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INTRODUCCIN
La epidemiologa actual muestra un aumento de las enfermedades crnicas no transmisibles, una de ellas es la alteracin en la nutricin producto del consumo de alimentos hipercalricos, poco nutritivos y con alto contenido de grasas y azcares. Por lo tanto es labor del personal de Salud el estar informado para idear tcnicas educativo conductuales, para as mejorar los estilos de vida actuales.
4 TEMAS EN LA EDUCACIN QUE DEBEN SER CONSIDERADOS: -LACTANCIA MATERNA -EDUCACIN AL DESTETE -PREVENCIN DE MITOS - CREACIN DE HBITOS
Retraccin precoz del tero Recuperacin del peso Prevencin de cncer de mama y de ovario Establecimiento del apego Satisfaccin emocional de la madre Menor costo econmico Meno riesgo de depresin postparto
XITO DE LA LACTANCIA
BUENA TCNICA
Bombas extractoras
TIEMPO DE CONSERVACIN
TIPO DE CONSERVACIN A temperatura Ambiente En Refrigerador En congelador dentro del Refrigerador En congelador separado del Refrigerador TIEMPO DE DURACIN 12 horas 3 5 das 15 das 3 meses
Frmulas artificiales
FORMULAS DE INICIO
Indicadas para nios < de 6 meses Se pueden indicar como complemento Lactosa es la principal fuente de H de C
FRACCIONAMIENTO
APORTE NUTRICIONAL
SOPA PUR
FORMULAS LCTEAS
FORMULAS DE CONTINUACIN:
Dilucin: 13 15%
ALIMENTACIN COMPLEMENTARIA
BASE FISIOLGICA
4-6 meses
Reflejo de bsqueda Reflejo de extrusin disminuye Reflejo de deglucin Desarrollo completo Aparece masticacin de semislidos (rudimentaria)
Prcticamente desaparecen
ALIMENTACIN COMPLEMENTARIA
Aportar nutrientes que se encuentran en bajas concentraciones o no estn presentes en las formulas lcteas
Papas, zapallo o zanahoria, acelgas o espinaca Blancos (apio, zapallos italianos) Rojos (betarragas) Verdes (porotitos verdes, fondos de alcachofas) Alimentos proteicos (carnes, pollo, pavo) Algunos condimentos suaves y en poca cantidad Aceite vegetal crudo Sin sal
Segunda comida: 2 meses despus de la primera comida. Trigo, avena, cebada (cereales con gluten) se deben indicar no antes de los 4 meses ni despus de los 7 meses. A los 9 - 12 meses en caso de antecedente familiar de enfermedad celaca.
Edad
Alimentos Recomendados
Cantidad y Frecuencia
6 meses
Verduras cocidas, papas; se pueden agregar cereales, taza de 200cc smola, fideos o arroz 1 cucharada de carne molida, raspada o rallada (pollo, Diariamente como almuerzo entre pavo, posta o asiento) 11 y 12 hrs. 1 cucharadita de aceite vegetal crudo a 1 unidad mediana Fruta cruda molida, raspada o rallada diariamente como postre. Adems de lo anterior, incorporar los porotos, lentejas, garbanzos o arvejas tamizados (pasados por cedazo) Comenzar con 1 a dos cucharadas de pur de leguminosas y llegar hasta de taza. Fruta Se incorpora a la alimentacin familiar, almuerzo y cena, sin frituras y sin sal (molido)
1 unidad diaria Diariamente. 1 unidad agregado al pur de verduras o cocido con ellas. 1 o 2 veces por semana si no usa carne o leguminosas.
10 12 meses
*Huevo *Pescado 1 cucharada en una taza de pur de verduras No dar sopas ni caldos
CONSISTENCIA:
8-9 meses incisivos superiores habilidad masticatoria (lengua movimientos laterales) pur ms grueso
12-18 meses primeros molares lengua moviliza bolo de un lado a otro de la boca 2 aos
alimentos picados
A esta edad el nio se adscribe paulatinamente a los horarios de la alimentacin del resto de la familia.
Un nio con buen estado nutricional, debe quedar con 4 horarios definitivos: DESAYUNO ALMUERZO ONCE CENA
Aparecen los primeros molares, con lo cual el nio esta en condiciones de comer una alimentacin de mayor consistencia
Primero molida con tenedor y luego picada, pero blanda, progresivamente la comida puede contener trozos de alimentos blandos.
Solamente cuando el nio tiene todos los molares (> 2 aos) est en condiciones de masticar adecuadamente alimentos enteros, blandos ( incorporados paulatinamente)
La frmula lctea a esta edad es sobre la base de leche de vaca en polvo al 26-18% de materia grasa. Desde los 18 meses adems, se introduce en el Programa Nacional de Alimentacin Complementara, Purita Cereal, frmula lctea en polvo: con base de leche semidescremada cereales alta en calcio y fortificada con vitaminas y minerales
Leche Purita Cereal: Reconstituida al 10% Sacarosa al 2,5% Cereales al 3-5% Segn estado nutricional e indicacin por el profesional de salud. Puede utilizarse tambin leche fluida al 26% de materia grasa con los mismo agregados. Debe limitarse el azcar y/o cereal si hay tendencia al sobrepeso, pero no debe limitarse el aporte de leche.
SUPLEMENTACIN
Al lactante con pecho exclusivo es necesario suplementar: Vitamina D: 400 UI diarias hasta el ao (desde el primer control peditrico), que corresponde a 10 gotas de vitamina ACD
Hierro:
Flor:
En zonas donde no existe fluoracin del agua, se puede suplementar con mg/da desde los 6 meses, que corresponde a 2 gotas 0.25
INTRODUCCIN
El desarrollo psicomotor, o la progresiva adquisicin de habilidades en el nio, es la manifestacin externa de la maduracin del Sistema Nervioso Central (SNC). La maduracin del SNC tiene un orden preestablecido y por esto el desarrollo tiene una secuencia clara y predecible: el progreso es en sentido cfalocaudal y de proximal a distal.
Se evalan distintos Hitos a las diferentes edades en los controles sanos de los nios hasta los 5 aos
Examen Fsico
En el examen del nio se deben corroborar aquellos hitos que debieran estar presentes para la edad, adems de ello, se deben examinar los reflejos arcaicos y la aparicin de las reacciones de defensa (paracadas) constituye un signo positivo de maduracin del SNC.
REFLEJOS ARCAICOS
REFLEJOS DE DEFENSA
Paracadas lateral: Aparece a los 6 meses Paracadas horizontal: Aparece a los 9 a 10 meses
HIPOTONIAS VS HIPERTONIAS
Se sienta solo o con apoyo de manos hacia delante ( trpode) Lleva los pies a la boca en supino Motor Fino: Toma objetos con rastrillo, cambia objetos de mano
Lenguaje : Balbucea Sociabilidad: Dirige la vista buscando lo que se ha cado Descubre objetos parcialmente escondidos
CONCLUSIONES
La alimentacin en el nio es uno de los pilares fundamentales para un optimo crecimiento y desarrollo del menor, por lo mismo es de gran importancia conocer y dominar las diferentes formas que existen para iniciar y continuar su nutricin. El Desarrollo psicomotor debe ser evaluado frecuentemente durante las diferentes etapas, por lo el conocimiento de los hitos es fundamental para reconocer si posee o no alguna alteracin en el desarrollo del SNC