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TERAPIA GESTALT
CLAUDIO NARANJO
JAMES SIMKIN
GARY YONTEF
FELIPE IANNACONE
Psicoterapia gestalt
La T.G. La desarrollaron FRITZ, LORE PERLS y PAUL GOODMAN. Se trata de un sistema psicoteraputico holstico, es decir como una totalidad que involucra al ser humano en lo mental, lo emocional, lo corporal, lo espiritual y lo social.
Objetivo principal
Es el crecimiento personal. Para alcanzarlo tendrn que comprometerse consigo mismo, poner atencin a sus emociones, y darse cuenta que lo que ahora sucede es un asunto pendiente.
El crecimiento personal
El crecimiento personal significa cambio conductual, en terapia gestalt el cambio es paradjico, es decir, la persona al darse cuenta de quien es, est enfrentando su realidad interna, acepta esa realidad, modifica su autoconcepto, est autoafirmndose en lo que es, le guste o no le guste.
ENFOQUE GESTLTICO
FILOSOFA DE VIDA SISTEMA TERAPUTICO
FILOSOFA DE VIDA
Contacto con lo que sentimos.
Asumimos la responsabilidad de la construccin de
nuestra propia vida. Responsabilidad de lo que hacemos con nuestro sentir: interrumpirlo, acompaarlo, interpelarlo, asistirlo,. Vivir desde adentro y no un vivir desde afuera por obediencia.
SISTEMA TERAPUTICO
Consiste en tcnicas estructuradas que aumentan la
conciencia, responsabilidad y contacto con el presente. El organismo se vivencia en necesidades satisfechas e insatisfechas. Se descubre que muchos de mis vnculos interpersonales presentes estn contaminados por mis necesidades del pasado, las cuales intento resolver de manera no conciente en stos, generando sufrimiento en los otros y en m. Se descubre que muchas caractersticas que se critican en otros en realidad nos pertenecen.
OBJETIVOS
Discriminacin del organismo de su entorno (padres,
familiares, etc) Integracin del organismo (consigo mismo) como una totalidad. Descubrir necesidades genuinas. Transitar del apoyo ambiental al autoapoyo.
AUTOAPOYO
Puedo sentir, observar mi sentir y ser un acompaante
de mi mismo.
ME TENGO A MI MISMO (A) POR ESO NO ESTOY
SLO (A)
PSICOTERAPIA GESTLTICA
Enfoca la atencin en el DARSE CUENTA del aqu y ahora.
Toma de conciencia de mis sensaciones corporales, de lo que pienso, imagino, de lo que percibo del entorno, de mi conducta. Descubro con que estoy en contacto, mis bloqueos, necesidades insatisfechas, modo cmo me relaciono con los otros y conmigo mismo.
OBJETIVO DE LA TERAPIA
Autorregulacin del organismo que ha sido daada,
interferida, de algn modo por los diversos influjos socio-culturales; vuelva a ser capaz de ponerse en marcha y funcionar a favor de la realizacin del organismo.
AUTOAPOYO
APOYO AMBIENTAL
Saber que yo puedo cubrir mis necesidades Asumo responsabilidad de elecciones, aciertos y errores. Aprendo un modo de expresar mi sentir, transmitir un desacuerdo, brindarse autocontencin.
