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Melo, limo, maracuj, agrio, alface, repolho, salsinha, tomate, broto de feijo, alcachofra, pepino, erva doce, coentro,

berinjela, hortel...

Diurticos
Acarretam uma perda global de Na e H2O - rim.

So classificados de acordo com o local, no rim, onde atuam em:


Diurticos Tiazdicos Diurticos de Ala / Poupadores de Potssio Diurticos Osmticos / Inibidores da Anidrase Carbnica

DE ALCA

POUPADORES DE K

INIBIDORES DA ANIDRASE CARBONICA

Anti hipertensivo- resumo:


Inibidores da atividade simpatica Depleco de sdio

Diurticos

Mecanismos de transporte:

Tbulo proximal Tbulo distal e tubo coletor Ala de Henle

Indicaes de Diurticos

Insuficincia cardaca congestiva Edemas e Cirroses Edema agudo do pulmo Edema da sndrome nefrtica Insuficincia Renal Aguda e Crnica Hipertenso Arterial e Intracraneal intoxicaes

Uso de Diurticos

Na ala de Henle: Atuam a furosemida, a bumetamida e o cido etacrnico.

Furosemida Ex: Lasix, Furosemida, Furesin, Furosemide, Neosemid, Rovelan, Uripax

Bumetanida: Ex: Burinax

Mecanismo de ao dos Diurticos de Ala


Mecanismo de ao hipotensora a) Depleo de volume b) Diminuio do dbito cardaco Uso clnico Na hipertenso arterial em situaes especiais: estados edematosos ou em emergncias hipertensivas.

Efeitos colaterais Ototoxicidade: principalmente nos renais.

Mecanismo de ao dos Diurticos que atuam no Tbulo Distal


Os tiazdicos Ex: a clortalidona e a metolazona. Clssicos: Hidroclorotiazida Derivados das Sulfonamidas : Clortalidona e Indapamida

Mecanismo de Ao Hipotensora a) Depleo do volume plasmtico b) Eliminao do edema da parede do vaso c) Reduo da reatividade vascular d) Ao vasodilatadora direta.

Ao no Tbulo Distal uso clnico

eficaz em todos os graus de hipertenso. Tem maior eficincia na raa negra. A tendncia atual a de usar a menor dose possvel (25mg/dia para clortalidona e de 25 a 50mg/dia de hidroclorotiazida),

Hidralazina e simpatolticos de ao central e perifrica: reteno de Na+ e gua.

Ao no Tbulo Distal Contra indicao

Contra-indicao absoluta: Anria e hipersensibilidade

Com cautela em: Intoxicao digitlica por distrbio metablico; Pacientes com doenas renais: diminui a filtrao Insuficincia heptica: induzir o coma por distrbio Pacientes em uso de ltio: toxicidade por diminuio da filtrao renal; Pacientes gotosos: aumento do cido rico Diabtico: aumento da resistncia insulina, aumentando a glicemia.

Alimentos x Liquidos

Outros alimentos que favorecem a reteno de lquidos e devem ser consumidos com moderao ou evitados caso a pessoa j sofra do incmodo so: - caldos de carnes em tabletes que geralmente possuem alto teor de sdio; - sal adicionado sobre os alimentos; - bebidas alcolicas em excesso; - alimentos salgados ou preparados com muito sal; - shoyo, molho de soja, rico em sdio, prefira consumir sempre o ligth e mesmo assim use com moderao.

O que comer? O que beber? (Alimentos Diurticos) Frutas, legumes e verduras so naturalmente ricos em gua, o que facilita o trabalho dos rins, que eliminam com mais eficincia os lquidos retidos. Outro detalhe importante que hortalias e frutas so ricas em dois sais minerais, o magnsio e o potssio, que ajudam a neutralizar a reteno hdrica causada pelo sdio.

Hortalias Aipo, salsa, chuchu, agrio, pepino, repolho, tomate, berinjela, cenoura, folhas de beterraba, aspargos, alcachofra, alface, broto de feijo. Frutas Melancia, melo, abacaxi, pra, morango, ma, maracuj. Bebidas gua de coco, sumo de limo (altamente benfico para o sistema renal), chs (salsa, hortel, cidreira, cavalinha, cabelo de milho, erva-doce, abacateiro, quebra-pedra),

Bons hbitos - Diminua o sal da alimentao porque ele promove maior reteno de lquido, principalmente nas refeies do fim do dia, aps as 18 horas. - Prefira o sal marinho em vez do sal refinado. Uma boa dica comprar sal grosso e moer no liquidificador junto com.alguma erva desidratada, tipo salsa, alecrim, tomilho ou organo. - Abuse de lquidos ao longo do dia, alternando entre sucos de limo e melancia, gua de coco e chs diversos.