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SHIATSU

PRINCPIOS DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

ENERGIA VITAL
YIN E YANG CINCO ELEMENTOS MERIDIANOS

ENERGIA VITAL- QI
A energia vital que circula pelo corpo; encontrada na natureza, nos alimentos, nos lquidos que bebemos, mas absorvida principalmente atravs do ar que respiramos. Sua parte material o sangue. Esta energia desprende-se do sol e se espalha em toda a atmosfera.

FORAS REGIDAS PELA ENERGIA VITAL


Estaes do ano; Crescimento do ser humano; Calor e o frio, Dia e a noite; Homem e mulher.

Flui no ser humano atravs dos MERIDIANOS

ALIMENTAO SAUDVEL

O corpo tem uma capacidade espantosa de auto cura.


Dr. Hiromi Shynia, Dr. Manuel Achran, Dr. Deepak Chopra, Dr. Sergio Teixeira, Dr. Alberto Peribanez

- PESO MOLECULAR

alimentos ricos em enzima = + energia vital

FUNES DA ENERGIA VITAL


Transformar os alimentos em energia; Transportar os fluidos; Movimentar o corpo; Proteger de agentes patognicos ambientais; Manter a temperatura corprea normal.

H2O para o corpo

- PESO MOLECULAR

Uma parte significativa de gua, o corpo absorve atravs da respirao celular (14%). COPOS DE GUA (47%), O resto da gua necessria vida chega atravs dos alimentos (39%). Vegetais existem para serem bebidos e no comidos: alface (95%), tomate (94%), melancia (92%), couve-flor (92%), melo (90%), abacaxi (87%), goiaba (86%) e banana (74%).

Se procuramos ampliar nossa energia e ao mesmo tempo consumimos alimentos que nos roubam essa energia, no chegamos a lugar algum. Temos de avaliar todas as energias que rotineiramente permitimos que entrem em nosso campo energtico, especialmente os alimentos, e evitar tudo que no seja o melhor para que nosso campo continue forte. (...) Dr James Redfield

Os Chakras so centros ou vrtices de energia localizados em pontos estratgicos de nosso corpo bioplasmtico. Chama-se centros de energia aos pontos de captao ou desprendimento de energia, atravs dos chakras, pode-se equilibrar a energia de nosso corpo, pois esses pontos tm ligao direta com nossos rgos vitais.

YIN E YANG
YIN

YANG

YIN E YANG
Foras antagnicas que se complementam; Devem se manter equilibradas; Quando h exacerbao ou deficincia em algum dos polos o organismo perde sua harmonia.

YIN PRODUZ YANG E VICE-VERSA Nas sndromes de calor ou frio um consome o outro; Tanto no calor ou frio, a predominncia ser de excesso (shi = qi) ou deficincia (xu). Qi = energia. Sua funo aquecer, proteger, ascender e transformar todas as funes tipicamente yang. Xu = Sangue em forma de qi mais denso e material, portanto mais yin. Sua funo nutrir e umedecer todas as funes de

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YIN
Energia

que vem da terra e sobe para o cu;

Energia

negativa; na regio anterior

Concentrada

do corpo

YIN
Lua/ escuro terra Frio Feminino Tendncia ao repouso Doenas crnicas Lado direito dominante Bitipo predominante: baixo/ pesado Presso baixa Pessoas concentradas e retradas Interior

YANG
Energia Energia

que vem do cu; positiva: na regio posterior do

Concentrada

corpo

Sol/ claro Cu Calor Masculino Claro Tendncia ao movimento Doenas agudas Lado esquerdo dominante Bitipo predominante: alto/ leve Presso alta Pessoas expansivas Exterior

YANG

YIN E YANG

ESTRUTURAS DO CORPO HUMANO


A parte superior do corpo yang e a parte baixa yin. O exterior do corpo yang e o interior yin. As costas so yang e o abdmen yin. A lateral e as extremidades do corpo so yang e a parte medial do corpo yin. As vsceras so yang e os rgos so Yin.

REPRESENTAO : YIN - YANG


Determinao dos meridianos: YIN: CORAO, FGADO, RIM, BAO PNCREAS , PULMO, CIRCULAO E SEXO; YANG: INTESTINO DELGADO, TRIPLO AQUECEDOR, VESCULA BILIAR, BEXIGA, INTESTINO GROSSO ESTMAGO.

Yin Deficincia Hipoatividade Doenas crnicas Sintomas mudam lentamente Quietude, letargia, sonolncia Quer estar coberto Corpo e extremidades frias Face plida Voz fraca, sem desejo de falar Respirao superficial e fraca

COMPARAES: YIN- YANG

Sem sede, prefere bebidas quentes

Urina abundante e clara Fezes soltas (fluidos no transformados)


Secrees claras e abundantes

Umidade excessiva Doenas degenerativas Lngua plida, saburra branca Pulso vazio

Yang Excesso Hiperatividade Doenas agudas Sintomas mudam rapidamente Inquietude, insnia Prefere pouca roupa Corpo e extremidades quentes Face vermelha Voz forte, falador Respirao forte Sede espontnea, prefere bebidas frias Urina escassa e escura Constipao (danos aos lquidos pelo calor) Secrees espessas e pegajosas, brancas ou amareladas Secura excessiva Doenas inflamatrias Lngua vermelha, saburra amarela Pulso cheio