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TRIMESTRE
ESTAS EMBARAZADA?
SIGNOS Y SINTOMAS
AUSENCIA DE LA MESTRUACION (REGLA). NAUSEAS, MAREOS Y VOMITOS. CANSANCIO. CRECIMIENTO DEL VIENTRE. DOLOR Y MOLESTIAS EN LOS SENOS. OBSCURECIMIENTO DEL PEZON. MAS GANAS DE ORINAR. SE NOTA MAS LA LINEA MORENA QUE BAJA DEL OMBLIGO.
CONTROL PRENATAL
Temprana: Sospecha de embarazo Sistemtica: Control mensual Eficiente: Deteccin de anormalidades DATOS DE LA PERSONA EMBARAZADA HISTORIA CLINICA
Embarazo Actual
Fecha de ultima regla. Presencia de calambres, hemorragia o manchas de sangre desde el ultimo periodo. Actitud de la mujer ante el embarazo. Resultado de la prueba de embarazo.
Embarazos previos
Numero de embarazos. Numero de abortos. Numero de nios vivos. Antecedentes de los embarazos anteriores: duracin, complicaciones (antes del parto, duracin del parto, despus del parto). Estado del nio al nacer: peso, desarrollo general, complicaciones, problemas de alimentacin).
Antecedentes ginecolgicos
Infecciones previas. Operaciones previas. A que edad fue la primera menstruacin (menarquia). Regularidad, frecuencia y duracin del flujo menstrual. Antecedentes contraceptivos (si se emplearon hormonales.
Antecedentes mdicos
Enfermedades de la infancia. Tratamientos previos de cualquier alteracin patolgica. Procedimientos quirrgicos. Presencia de trastornos o tendencias hemorrgicas (si ha recibido transfusiones sanguneas).
Antecedentes familiares
Presencia de diabetes, cardiopatas, hipertensin, tuberculosis, trastornos hematolgicos, preeclamsia, eclampsia Embaraz mltiples Antecedentes de enfermedades hereditarias o congnitas Partos por cesrea
MALESTARES EN EL EMBARAZO
Estreimiento Nauseas Acidez (Agruras) Fatiga Dolores de cabeza Micciones frecuentes Calambres Cloasma (Pao) Estras Varices Dificultad al respirar Dolor de espalda Hinchazn
Otras Enfermedades del sistema nervioso: espina bfida (cuando el beb no desarrolla parte de las vrtebras)
Ropa y calzado: La ropa debe ser cmoda, confortable. Al principio del embarazo las mamas aumentan de tamao y peso y por consiguiente, hay que usar un "brassiere" de mayor tamao, que proporcione un sostn adecuado. Tambin es conveniente que use zapatos cmodos con tacn bajo o mediano.
Viajes: La mujer embarazada puede hacer viajes que no impliquen esfuerzo o cansancio siempre que su mdico lo autorice.
Ejercicio y Deporte: La embarazada debe realizar ejercicios o practicar un deporte moderado, excepto cuando su mdico se lo ha prohibido.
Bao: El bao diario es indispensable en la forma que usted lo prefiera. Su cuerpo: Bao diario, aseo genital, lavarse dientes, aplicar crema, vaselina o aceite en el vientre y senos. Si presenta signos de alarma evitar relaciones sexuales. Aplicar vacuna antitetnica en cualquier etapa del embarazo. Acudir al dentista. Evitar trabajos pesados. Descansar durante el da.
Cuidado de las mamas: Durante el embarazo usted debe cuidar y preparar sus mamas para alimentar a su hijo. Observe si sus pezones son normales, planos o invertidos. En caso de que sean planos o invertidos, d masajes circulares alrededor del pezn para que se forme y no presente problemas en el momento de la lactancia.
Cuidado Vaginal: El exceso de flujo que se produce en el cuello del tero es normal, y si las secreciones resultan molestas debe consultar con el mdico.
Cuidados dentales: La mujer embarazada debe darle mayor importancia al cuidado de sus dientes, cepillarlos correctamente cada da y visitar al odontlogo por lo menos dos veces durante su perodo de gestacin.
Relaciones Sexuales: Las relaciones sexuales pueden realizarse durante todo el embarazo. Solamente deben suspenderse en caso de complicaciones o por indicacin mdica.
Medicinas: Durante el embarazo slo debe consumir aquellos productos indicados por su mdico. Algunas sustancias pueden producir alteraciones en el desarrollo del nio que se est formando. No tome por su cuenta medicinas que el mdico no le ha recetado.
PELIGROS DE LA EMBARAZADA
Mide 4 cm
Mide 9 cm
Se restan 3 meses
-3
8 mes = 21
Se agregan 7 das
FPP - Agosto
+ 7
28