FUENTES RELIGIOSAS
TG
PSICOANLISIS
PSICOLOGA GESTALT
PSICODRAMA
CONDUCTISMO
JUDASMO
MARTIN BBER
FILOSOFO EXISTENCIALISTA
KABALAH LIBRO ARAMEO (COMO UNA BIBLIA) JASSIDISMO ( EN RESPUESTA AL PUEBLO JUDO SOBRE EL VACO DE MESAS.. INFLUY EN MORENO Y PERLS. EL DIJO NO LO ESPEREN, YA LLEG, CADA PERSONA TIENE A DIOS Y POCO DE DIVINO DIALOGO YO-T
Yin Yan Unidad Forma y Fondo El Universo est en flujo constante de movimientos, lo nico constante es el cambio. Interaccin entre la parte y el todo. Relacin con seres y cosas. Zen ensea: Si el hombre no vive y santifica el presente, corre el peligro de dejar escapar el futuro (despierta, aqu y ahora) El camino (Tao) es la meta. No sobreestimar la importancia del pensamiento
EXPRESIONISMO, TEATRO, DANZA Importancia de la Expresin corporal Valoracin de la subjetividad, los sentimientos, la intuicin, la creatividad, la fantasa. Conceptos centrales de la TG:
Dramatizacin escnica. Representacin de roles. Expresividad. Comunicacin no verbal. La actuacin Vaco Frtil.
EXISTENCIALISMO Camus, Sartre, Marcel, Merlau-Ponty. Relacin entre T y yo. La existencia no constituye una manera de ser inmodificable, sino que se concibe como un ser en el tiempo. La Terapia Guestltica = Terapia Existencial La persona no slo se mide con categoras Objetivas, sino constituye su propia medida Es auto-responsable. Est condenada a la libertad y, por ello a decidir y optar. La existencia humana consiste siempre en ser con los otros. Conciencia de aqu y ahora
FENOMENOLOGA
Husserl, Ehrenfels, Merlau-Ponty Asumir lo que se encuentra dado tal y como es. Lo decisivo es la percepcin, que es el lugar de la intencionalidad. Sumergirse en la realidad, no un anlisis reflexivo. Lo importante es el sentido que brota del punto de encuentro de la experiencia personal con la de los otros.
HOLISMO
Jan Christian Smuts (1870 1950) Visin del mundo unitaria. El organismo acta como una totalidad. Parte de su mbito vital, de su campo y de su continuidad de crecimiento. El futuro y el pasado tienen una interaccin con el presente. Libertad del organismo= eleccin, decisin.
TEORA UNITARIA DEL ORGANISMO Y DINMICA DEL PRIMER PLANO Y DEL TRASFONDO
Kurt Goldstein (1878 1965) Espritu y vida son una unidad. Ser persona es ser en el mundo y en el tiempo. Autorrealizacin y autorregulacin. Figura y fondo (percepcin de acuerdo a las necesidades) La Emergencia de una figura depende del inters del individuo.
Kurt Koffka (1886-1941) Percibimos a causa de los estmulos. Descubre la intencionalidad y el sentido del proceso
perceptivo. Percibir es un comportamiento activo, significativo, intencional, es experiencia y vivencia. Relacionarse creativamente con el entorno. Koffka diferencia entre el mundo objetivo (la cosa en s) y el mundo en tanto que fenmeno (la cosa en cuanto desencadenante de un comportamiento)
Kurt Lewin (1890 1947) Relacin entre el ser humano y su entorno. Ambito vital (persona con su entorno) El comportamiento de una persona lo determina la totalidad de los hechos o campo que se dan conjuntamente. Campo = entorno psicolgico (necesidades, metas, influjos, inconscientes, recuerdos, sucesos polticos, sociales o econmicos). Campo dinmico: comportamientos y vivencias
futuro as como el significado que le aporta su pasado (perspectiva cronolgica), pasando por el aqu y ahora.
Es una vivencia integral de caer en la cuenta, de captar la evidencia; es un proceso que implica a la persona entera.
Este apercibir, este comprender, es precisamente la meta del trabajo teraputico.
Dinmica de la Gestalt
Tendencia hacia una buena Gestalt
La tendencia a cerrar figuras abiertas: la persona liquida cuestiones pendientes y aclara situaciones confusas. El principio de la concisin: toda percepcin de una figura tiende a corregir formas incompletas, abiertas, haciendolas completas, cerradas . EFECTO DE ZEIGARNIK.
