ESTRS Y DEPRESIN LABORAL

INTEGRANTES: LUZ BARRA, TERESA CALBUYAHUE FRANCISCO VIDAL, JUAN HERNNDEZ NICOLS SOLER DOCENTE : PAOLA PRADO

Puerto Montt, Lunes 29 de agosto de 2013

OBJETIVO GENERAL
Explicar concepto de estrs y depresin en el puesto de trabajo, su origen y como prevenirlo.

OBJETIVOS ESPECFICOS
Identificacin concepto estrs laboral y depresin.

Reconocer factores que gatillan el estrs y depresin laboral.

Incorporar medidas preventivas para el estrs y depresin laboral.

QUE ES ESTRS LABORAL?

Stress: Estado de Gran tencin Nerviosa Trastornos Fsicos. Trastornos Mentales.

FACTORES GATILLAN TS DE ESTRS LABORAL

Efectos de Estrs Laboral Asociados a la persona Asociados a deficientes relaciones interpersonales

Asociadas a elementos extra organizacionales

Asociados a la estructura de la organizacin

Asociados a la organizacin

Asociados al mismo trabajo

SNTOMAS DEL ESTRS

A nivel cognitivo:
Temor. Inseguridad Preocupacin.

Pensamientos negativos sobre uno mismo

Miedo.

Dificultad para decidir.

SNTOMAS DEL ESTRS

A nivel motor u observable:
Llorar

Intranquilidad motora (movimientos repetitivos, rascarse, tocarse, etc.)

Fumar, comer o beber en exceso

Quedarse paralizado

Tartamudear

SNTOMAS DEL ESTRS

A nivel fisiolgico:
Molestias en el estmago

Dificultades respiratorias.

Temblor

Taquicardia.

Palpitaciones

Sudoracin

SNTOMAS DEL ESTRS

Irritabilidad, enfado

Falta de concentracin
Pesimismo, depresin Accidentes

Mala comunicacin
Bajos niveles de productividad y creatividad Agotamiento fsico.

 QUE ES LA DEPRESIN?
Estado Psiquitrico que se caracteriza por una Gran tristeza, decaimiento anmico y perdida de Inters.

FACTORES QUE GATILLAN LA DEPRESIN

Sexo Antecedentes siquitrico Edad

Estado fsico

Estado civil

Ambiente

Poblacion

SNTOMAS DE LA DEPRESIN
Culpa excesiva Insomnio

Prdida del placer

Pensamiento suicida

Desgano

Tristeza patolgica

Ansiedad

GESTIN PARA LA PREVENCIN DE ESTRS LABORAL

PREVENIR EL ESTRS LABORAL

Estrs laboral origen mltiple
Medidas preventivas mltiples del estrs,

PREVENIR EL ESTRS LABORAL

PREVENIR EL ESTRS LABORAL

Intervencin sobre el trabajador (cuando no funciona con la organizacin) Dotar de recursos de afrontamiento del estrs laboral. Establecer una red de soporte social.

Evitar ingesta de excitantes (tabaco, caf o alcohol)

Evitar comunicacin agresiva.

Desarrollar tolerancia y respeto a los dems.

PREVENIR EL ESTRS LABORAL

Algunas tcnicas son:

PREVENIR EL ESTRS LABORAL

Sobre la organizacin Mejorar la comunicacin Aumentar la participacin del trabajador en cuanto decisiones en el trabajo. Mejorar condiciones ambientales. Variedad y estimulacin en las tareas.

PREVENIR EL ESTRS LABORAL

Aumento el organizacin.

apoyo

social

en

la

Implementar de lo posible un programa de vigilancia en salud ocupacional.

PREVENIR EL ESTRS LABORAL

Segn el instituto de seguridad y salud ocupacional de EE.UU Establece medidas preventivas para el estrs laboral.

PREVENIR EL ESTRS LABORAL

Horarios de trabajo Participacin y control

Carga de trabajo
Roles Entorno social Futuro

VIDEO MOTIVACIONAL

CONCLUSIN

ESFURZATE PARA SER Y SENTIRTE MEJOR CADA DA. TU PUEDES CAMBIAR TU VIDA, SI LA VIVES CON RESPONSABILIDAD Y ALEGRA.

MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCION