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ENTRENAMIENTO ASERTIVO
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CARACTERISTICAS DE LA CONDUCTA
AGRESIVA
Expresión violenta de opiniones
Defensa deshonesta e impropia de los derechos
Atenta contra los derechos y sentimientos de las otras
personas
Expresiones en voz alta
Habla fluida y rápida
Características no verbales
Mirada fija agresiva
El enfriamiento
Gestos de amenaza
Posturas intimidatorias, deshonestas
Los mensajes impersonales
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CONDUCTA AGRESIVA
Expresiones características
“Harías mejor en”
“Si no tienes cuidado”
“Debes estar bromeando”
“Deberías”
“Travieso”
“Acabaras mal”
Agresiones verbales directas
Ofensas Insultos
Amenazas Humillaciones
Sarcasmos Comentarios
rencorosos
Murmuraciones maliciosas Expresiones
desagradables www.guillermorodriguez.es.tl 4
CONDUCTA AGRESIVA
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CONDUCTA PASIVA
Expresiones características
“Quizás” “Supongo”
“Me pregunto” “No te molestes”
“Realmente no es importante” “Es que”
No poder decir “No”
Objetivo de esta conducta es evitar los conflictos y
apaciguar a los demás, tratar de ser amigables con
todo el mundo, tolerantes y democráticos
La persona con frecuencia se siente incomprendida no
tomada en consideración y manipulada
Todo el tiempo hay que inferir lo que dice; genera
frustración, incomprensión y molestia hacia esa
persona
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CONDUCTA ASERTIVA
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CONDUCTA ASERTIVA
Expresiones características
“Considero” “Pienso”
“Hagamos” “Quiero”
“Que te parece” “Que piensas”
“Como podemos resolver esto”
La conducta asertiva contribuye a resolver problemas, pero,
sin embargo no siempre se consigue evitarlos
La ausencia total de conflicto es imposible
La conducta asertiva puede causar molestias en algunas
personas
Por eso es importante sopesar consecuencias parta las dos
partes
Implica tener confianza en uno mismo, pero sin caer en la
arrogancia
Analizarse uno mismo y el contexto que lo rodea
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CONDUCTA ASERTIVA
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CONDUCTA ASERTIVA
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TECNICAS DE ENTRENAMIENTO
ASERTIVO
• Extinción de comportamientos no asertivos
• El contra condicionamiento
• Modelamiento de la conducta
• Reforzamiento
• El ensayo
• El feed back
• E l entrenamiento
• Las instrucciones y los ejercicios
Inicialmente se valora la conducta asertiva existente
Se distingue entre lo asertivo y lo no asertivo
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ENTRENAMIENTO ASERTIVO
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ENTRENAMIENTO ASERTIVO
Segunda sesión
Se analizan los datos registrados
Cada uno exterioriza comportamientos
agresivos, pasivos y asertivos
El docente discierne la precisión
Compromiso, observar nuevamente
comportamientos agresivos, pasivos y
asertivos
Anotando los sentimientos que estos generan
en el que los esta observando
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ENTRENAMIENTO ASERTIVO
Tercera sesión
Se comparten las observaciones y
sentimientos
Se comenta la expresión corporal
Se entrega una hoja con diez ideas sobre el
comportamiento asertivo
Influencia voz, contacto visual, gestos, etc.
Se discuten los bloqueos emocionales
Compromiso practicar un comportamiento
asertivo y compartir emociones positivas
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ENTRENAMIENTO ASERTIVO
Cuarta sesión
Se discute trabajo asignado
Se observa que al expresar emociones
positivas se recibe un feed back positivo
Aceptar el comportamiento asertivo de los
demás
Quinta sesión
Se revisa el programa, discutiendo lo que se
ha conseguido
Se realiza una evaluación final del mismo
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GRACIAS POR SU ATENCION
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