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El
La percepcin de las figuras cerradas, positivas se mantiene incluso si se modifican las circunstancias.
principio de la constancia:
El
en el proceso de estructuracin de Gestalts psquicas actan varias tendencias contrarias, la persona llegara a un proceso de reestructuracin, de una configuracin de la imagen o forma percibida.
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espritu, alma, de actividad sensorial y motora (pensar y obrar) y las interacciones entre el organismo y el s mismo (self). Smuts: Dimensin ecolgica de esta unidad al concebir el organismo integrado en el mundo, como totalidad.
PERSONAS EVENTOS
COSAS
LEY DEL CIERRE O COMPLETAMIENTO DE LA FIGURA LEY DE LA PREGNANCIA O BUENA FORMA DARSE CUENTA
PSICODRAMA DE MORENO
Experimentar creativo. Actualizacin el Tx de escenas patgenas Atencin al cuerpo Encuentro interpersonal en el aqu y ahora Influjo del teatro expresionista.
BEHAVIORISMO
Comportamiento y reaccin de la persona, animales a influjos del entorno. Comportamiento visible (observable y medible) La Terapia Gestltica introdujo la organizacin perceptiva entre el estmulo y la reaccin.
HILARION PETZOLD
PERLS
LOWEN
KAREN HORNEY
TERAPIA GESTLAT
BIOENERGETICA
DEBERAS
CUERPO
PROCESO
Identificarme con mi proceso de existir me lleva a vivenciarme como un organismo que tiene necesidades insatisfechas. Si permanezco as, me lleva a conductas rgidas y probablemente a vnculos interpersonales presentes contaminados por mis necesidades del pasado, las cuales intento resolver de manera no conciente en stos, generando sufrimiento en los otros y en m.
PROCESO
En el proceso de darnos cuenta, cuando iniciamos el proceso de auto descubrimiento, podemos encontrar muchas caractersticas psicolgicas emocionales que tenemos que recuperar para restablecer nuestra salud.
PROCESO
DOS OBJETIVOS: 1. DISCRIMINACIN: Organismo del entorno 2. INTEGRACIN: Consigo mismo como una totalidad.
Energetizacion
Qu quieres hacer con esto que estas sintiendo? De que te das cuenta?
A travs de este proceso gestltico, los seres humanos se regulan en forma ordenada y significativa. Esta autoregulacin depende de dos procesos interrelacionados:
La persona autorregulada organsmicamente elige por s misma qu parte de cada cosa asume o rechaza. Toma lo que es nutritivo para ella (asimilacin) y rechaza lo que es txico.
Cuando se satisface una necesidad se completa la gestalt que organiz y ya no exige energa organsmica.
Cuando se bloquea o rigidiza la formacin y destruccin de la gestalt y cuando no se reconocen ni expresan las necesidades, las necesidades no satisfechas forman gestalten incompletas que presionan para ser atendidas e interfieren con la formacin de nuevas gestalten.
El comportamiento de evitacin.
Modelos Bsicos Del Comportamiento De Evitacin
Segn PERLS:
PROYECCIN Adjudico al entorno algo que me pertenece Ves la paja en el ojo ajeno y no en el tuyo.
RETROFLEXION Uno mismo se hace lo que quiero hacerle alguien significativo de mi entorno.
Energetizacion
INTROYECCIN
Contacto
PROYECCIN Sensacin
CONFLUENCIA
Retirada DESENSIBILIZACIN
ESTRATOS DE LA NEUROSIS 1. Estrato de los clichs (clich layer) 2. Estrato de los papeles y los juegos (role playing layer) 3. Estrato neurtico (impass layer) 4. Estrato de implosin (implossive layer) 5. Estrato explosivo (explosive layer)
YO SOY
YO REPRESENTO SER
OBJETIVOS DE LA GESTALT
Vivir en el aqu y ahora Contacto Recuperar los sentidos
Identidad
Awareness
Autorregulacin
(visin completa)
Un todo con sus fortalezas y
debilidades
ISLA DESIERTA
AQU Y AHORA
resolver conflictos pasados
en tiempo actual.
