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Profa Virgnia Marques

UNOESTE Presidente Prudente 2013 -

Alivio do Stress

Aromatizador Plug

Tabela de uso leo Essnecial

leo essencial Alecrim


Informao:
Estimulante; emagrecimento; antidepressivo; respirtorio;

clareador/tnico mental; emagrecimento; desintoxicao corporal; pele oleosa.

Texto:
Muito popular na aromaterapia por reviver, aquecer, estimular e

restaurar o corpo. Excelente para refrescar msculos, ps e mentes cansados. Favorece a concentrao e indicado para ser usado em alongamentos, visando manter a elasticidade. O alecrim considerado como uma planta sagrada, que sempre foi muito usada na magia, medicina e culinria das mais antigas civilizaes. O leo extrado das folhas do arbusto perene.

leo essencial de Canela


Informao: estimulante; afrodisaco; emagrecimento; esttica corporal; desintoxicao corporal; pele oleosa. Texto: Venerado h anos por suas qualidades afrodisacas, tem propriedades estimulantes, antibiticas, analgsicas. Reduz gordura localizada e diurtico. A palavra canela se origina da palavra grega kinnamom, que significa tubo e indica a aparncia da casca empregada como especiaria, que amplamente usada como condimento.

leo essencial anis


Informao: estimulante; afrodisaco; emagrecimento; respiratrio; estetica facial; esttica corporal; desintoxicao corporal; pele oleosa. Texto: H muito tempo j utilizado como auxiliar digestivo e desodorante. Original da regio costeira da sia Menor. timo para compressas de clicas menstruais, inibio do apetite e dores abdominais. Acalma palpitaes, problemas respiratrios e asma. til contra frigidez, impotncia e amenorria. Limpa profundamente a pele, abre os poros contribuindo assim para uma assepsia completa e eliminao dos microorganismos. Porque vai gostar: Possui aroma extico e limpa profundamente a pele

leo essencial Bergamota


Informao:
insnia; calmante; antidepressivo; respiratrio; emagrecimento; esttica facial; esttica corporal; desintoxicao corporal; pele oleosa

Texto:
Combate a depresso, estresse, tenso , medo, histeria, infeco do trato urinrio, anorexia, psorases, acne, eczema, crises emocionais, insnia, cistites, halitose e coceiras. Ajuda a eliminao de celulite e auxilia na quebra de depsitos linfticos. Protege a pele contra rachaduras e fissuras. Reduz inflamaes e aumenta o bom humor. A bergamota cultivada na Itlia (em Reggio di Calbria), Costa do Marfim, Marrocos, Tunsia e Arglia.

Porque vai gostar:


Ajuda combater reteno de gua, celulite e fadiga. Reduz inflamaes e aumenta o bom humor. Ajuda aliviar estados depressivos e de ansiedade.

leo essencial Camomila


Informao:
insnia; calmante; antidepressivo; esttica facial; estetica corporal;

hidratao; pele normal; pele madura; pele oleosa; pele seca

Texto:
O leo extrado das flores e do caule da erva. Essa erva tem uma grande

reputao medicinal na Europa e no Mediterrneo. Ela tambm conhecida pelo forte poder calmante, tanto mental quanto corporal, alm de ser excelente para proteger a pele seca.

Porque vai gostar:


um timo febrfugo, anti-sptico, estomquico, adstringente, emoliente,

estimulante do sistema linftico, analgsico, antiinflamatrio, tnico, bactericida, cicatrizante, sedativo, hipntico, carminativo e calmante.

leo essencial de Capim Santo


Informao: Insnia; calmante; antidepressivo; clareador/tnico mental; esttica facial; esttica corporal; hidratao; pele oleosa Texto: Era um dos leos mais apreciados na ndia durante centenas de anos, conhecido localmente como choomana poolu, que se refere caule vermelho da planta. Antidepressivo, antisptico, bactericida, carminativo. Porque vai gostar: Proporciona tima tonicidade pele e pode ser eficaz no fechamento de poros abertos.

leo essencial Capim Santo


Informao: Insnia; calmante; antidepressivo; clareador/tnico mental; esttica facial; esttica corporal; hidratao; pele oleosa.
Texto: Era um dos leos mais apreciados na ndia durante centenas de anos, conhecido localmente como choomana poolu, que se refere caule vermelho da planta. Antidepressivo, anti-sptico, bactericida, carminativo.

leo essencial Cedro


Informao: insnia; calmante; respiratrio; rejuvenescedor; emagrecimento; esttica facial; esttica corporal; hidratao; pele oleosa
Texto: Os ndios norte-americanos o usavam como remdio e em queimas de purificao . Ele ainda o incenso usado em meditaes nos tradicionais templos tibetanos. Favorece o crescimento capilar, regenera clulas, estimula a circulao e o rejuvenescimento. Excelente sedativo do Sistema Nervoso Central (S.N.C.), revitalizante, estimulante geral para falta de energia e astenia.

leo essencial de Cipreste


Informao:
calmante; estimulante; respiratrio; emagrecimento; clareador/tnico

mental; esttica corporal; desintoxicao corporal; pele oleosa

Texto:
Excelente para circulao , varizes, hemorroidas, problemas de

menopausa e menstruao e alguns problemas respiratrios. Restaurador do S.N.C. (Sistema Nervoso Central). Original do sudeste da Europa e da sia Menor acredita-se que a rvore deu nome ilha de Chipre, como tambm foi usada para fazer a cruz de Jesus.

Porque vai gostar:


Quem possuem transpirao excessiva no couro cabeludo, ou quer dar

brilho aos cabelos e controlar o PH deve utilizar 10 gotas de leo essencial ao xampu adequado ao seu tipo de cabelo. Anti-sptico, adstringente, tnico geral para as veias, desodorante E condicionador de pele.

leo essencial de Copaba


Informao:
calmante; emagrecimento; respiratrio; emagrecimento;

esttica facial; esttica corporal; desintoxicao corporal; pele oleosa Texto: Excelente para tratamentos capilares (seborreia e queda), entorses, dores musculares, problemas reumticos, gota, artrite, artrose, acne e celulite. extrado por meio de incises no tronco das rvores, cultivadas no Brasil. Os ndios amaznicos utilizavam o leo, espalhando-o sobre o corpo, aps os combates, para curar as feridas.

leo essencial de Erva Doce


Informao:
estimulante; afrodisaco; emagrecimento; esttica corporal;

desintoxicao corporal; pele oleosa.

Texto:
Excelente regulador do sistema glandular, reprodutor feminino, da

TPM. Ajuda a enrijecer os seios e aumenta a produo de leite. Na Grcia era usada como smbolo de xito, representando a fora e o poder, os atletas gregos a usavam a para aumentar a resistncia fsica e para o controle do aumento de peso.

Porque vai gostar:


timo para ressacas e para diminuir o apetite, bom para constipaes,

obesidade e menopausa. Era usada em rituais contra espritos demonacos e para neutralizar venenos, tambm era tida como um bom desobstruidor do fgado e para problemas digestivos.

leo essencial de Citronela


Informao:
estimulante; ; respiratrio; clareador/tnico mental;

emagrecimento; esttica corporal; desintoxicao corporal; pele oleosa

Texto: A citronela, que uma erva tropical, cresce junto ao mar e suas melhores variedades vm do Sri Lanka, Java, Indonsia e das Ilhas Seychelles. Em aromaterapia, o leo essencial de citronela eficaz para problemas reumticos, entorses e dores musculares. Alm de ser anti-sptico, germicida, antiespasmdico, fungicida, condicionador cutneo, anti-inflamatrio, antidepressivo, tnico. Ele potente contra insetos e ajuda eliminar as pulgas que se instalam nos pelos dos animais.

leo essencial de Cravo


Informao: insnia; calmante; respiratrio; rejuvenescedor; emagrecimento; esttica facial; esttica corporal; hidratao; pele oleosa.
Texto: um excelente tnico aromtico e afrodisaco. O cravo tambm auxilia no combate da impotncia. antisptico, estimulante, antinevrlgico e cicatrizante. O leo extrado dos botes, das flores e das folhas.

