Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
La PNL es una ciencia que naci a finales del Siglo XX en los EEUU para estudiar la comunicacin entre las personas basndose en las relaciones que establecen.
Desarrollaron un modelo a partir del trabajo de tres de los mas importantes terapeutas de la poca: -Virginia Satir. (Terapeuta familiar) -Fritz Perls ( creador de la terapia Gestalt -Dr. Milton H. Erickson ( terapeuta y psiquiatra de EEUU en hipnosis contempornea)
Nace del trabajo conjunto de John Grider lingista y Richard Bandler matemtico y terapeuta, estos desarrollan tcnicas propias para identificar el modelo y le dan el nombre de Programacin neurolingstica relacionando mente, lenguaje y al organismo
Qu es la Programacin Neurolingstica??
Constituye en modelo, formal y dinmico con el cual se comprende como funciona la mente y la percepcin humana, como procesa la informacin, la experiencia y sus diversas implicaciones que llevan al desarrollo personal.
Es un estudio de los patrones mentales que permiten conocer los procesos mentales que se utilizan para codificar la informacin que perciben los humanos
La PNL investiga los procesos de la representacin del mundo a travs del lenguaje y permite mediante tcnicas precisas reconocer y desarrollar habilidades de comunicacin interpersonal ( la percepcin de los dems y de nosotros mismos
La PNL es el estudio de lo que percibimos a travs de nuestros sentidos (vista, odo, olfato, gusto y tacto), cmo organizamos el mundo tal como lo percibimos y cmo revisamos y filtramos el mundo exterior mediante nuestros sentidos.
Qu es la Programacin Neurolingstica??
El Objetivo de la PNL
El objetivo de la PNL es de brindar una comunicacin eficiente consigo mismo y con los dems, analizando, codificando y modificando las conductas.
Todas las actividades de un ser humano estn caracterizadas por seguir una estrategia Esta estrategia puede cambiarse en un caso de no ser eficaz, para el logro de una determinada meta.
PROGRAMACIN
Define la comunicacin de los elementos que la componen, la manera como se escogen y se organizan las ideas/acciones con el fin de producir resultados
NEURO
Las conductas resultan de procesos en donde interviene el sistema nervioso, el comportamiento proviene de procesos neurolgicos a partir de tomar contacto de los cinco sentidos.
LINGSTICA
Se observa a partir del lenguaje verbal y no verbal, el orden de los pensamientos y conducta para poder comunicarse con los dems.
El Mapa no es igual a territorio Los seres humanos no aprenden de la realidad Solo de las percepciones de la propia realidad, experimentando y reaccionando Ante todo lo que los rodea mediante los sentidos. La percepcin de la realidad Se da por interpretaciones (mapas) que determinan la conducta y dan sentido al Comportamiento, debido a esto la realidad no limita sino quien lo hace es nuestra Percepcin de la realidad ( nuestro mapa).
Mente y vida son procesos sistmicos Los procesos internos y externos de y entre los seres humanos son de este tipo de naturaleza, todo lo que compone al individuo conforman la interaccin de la realidad. De manera que es imposible aislar la realidad de un todo por lo que este mismo sistema se auto-organiza de manera equilibrada por medio de la PNL con la que se busca crear el mejor mapa posible que respete lo anterior comentado. Dando as a los individuos percibir un mayor nmero de opciones y perspectivas, enriqueciendo las opciones de cada uno en busca de la excelencia y la superacin personal.
PNL
La PNL se puede utilizar para desarrollar de manera rpida y eficaz un proceso de aprendizaje y as superar una situacin de estrs, de conflicto, negociar con mayor ventaja frente a nuestros adversarios, etc. En realidad nos permite conocer la percepcin de las otras personas a quienes tenemos enfrente o a nosotros mismos. Es un complemento en el desarrollo de la Inteligencia emocional. Entre otras cosas, la PNL
Mejora las relaciones interpersonales. Desarrolla el crecimiento personal y profesional hacia el xito. Nos permite convertirnos en quien deseamos y queremos ser. Sirve para reducir el estrs. Negociar y solucionar conflictos de manera positiva.
Se empez a utilizar por psiclogos y pedagogos para mejorar los procesos de enseanza-aprendizaje y como una terapia eficaz.
La PNL se extendi al mbito empresarial y de autodesarrollo por medio de directivos de diversas disciplinas.
Profesionales de diversas reas la utilizan para entrevistas personales, comunicacin, negociacin etc.
Tiene la ventaja de reprogramar, superar y/o afrontar diferentes situaciones. Ya que la PNL abarca todos los campos humanos.
Salud
Educacin
Psicoterapi a
Ser Humano
Deportes
Empresas
-Salud Patologas relacionas con el estrs y la somatizacin de disfunciones que requieran autocontrol -Psicoterapia: Se utilizan para tratar fobias, estrs postraumtico, conflictos internos, desordenes de personalidad, depresin, control emocional, manejos de adicciones a sustancias, esquizofrenia
-Desarrollo y mejora personal: Es un mbito especifico como autoestima, relaciones de pareja, relaciones interpersonales, conflictos, manejo de crisis personales y orientacin hacia el mejoramiento personal y orientacin -Educacin: Hay varias reas dentro de la educacin: por un lado en la relacin enseanza-aprendizaje en un contexto prctico y dirigido a resultados y a solucionar problemas de aprendizaje, aumento de la creatividad, aprendizaje de las matemticas, aprendizaje de la fsica y la qumica, etc.. Por otro lado en la mejora de las relaciones en el aula: solucin de conflictos en el aula y mejora de la eficacia docente; entre otros.
