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MAESTRO: Ing. Luis Alfredo Garca soberano. San Antonio Crdenas, Carmen, Campeche a 15 de octubre de 2013
AUTOESTIMA.
Es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales,
Por ello, tener una buena autoestima implica ser conscientes de nuestras virtudes y nuestros defectos (autoconcepto).
ESTABLECIENDO.
SIENTO.
Autoestima
ACTUO.
Habilidades Sociales.
PIENSO.
Autocepto.
Componente Cognitivo.
Componente Afectivo. Componente Conductual.
SENTIDO DE PERTENENCIA.
El sentido de pertenencia no es ms que la seguridad que la persona obtiene cuando se siente que ocupa un lugar dentro de un grupo; esto llevar a la misma a buscar conductas que permitan ocupar un sitio. Es el sentimiento de aceptacin por parte de los dems, el principal y ms importante ncleo de configuracin de este sentido es la familia.
Se asla de los dems. Tiene dificultad en iniciar y mantener amistades. Tiende a relacionarse con objetos o animales. Es prepotente y no colabora.
COMPETENCIA PERSONAL.
realmente lo causan
Pueden ser generalizables a ms de una actividad
Las Competencias estn compuestas de caractersticas que incluyen: Motivaciones Rasgos psicofsicos (por ejemplo: agudeza visual y tiempo de reaccin) Formas de comportamiento Autoconcepto Conocimientos
Destrezas manuales
Destrezas mentales o cognitivas
IMPLICACIN EN EL LIDERAZGO.
La competencia personal le permite al lder crecer interiormente, lograr coherencia y excelencia personal. El lder esa en constante estado de confrontacin y es confrontado con su propia visin, misin, y objetivo. Por lo tanto el lder debe se rcompetente.
ELEMENTOS DE LA AUTOESTIMA.
Conocer cada uno de los componentes de la autoestima nos permitir, sin duda, entender mejor su desarrollo y reconocer la importancia de ella en nuestra vida cotidiana. Puesto que la autoestima, afecta a todo el comportamiento humano y recibe influencias determinantes desde la infancia hasta el ltimo momento de la vida;
Autoconocimiento. Conocimiento de uno mismo, es un proceso cognitivo = (accin y efecto de conocer). Tener una imagen adecuada, correcta del propio yo, mediante: Ser consciente de uno mismo Identificar, la forma de pensar, sentir y actuar propia Analizar y conocer nuestras experiencias personales. La autoobservacin de cmo son en cada uno de nosotros los cinco pensamientos o habilidades cognitivas sealadas por Spivack y Shure: 1. 2. 3. 4. 5. El El El El El pensamiento pensamiento pensamiento pensamiento pensamiento causal: determinar el origen o causa del problema. alternativo: creatividad. consecuencial: ver las consecuencias de nuestras comportamientos. de perspectiva: capacidad de situarnos en la "piel" del otro. de medios-fines: ponernos objetivos .
Observando y analizando por qu hago o dejo de hacer "X cosas" Observando y analizando a las otras personas. Preguntndome Informndome Observando los espejos que me reflejan. Descubriendo si los espejos reflejan imgenes correctas o tienen deformaciones
AUTOCONCEPTO.
Es el concepto que tenemos de nosotros mismos. En nuestro autoconcepto intervienen varios componentes que estn interrelacionados entre s: la variacin de uno afecta a los otros (por ejemplo, si pienso que soy torpe, me siento mal, por tanto hago actividades negativas y no soluciono el problema). Nivel cognitivo intelectual:
experiencias pasadas, creencias y
La Actitud o Motivacin:
reaccionar frente a una situacin
la tendencia a
El Esquema Corporal:
cuerpo.
Las Aptitudes:
Valoracin Externa:
consideracin o apreciacin.
Es necesario conocer cmo funcionamos, es decir, cules son nuestras fortalezas y aspectos positivos y cules son nuestras limitaciones. El plan de accin para cambiar determinadas caractersticas debe ser realista y alcanzable en el tiempo.
No buscar la aprobacin de los dems. Aceptar el propio cuerpo. Tomar las riendas de la propia vida. Afrontar los problemas sin demora. Cuidar la salud. Disfrutar del presente.
Ser independientes.