leo essencial Eucalipto


Informao: estimulante; respiratrio; clareador/tnico mental; emagrecimento; estetica facial; estetica corporal; desintoxicao corporal; pele oleosa.
Texto: Combate exausto mental, evita sonolncia, baixa febre por seu constituinte cineol (usar em compressas frias). Os aborgenes australianos cobriam feridas com folhas de eucalipto para apressar a cura devido s suas propriedades anti-inflamatrias e analgsicas.

leo essencial Gernio


Informao: estimulante; respiratrio; clareador/tnico mental; emagrecimento; esttica facial; esttica corporal; desintoxicao corporal; pele oleosa.
Texto: Ele equilibra as emoes, combate a candidase e inflamaes nos seios. Melhora a oscilao de humor causada pela TPM e pela menopausa, usado em conjunto com a slvia esclaria.

leo essencial Gengibre


Informao: estimulante; afrodisaco; emagrecimento; respiratrio; clareador/tnico mental; estetica corporal; desintoxicao corporal; pele oleosa Texto: timo afrodisaco, fortificante, anti-trmico, expectorante, carminativo e tnico. Utilizado em vaporizaes um excelente coadjuvante para limpeza profunda da pele. muito usado na medicina Ayurvdica, na ndia. Porque vai gostar: um leo afrodisaco e estimulante de aroma peculiar. recomendado para distrbios estomacais, digestivos, tambm auxilia a baixar a febre, malria e dor de dente.

leo essencial Hortel Pimenta


Informao: estimulante; respiratrio; clareador/tnico mental; emagrecimento; esttica facial; esttica corporal; desintoxicao corporal; pele oleosa
Texto: O leo de hortel pimenta restaura e revigora o corpo e a alma. Combate dor de cabea, nusea e cansao.

leo essencial de Jasmin


Informao: calmante; afrodisaco; antidepressivo; respiratrio; clareador/tnico mental; esttica facial; hidratao; pele seca; pele oleosa Texto: Em aromaterapia, o leo essencial de jasmim excelente para qualquer tipo de depresso , inclusive ps-parto, tenso , inclusive nervosa, fadiga, irritabilidade ou apatia. Porque vai gostar: Por ser um leo com muitas propriedades psicolgicas e emocionais, ele tem a capacidade de provocar o estado de esprito confiante, otimista e eufrico. Ele tambm bom para pele seca ou sensvel, e para dores e cimbras

leo essencial de Laranja


Informao: insnia; calmante; antidepressivo; emagrecimento; estetica corporal; desintoxicao corporal; pele normal; pele seca.
Texto: um tnico geral do corpo. Abaixa o colesterol e encorajador de apetite. um timo calmante.

leo essencial Lavanda Frances


Informao: insnia; calmante; antidepressivo; respiratrio; rejuvenescedor; esttica facial; esttica corporal; hidratao; todos tipos de pele.
Texto: Entre os antigos romanos, o purificador para banhos favorito era leo de lavanda. Excelente para aliviar insnia, tenso, cansao ou depresso, problemas de pele e odores. Por ser to suave, pode ser aplicado sem diluio sobre queimaduras. Diminui cicatrizes e timo para picadas de insetos.

leo essencial Lemongrass


Informao: Insnia; calmante; antidepressivo; clareador/tnico mental; esttica facial; esttica corporal; hidratao; pele oleosa.
Texto: O leo essencial de lemongrass tem aroma semelhante ao de limo e ao de erva cidreira. Estudos relevam que os aldedos do leo essencial de lemongrass so sedativos. Ele tambm ideal para tratamentos de pele, como acne, furnculos e p-de-atleta.