Se utiliza por medio de estructuras neurolgicas y su forma de operar es a travs de los sentidos.
Programas a partir de estrategias y secuencias internas elaborados por la mente para elaborar una tarea
Opera a travs de los sentidos: Visual, Auditivos y kinestsicos ( de manera como un programa de computacin)
Los Visuales
Los Auditivos
Es un canal utilizado para percibir el mundo a travs de la palabras, sonidos , la narracin y la percepcin escrita o hablada. Este canal es el de la sensaciones es tctil, all la precepcin del movimiento, el tacto y la emocin (Se refiere a las sensaciones experimentadas por el sentido del tacto o las sensaciones internas experimentadas en el cuerpo)
kinestsicos
Cada persona estructura su experiencia a su modo de acuerdo a su conocimiento y a sus filtros emocionales Los canales son sumamente importantes para entender como la persona siente e interpreta su entorno
No agarro la idea
Sistema kinestsicos
No termino de tomarle el gusto Sistema olfativo-gusto
Sistema auditivo
El Metamodelo
Metamodelo: Modelo lingstico concebido por R. Bandler y R. Grinder que relaciona el lenguaje empleado por una persona (estructura superficial) con la experiencia concreta vivida (estructura profunda) con el fin de corregir las eliminaciones, distorsiones y generalizaciones en la estructura superficial.
Aquellos que han alcanzado el dominio eficaz de la informacin, estn en condiciones de modificar su propia experiencia del mundo y de influir en los pensamientos, sentimientos y acciones que conforman la experiencia de la mayora de nosotros, y esto se logra a travs de la comunicacin. Por tanto, el dominio que se tenga de la comunicacin hacia el mundo externo y la manera como representemos la informacin del mismo, determinarn el grado de superacin con nosotros y con los dems.
Estilo Visual.
Estilo Auditivo.
Estilo Kinestsico.
Expresiones.
Fisiologa.
Estrategias
Anclaje: proceso en el cual un estmulo externo sensorial, se asocia con una conducta.
Reencuadre: Modifica el marco de la referencia mediante el cual una persona percibe los hechos para cambiar su significado
Submodalidades: Las variantes que determinan como el cerebro clasifica y codifica la experiencia
Relajacin: Alivia las tenciones para prestar un a mejor atencin de cuerpo y mente
Modelaje: Esta atento a los procedimiento para usar y adaptarse con su propia experiencia
Auto-programacin: permite que los conocimientos y las emociones permiten la transformacin que eleva el autoestima (genera cambios buenos, aumenta la capacidad creativa.
Aplicacin de la Programacin Neurolingstica (Como sentarse, Control de la Mirada, Expresiones del rostro) Caso Entrevista de Trabajo, Presentacin de Trabajo. Trucos Psicolgicos : Caso El Lenguaje Corporal
Reflejo del envo de seales y mensajes a travs de su comportamiento, movimientos y gestos.
ACTO -Acariciarse la quijada. -entrelazar los dedos -Dar un tirn al odo -Mirar hacia abajo.
LO QUE REFLEJA -Toma de decisiones. -Autoridad. -Inseguridad. -No cree lo que escucha.
ACTO
LO QUE REFLEJA
-Caminar erguido
-Frotarse las manos -Impaciencia. -Apretarse la nariz. Evaluacin negativa. -Pararse con las manos en las caderas
Aplicacin de la Programacin Neurolingstica (Como sentarse, Control de la Mirada, Expresiones del rostro) Caso Entrevista de Trabajo, Presentacin de Trabajo.
-Cabeza sobre las -Aburrimiento. manos y mirando al suelo. -Manos agarradas hacia la espalda -Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie. -Ira, furia y frustracin. -Aburrimiento.
-Frotarse un ojo
-Tocarse ligeramente la nariz
-Dudas.
-mentir, dudar, rechazar algo.
La PNL ayuda a las personas a tener una percepcin ms clara de s mismos y de los dems
PNL estudia el cmo la comunicacin verbal y no verbal afecta el sistema nervioso y por lo tanto aprender a dirigir la mente mediante una comunicacin interna con el buen manejo del lenguaje. PNL estudia cmo las personas estructuran sus experiencias individuales de la vida y proporciona opciones para mejorar la calidad de vida emocional, familiar y salud
La PNL ensea que la clave del inconsciente la tiene cada individuo y como se puede beneficiar de ello.
Bibliografa.
Cibergrafas. -Qu es la PNL? http://www.capitalemocional.com/Pnl/pnl.htm -Estrategias en Programacin Neurolingsticas. http://estrategiaspnl.com/que-es-pnl/ -Sobre la Programacin Neurolingstica. http://www.pnl.org.mx/index.html - Programacin Neurolingstica por el Bilogo Armando Lpez Ramrez. http://www.slideshare.net/alopez/la-programacion-neurolinguistica-pnl -La Programacin Neurolingstica como herramienta para la enseanza de espaol como lengua extranjera por Ana Mara Vellegal. http://www.mecd.gob.es/dctm/redele/MaterialRedEle/Biblioteca/2005_BV_03/2005_BV_03_18Vellegal.pdf?documentId =0901e72b80e4023b