DARSE CUENTA
Percatarse de sus verdaderas necesidades como son las
de vivir en la realidad, vivir en su medio familiar, laboral y social real, en una palabra, realizarse como persona en el aqu y en el ahora.
JERINGONZA
ABRINDOSE
resensibilizacin, la cual se puede efectuar considerando las tres Zonas del Darse Cuenta que propone la Psicoterapia Gestalt: La Interna (cmo me siento con lo que siento dentro de m, de mi piel hacia adentro). La Externa (cmo me siento con lo que veo, toco, escucho, degusto o huelo), es decir, lo que percibo del exterior con mis sentidos fsicos. La Intermedia, tambin llamada Zona de la Fantasa, que es la que me permite realizar actividades mentales, como imaginar, recordar, planear, generar fantasas catastrficas o anastrficas (cmo me siento con lo que estoy pensando, imaginando o planeando).
DIBUJANDO LA CARA
proceso de estar en contacto alerta con la situacin ms importante en el campo ambiente/individuo, con un total apoyo sensorio-motor, emocional, cognitivo y energtico. Un continuo e ininterrumpido continuum del Darse Cuenta lleva a un Aj
Responsabilidad
Soy responsable de lo que
digo y hago
A CONTINUACIN
DIALOGO
CADA PERSONA ES RESPONSABLE DE S MISMA,
DE SU PARTE DEL DILOGO. TODA INTERVENCIN TERAPUTICA SE BASA EN VER Y SENTIR. LAS TCNICAS SURGEN DEL DILOGO ENTRE YOTU. PROCESO DE AJUSTE CREATIVO. LA TG SE BASA EN EL EXISTENCIALISMO DIALOGAL, ES DECIR, EN EL PROCESO YO-TU CONTACTO/ALEJAMIENTO.
DIALOGO
ENCUENTRO EXISTENCIAL
SECRETOS
APOYO AMBIENTAL
AUTO APOYO
PROCESO
Cualquier asunto inacabado que tenga, slo podr ser resuelto en el presente. Cualquier inquietud que tenga sobre el pasado y el futuro, slo podr abordarla con los recursos del presente.
ausente.
El nico momento disponible es el presente y lo que hay en l. Los hubiera pertenecen a la zona de la fantasa y al usarlos se aleja de la posibilidad del contacto con su realidad actual. Lo ausente no pertenece al presente temporal ni circunstancial.
La realidad que se percibe no es el mundo, sino su mundo. Su fantasa no le permite vivir la realidad.
y observa.
Las fantasas sobre el tener (si yo tuviera) lo alejan del contacto y le alimentan la creencia de que su mundo fantasioso podra convertirse en realidad. No percibe sus necesidades autnticas y las sustituye por deseos y sueos de poder, de dinero y de conquistas amorosas.
No juzgues, ni expliques, ni
COMPLETANDO ORACIONES
el placer. No limites la experiencia. Negarse a vivir experiencias que no son acordes con sus deseos y fantasas. De esta manera vive solamente una parte de su vida.
exterior. Hazle caso slo a los tuyos. Los prejuicios, introyectos, perfeccionismo y autoexigencia extrema son elementos que impiden vivir una vida plena. Lo limitan a supuestos e imposiciones que son ajenos al carcter cambiante de la vida. Los imperativos que habr de atender sern slo los que provengan de sus necesidades autnticas, propias y actuales, y no de mandatos introyectados.
Responsabilzate
Aceptar los rasgos apropiados y los inapropiados de su personalidad es el punto de partida para que la persona pueda lograr una vida ms satisfactoria. Ni es otra persona ni puede serlo.
TERAPIA GESTALT
CLAUDIO NARANJO
JAMES SIMKIN
GARY YONTEF
FELIPE IANNACONE
ALBERTO SANCHEZ