leo essencial Limo Tahiti


Informao: Insnia; calmante; estimulante; antidepressivo; respiratrio; clareador/tnico mental; emagrecimento; esttica corporal; desintoxicao corporal; pele oleosa.
Texto: O leo essencial de limo tem aroma fresco e ctrico. Ideal para tratar celulite, pele, acne e mos manchadas. um excelente tnico geral. Tonifica unhas e cutculas. Atualmente, utilizado em larga escala para curar garganta inflamada e resfriados.

leo essencial Litsea Cubeba


Informao: Insnia; afrodisaco; estimulante; antidepressivo; respiratrio; esttica corporal; desintoxicao corporal; hidratao ; pele oleosa
Texto: Essa famosa rvore de origem oriental se tornou conhecida recentemente no mundo ocidental. Alm de ser usado como agente aromatizante na culinria chinesa, tambm era usado no tratamento de tumores cancergenos, pois acredita-se que tinha uma propriedade carcinosttica.

leo essencial de Mandarina


Informao: calmante; estimulante; antidepressivo; emagrecimento; esttica corporal; desintoxicao corporal; hidratao; pele oleosa. Texto: Com aroma ctrico e suave, o leo de mandarina tambm usado para prevenir estrias, problemas intestinais, insnia, tenso nervosa, reteno de lquidos e obesidade. Os mandarins chineses tradicionalmente recebem as frutas da mandarina como presentes. Porque vai gostar: A mandarina tambm usada contra indigesto e como auxiliar digestivo, principalmente entre idosos.

leo essencial Manjerico


Informao: Insnia; estimulante; afrodisaco; respiratrio; clareador/tnico mental; desintoxicao corporal; pele oleosa Texto: O leo essencial tem elevada proporo de cnfora, quente e doce-picante. Aumenta a memria e amplamente usado na Medicina Ayurveda. Alivia gripes e resfriados. Porque vai gostar: Refresca a mente e aumenta a concentrao. Na ndia, ele consagrado a Krishna e Vishu, por terem lhe atribudo qualidades de proteo.

leo essencial de Mirra


Informao: calmante; respiratrio; rejuvenescedor; esttica facial; esttica corporal; hidratao; pele seca; Texto: Acredita-se que o leo essencial de mirra estimula os leuccitos e revigora o sistema imunolgico. Protege contra rachaduras provocadas pelo frio. Elimina excesso de muco nos pulmes. Porque vai gostar: Um dos mais antigos fixadores de perfumes conhecidos, o leo de mirra utilizado como incenso no Japo, Tibete e ndia, com o objetivo de atingir o estado meditativo. Os egpcios queimavam a mirra, conhecida por 'phuna', diariamente ao meio-dia, como parte do ritual de adorao ao Sol.

leo essencial Patchouli


Informao: calmante; estimulante; afrodisaco; antidepressivo; rejuvenescedor; esttica facial; esttica corporal; desintoxicao corporal; hidratao; pele oleosa
Texto: O leo essencial em um aroma doce de terra e madeira -conjuntamente. Pungente e persistente, ele tanto pode ser estimulante, quando usado em pequenas quantidades, quanto sedativo.

leo essencial Pau rosa


Informao: Insnia; calmante; afrodisaco; antidepressivo; rejuvenescedor; esttica facial; esttica corporal; hidratao; pele seca; pele madura. Texto: O leo essencial tem cheiro doce, floral e amadeirado. Clareia a mente e excelente para o sistema imunolgico. til para problemas de pele seca, madura, sensvel, inflamada, com cicatrizes, acnes ou rugas. Porque vai gostar: um leo profundamente relaxante e ntimo, restaura a libido e pode ter algum efeito contra impotncia e frigidez.

leo essencial Pinho


Informao: estimulante; respiratrio; clareador/tnico mental; Texto: Combate exausto nervosa e neuralgia. Atua sobre problemas respiratrios e musculares. Porque vai gostar: Possui poderes e propriedades curativas, que atuam principalmente em infeces pulmonares.

leo essencial Rosa


Informao: Insnia; calmante; estimulante; afrodisaco; antidepressivo; clareador/tnico mental; esttica facial; esttica corporal; hidratao; pele normal; pele seca; pele madura; pele oleosa. Texto: O leo essencial de rosa tem um aroma to doce quanto a flor. Ele usado para aliviar tenso, depresso, dor de cabea e insnia. Porque vai gostar: O leo essencial de rosa auxilia em problemas de reproduo feminina, impotncia, infertilidade e esterilidade

leo essencial Saliva


Informao: calmante; afrodisaco; antidepressivo; respiratrio; clareador/tnico mental; esttica facial; esttica corporal; pele normal; pele oleosa. Texto: O leo essencial tem um aroma ativo. Ele calmante, relaxante muscular, condicionador cutneo e um potente sedativo. Porque vai gostar: Combate fadiga muscular, problemas e clicas menstruais, tenso pr-menstrual (TPM),

leo essencial Sandalo Amiris


Informao: Insnia; calmante; estimulante; afrodisaco; antidepressivo; respiratrio; clareador/tnico mental; esttica facial; pele seca; pele madura
Texto: Suas propriedades so consideradas semelhantes s do sndalo das ndias Orientais ao qual adicionado em processo de adulterao. O principal uso tem sido como fixador em perfumes e como ingrediente em sabonetes e cosmticos.

leo essencial Tangerina


Informao: calmante; antidepressivo; clareador/tnico mental; emagrecimento; esttica facial; esttica corporal; desintoxicao corporal; pele oleosa. Texto: Possui efeito quase hipntico sobre a mente. indicado em casos de estresse, tenses, gastrite, flatulncia, diarreia e constipao. Porque vai gostar: Tambm pode suavizar cicatrizes quando misturado com leo essencial de lavanda.

leo essencial de Tomilho


Informao: estimulante; respiratrio; clareador/tnico mental; emagrecimento; esttica corporal; desintoxicao corporal; Texto: Seu aroma penetrante, por isso, ele muito usado em problemas respiratrios, bronquites, asma e dores de garganta. um bom estimulante, expectorante e repelente de insetos. Porque vai gostar: Como estimulante circulatrio, ele aumenta a presso sangunea, alm de ser desinfetante, diurtico e imunoestimulante.

leo essencial de Verbena


Informao: Insnia; afrodisaco; estimulante; antidepressivo; respiratrio; esttica corporal; desintoxicao corporal; hidratao ; pele oleosa Texto: O leo essencial de verbena muito utilizado para tratar o sistema nervoso e, em depresso, ansiedade, insnia e estresse. Ele tambm anti-inflamatrio e estimulante do apetite. Porque vai gostar: Na Idade Mdia, dizia-se que as bruxas utilizavam a verbena em suas pores de amor e como afrodisaco

leo essencial Vetiver


Informao: Insnia; calmante; afrodisaco; antidepressivo; clareador/tnico mental; emagrecimento; desintoxicao corporal; pele madura; pele oleosa. Texto: conhecido como leo da tranqilidade, por causa de sua ao calmante. Em Calcut, os toldos, persianas e guardasis eram feitos de erva vetiver, tambm conhecida como kus-kus. Borrifado com gua em temperaturas altas, o vetiver desprende um agradvel odor. Porque vai gostar: O leo essencial de vetiver conhecido como leo da tranqilidade devido sua ao calmante.

leo essencial Tea Tree


Informao: Respiratrio, estimulante; esttica corporal; desintoxicao corporal; pele oleosa.
Texto: Atua sobre brotoejas, picadas de insetos, micoses, dermatites, aftas, 'sapinhos', piolhos, furnculos, sarna, dores de garganta, abscessos, acne e p-deatleta.

leo essencial Ylang Ylang


Informao: calmante; afrodisaco; antidepressivo; respiratrio; esttica facial; pele oleosa
Texto: O nome desta flor das flores deriva da palavra alangilang, do idioma malaio, que significa a maneira como as flores pendem da rvore. A rvore considerada uma coroa no Oriente e tambm conhecida como rvore do perfume.

Broncodilatao

Aumento na freqncia

Dilatao da pupila
Aumento no batimento cardaco Suor emocional;

Palidez; Aumento dos reflexos

Aumento no processo de pensamento

Este so alguns dos acontecimentos ocorridos dentro do nosso organismo.

