Tres pilares: Un Anterior y dos posteriores

Cinco vrtebras Soportan grades cargas Solo es posible Rotacin en flexin Rel con disco: 3:1

Flexin Extensin: movimiento mas importante Total Flex 45- 60 Total Exten 20 - 35 Rotacin es muy limitada 1 por nivel y L5/S1 5- 6 La rotacin esta limitada la en extensin

Inclinacin Lateral: 10 a 15 para cada lado, esta acoplada con la rotacin

Flexin: migracin posterior del ncleo Extensin: migracin anterior del ncleo

Disco Intervertebral absorbente de impacto y difusor de presin: Disminuye su altura a la carga: 1.5 mm en R Lumbar: a la carga de 100 Kg. adicionado a 40 Kg. del tronco y cabeza mas la accin de los msculos

Presin intradiscal se incrementa 45% a la tos. Se incrementa 45% a la rotacin.( la resistencia de las fibras anuloespiales disminuye a la mitad)
Para una persona de pie que a nivel de L3 tiene una presin de 70 Kg. Si se inclina 20 la presin se incrementa a 120 Kg. Y si levanta un objeto de 20 Kg. con las piernas extendidas la presin se incrementa a 340kg

Tambin tiene una funcin como absorbente de impacto El cuerpo vertebral tiene un sistema hidrulico automtico que modifica la resistencia de acuerdo a la carga recibida La articulacin sacroiliaca tambin tiene una gran funcin como absorbente de impacto

El Anillo plvico se comporta como tres barras rgidas unidas por tres articulaciones que transforman grandes presiones en pequeos movimientos

Los elementos que modifican la biomecnica del complejo Lumboplvico-cadera adems de las consideraciones de los elementos rgidos (facetas articulares) son: Los Msculos, cuya accin se puede describir como vectores Otro elemento importante para tener en cuenta es la Gravedad.

En la flexin de la columna (lumbar) interviene la flexin de cadera que se realiza automaticamente. Durante la flexin de columna se produce una rotacin simultanea de la pelvis (sobre la Art. de Cadera) Durante la extensin se realiza en forma secuencial desrrotar la pelvis extender C Lumbar luego Dorsal y cervical Para hacer mas eficiente la accin muscular de los erectores de columna deber de primero desrrotar la pelvis asi se reduce el brazo de palanca de trax y cabeza y la activacin muscular se realiza de manera secuencial (econmica)

La presin intrabdominal absorbe el 30% de la carga (dependiendo el estado de los Msculos) El diafragma, los msculos de la pared abdominal y los msculos plvicos al incrementar la presin abdominal generan: Momento extensor * De la misma manera actan las fajas de carga

Msculos Oblicuos y Rectos Abdominales

Momento extensor:
Producto de la presin intrabdominal por la accin muscular: diafragma, m plvicos y m. abdominales (Oblicuos y transverso Abdominal)

1)

2)

3)

La estabilidad del complejo Lumboplvico-Cadera, depende de tres subsistemas: Pasivo: Osteoarticular (Vrtebras, Discos, Facetas, Ligamentos) Activo: Muscular (Msculos: Longitud, Fuerza) Control Neural: Propioceptivo - Habituacin

Los Msculos que corrigen la inclinacin anterior de la pelvis (Msculos abdominales y Msculos Glteos M.) son msculos fasicos. Y los que favorecen la inclinacin anterior (Flexores de cadera, extensores lumbares=Lordosantes) son Tonicos. Por lo que por desacondicionamiento Fsico, desuso, este sistema va tender hacia la inclinacin anterior.