Todos los momentos son indicados para la oracin.

La iglesia propone los siguientes, destinados a alimentar la oracin contnua: Oracin de la maana y del atardecer, Oracin antes y despus de las comidas, La Liturgia de las Horas,

La Eucarista dominical, el santo Rosario y las fiestas del ao litrgico.

Es necesario acordarse de Dios ms a menudo que de respirar ( San Gregorio Nacianceno ).

La tradicin cristiana ha conservado tres modos de vivir y expresar la oracin:

la oracin vocal, la meditacin y la oracin contemplativa. Su rasgo comn es el recogi miento del corazn.

La oracin vocal asocia el cuerpo a la Oracin interior del corazn.

An la ms ntima de las oraciones no prescinde del todo de la oracin vocal.

sta debe brotar siempre de una fe personal. El Padre Nuestro es la oracin vocal perfecta.

La meditacin es una reflexin orante. Parte sobre todo de la Palabra de Dios. Hace intervenir la inteligencia, la imaginacin, la emocin, el deseo, para pro fundizar la fe, convertir el corazn y fortalecer la voluntad. Es la etapa preeliminar hacia la unin de amor con el Seor.

La oracin contemplativa es una mirada sencilla a Dios en el silencio y el amor.

Es un don de Dios, un mo mento de fe pura.

El que ora busca a Cristo y se entrega a lZavoluntad amorosa del Padre. Recoge su ser bajo la accin del Espritu Santo. Santa Teresa de Jess la define como una ntima relacin de amistad.

La oracin es un don de la Gracia. Presupone una respuesta decidida nuestra.

El que ora combate contra s mismo, contra el am biente y, sobre todo, contra el Tentador. El combate de la oracin es inseparable del progreso de la vida espiritual: se ora como se vive y se vive como se ora.

Muchos piensan que no tienen tiempo para orar o que es intil orar. Quienes oran pueden desanimarse frente a las dificultades o los aparentes fracasos. Para vencer estos obstculos son necesarias: La humildad La confianza y La perseverancia.

La dificultad habitual de la oracin es la distraccin, que separa de la atencin de Dios.

Esta distraccin podra revelar a qu estamos apegados.

Otras dificultades son: La sequedad y la aceda, que es una pereza espiritual, debida al relaja miento de la vigilancia y al descuido de la custodia del corazn.

La confianza filial se pone a prueba cuando pensamos que no somos es cuchados.

Debemos entonces pre guntarnos si Dios es para nosotros un Padre cuya Voluntad deseamos cumplir o un medio para conseguir lo que queremos. Unida a la de Jess nuestra oracin, el Padre nos concede el Espritu Santo que transforma nuestro corazn.

Orar es siempre posible.

El tiempo del cristiano es el tiempo de Cristo resucitado.

Oracin y vida cristiana son inseparables.

Es posible, incluso en el mercado o en un paseo solitario, hacer una frecuente y fervorosa oracin. Sentados en vuestra tienda , comprando o vendiendo o incluso haciendo la cocina ( San Juan Crisstomo ).

Se llama la oracin de la Hora de Jess a la oracin sacerdotal de ste en la ltima Cena. Jess, Sumo Sacerdote de la Nueva Alianza, dirige su oracin al Padre cuando le llega la Hora de su paso a Dios, la Hora de su sacrificio.

Presentacin en POWER-POINT realizada por Violeta Vzquez para www.oracionesydevociones.info