Vejamos agora algumas dicas e protocolos de aromaterapia incluso em a tcnicas de terapias alternativas que podem ajudar nestes problemas que atingem grande parte da populao

Alguns ch que podem nos ajudar no tratamento de obesidade


Hibiscos

Erva Doce

Cavalinha

Ch verde

Alguns leos Essenciais

Grapefruit

Lavanda
Lemongrass Paurosa

Protocolos
Higienizao com OE Tea Tree ou OE Lavanda

1/5 litro de gua; 2 gotas de OE de Tea Tree ou OE de Lavanda 1 Fraldas 1 Bowl.

Coloque a gua no Bowl e o OE escolhido. Molhe a Fralda, tire o excesso de gua e passe em toda rea que ser trabalhada.

Esfoliao com OE de Lemongrass

3 Colheres de Argila Verde; 50ml gua; 5 gotas de OE de Lemongrass;

Preparo
Em um Bowl coloque todos os ingredientes e mexa de forma delicada at que a mistura fique homognea.

Bandagem com OE e Erva doce 1 colher de sopa de Hibiscus Line Organic; 4 colheres de sopa de gua quente; 2 colheres de sopa de Argila da branca; 3gotas de OE Erva doce. Preparo Em um Bowl coloque o Hibiscus e a gua quente, mexa com delicadeza para soltar o pigmento rosa. Adicione os demais componentes e mexa com delicadeza. Aplicao Com pincel de cerdas suaves, passe a mscara de forma delicada no sentido das fibras musculares facial, pescoo e colo. Coloque nos olhos algodo embebido em soluo de gua e leo Essencial. Deixe descansar e siga o procedimento.

Drenagem Linftico com OE de Grapefruit

1 Colher de Creme base; 1 Colher de leo Vegetal de semente de Uva; 3 gotas de OE de Grapefruit. Preparo Coloque tudo em um bowl pequeno, mexa de forma delicada at que se torne homogenia. Aplique com movimentos Drenantes.

Spray Ambiental
BRIZA OH 85% O.E. Gernio 2% O.E. Rosemarinho 1% O.E. Limo 1% O.E. Grapefruit 1% H2O 10%
ADOCICADO OH 85% O.E. Menta 2% O.E. Limo 1,5% O.E. Tangerina 1,5% H2O 10%

Spray Ambiental
AFRODISIACO DORMITORIO OH 85% O.E. Ylang Ylang 1% O.E. Gernio 1% O.E. Lavandin 3% H2O 10%
LIMPEZA OH 85% O.E. Menta 3% O.E. Rosemarinho 1,5% O.E. Capim Limo 0,5% H2O 10%

Spray Ambiental
NOITE OH 85% O.E. Patchouli 1% O.E. Gernio 1% O.E. Menta 1% O.E. Gengibre 1% O.E. Limo 1% H2O 10%
AMBIENTE OH 85% O.E. Laranja 2% O.E. Ylang YLANG 1,5% O.E. Gernio 1,5% H2O 10%

Spray Ambiental
ENERGIZANTE OH 85% O.E. Menta 3% O.E. Rosemarinho 1,5% O.E. Laranja Azeda 0,5% H2O 10%
RESPIRANO OH 85% O.E. Pinho 1% O.E. Eucalipto 3% O.E. Menta 1% H2O 10%

Spray Ambiental
VITALIZANTE OH 85% O.E. Ylang YLANG 1,5% O.E. Laranfa 2% O.E. Mandarina 1% O.E. Alecrim 0,5% H2O 10%
REPELENTE DE INSETOS OH 85% O.E. Citronela 7% O.E. Menta 1,5% O.E. Eucalipto 1,5% H2O 10%

gua Perfumada
GUA PERFUMADA PARA TPM O.E. Gernio 0,5% O.E. Camomila 1% gua de Rosa 40% PPG 5% gua qsp 100ml

Obrigado!!!!