad). Entre las tres alturas: de trabajo, reposapis y asiento. Solo una de ellas puede ser fija.

De Pie- Sentado

Levantar una caja (movimiento con fuerza) a travs de una simple pinza de la mano (para trabajos de precisin).

Este otro tipo de prensa de la mano es mucho ms eficaz y permite hacer ejercicios de mayor fuerza, con un menor desgaste muscular.

Movimientos continuos de rotacin (pronosupinacin de la mueca) son fatigantes para el codo (codo tenista o de golfista) o la propia mueca (Quervain)

Los trabajo que exigen doblar el cuerpo puede causar problemas a nivel de la espada

En

tareas administrativas es fcil

encontrar posturas negativas: 1. Desviacin cubital forzada de las manos 2. Flexin dorsal de la mueca 3. Flexin palmar de la mueca

Los trabajos que exigen tener los brazos por encima del hombro son muy costosos para dicho segmento. En general si de sobrepasa 60 y una dos separacin de alto riesgo

veces/minuto estamos en una zona

Los

movimientos

del

hombro

en

retroversin (por detrs del cuerpo) tambin producen una alta fatiga, se suelen acompaar incorrectos en de otros movimientos segmentos.

III. Estrategias preventivas

III. Estrategias preventivas

Principios preventivos Definicin de Riesgo y zonas de accin Control del riesgo Factores a controlar

Principios preventivos
Identificacin riesgo

Facilitar las medidas preventivas

Vigilancia de la salud Formacin -Informacin Revisar los nuevos factores

Definicin de Riesgo y zonas de accin

Alto Riesgo: dao muy probable Requieren accion Riesgo medio: dao posible Accin de mejora

Bajo Riesgo:

riesgo aceptable
Vigilancia

Mtodos de evaluacin

MTODO OWAS (APLICABLE A TAREAS CON POSTURAS FORZADAS,

NO REPETITIVAS Y SIN CICLOS DE TRABAJO DEFINIDOS)

MTODO RULA (APLICABLE A TAREAS REPETITIVAS DE MIEMBRO

SUPERIOR) Mtodo REBA (NTP601)

NIOSH 1994 (APLICABLE A TAREAS CON MANIPULACIN MANUAL DE

CARGAS). (Gua)

MTODO IBV (APLICABLE A TAREAS REPETITIVAS DE MIEMBRO

SUPERIOR CON CICLOS DE TRABAJO DEFINIDOS)

Evaluacin Riesgo
Postura
Frecuencia Fuerza

Falta descanso

TALLER