Metodologa del coaching

No puedo ensearos nada, slo puedo ayudaros a buscar dentro de vosotros mismos, la cual cosa es mucho mejor que traspasaros mi poca sabidura. Scrates

El coaching utiliza la metodologa Socrtica: No tiene respuestas, nicamente PREGUNTAS.

Las preguntas sirven para crear claridad y conciencia en la persona. Tambin le ayudan a centrase y actuar.

Una metodologa de Coaching es la metodologa ARROW: es un mtodo basado en hacer preguntas con el fin de que la persona concrete sus objetivos, analice su realidad, reflexione sobre el ajuste entre sus objetivos y la realidad, cree opciones o soluciones para alcanzar sus objetivos, planifique su accin para que la opcin elegida le conduzca al objetivo, y evalue y realice seguimiento de su plan de accin. La esencia del uso de la metodologa ARROW en Coaching se centra en la siguiente frase: Se comienza ayudando al coachee a aclarar sus objetivos, luego se analiza la realidad, se confronta lo deseado con la realidad en la que se encuentra el coach, se crean opciones para conseguir el objetivo eligindose la ms eficiente, se planifican las acciones para cumplir la opcin elegida, y se evala todo el proceso

Focos de la Metodologa Arrow Objetivo. Realidad. Reflexin. Opciones. Plan. Estos focos constituyen las fases ordenadas que deben guiar la actuacin del coach durante el desarrollo de las sesiones. Pasamos a describirlas

Metodologa del coaching

OBJETIVO = HACER REFLEXIONAR de una manera dirigida CENTRAR NO DIVAGAR

(Todo vale)

Etapas de un proceso de Coaching:

COACHING El mtodo PAEF

Formalizar
F P

Preparar

E Evaluar

A Actuar

COACHING El mtodo: P
Preparacin: Fijar objetivos
Qu resultados u objetivos persigue la persona?
Por qu etapas va a pasar?

F
E

P
A

Qu

elementos

pueden

cuestionarse

por

este

aprendizaje? Cul es el impacto de este aprendizaje para la situacin laboral? Qu factores pueden facilitar o frenar el aprendizaje? Qu sucedera si la persona no iniciara este proceso de aprendizaje? Qu sucedera si no tuviera xito en este proceso?

COACHING El mtodo: A
Accin: Facilitar el desarrollo
Reforzar permanentemente la autoconfianza del

receptor del coaching.

Tener presente lo que el receptor ya sabe, pero relativizarlo en la medida en que sea un obstculo para el aprendizaje.

Tampoco el coacher debe aferrarse a lo que sabe

ni temer a lo que no sabe.

COACHING El mtodo: E
Evaluacin o validacin
El coach plantear las siguientes preguntas: Que sabe ahora, que antes ignoraba? Qu ha puesto usted en prctica? Con qu dificultades se ha encontrado? Cmo las resolvi? De que se siente ms satisfecho en este proceso? Qu otras cosas le gustara mejorar?

COACHING El mtodo: F
Formalizacin
El receptor del coaching formalizar por escrito las habilidades descubiertas o aprendidas y su interpretacin personal de lo que ha sucedido durante el proceso.

Se debe exigir la puesta en prctica en el da a da

y su seguimiento. El coacher debe apoyar a la persona pues aprender significa desaprender referencias que son

familiares pero tambin obsoletas, lo cual crea

determinados estados de nimo.

COMO APRENDE EL COACHEE

TOMA DE CONSCIENCIA (Situacin/problema) DEFINICIN DEL OBJETIVO (Concretar) FORMULACIN DE ALTERNATIVAS: (cmo puedo llegar a mi objetivo?)

ACTUAR (Ponerlo a la prctica)

REFLEXIN/ FEEDBACK: Cmo lo he hecho? Qu he aprendido?

Las tres patas del Coaching:

Objetivos: el coaching se centra en lo que deseas, tu objetivo, y en cmo conseguirlo. Valores: el coaching te estimula a conocer tus valores y a vivirlos en el logro de tus objetivos. Creencias: el coaching cuestiona las creencias y refuerza las positivas mediante tareas que proporcionan feedback.

Principios fundamentales del Coaching:

Centrado en la persona(no indicaciones del coach). Permitir coachee encuentre sus propias soluciones/respuestas.

Enfocado hacia resultados. Pase a la accin (no cultura esfuerzo).

Centrado en el presente y el futuro (no pasado) Proceso que implica cuestionamiento. Fomenta: creatividad, autonoma, libertad, respeto. Permite: desbloquear, orientar, liderar.
AYUDA A APRENDER A HACER EN LUGAR DE ENSEAR A HACER