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Amars al Seor tu Dios con todo tu corazn y con toda tu alma y con toda tus fuerzas y con toda

tu mente y a tu prjimo como a ti mismo. Lucas 10: 27. As que, todas las cosas que queris que los hombres hagan con vosotros, as tambin haced vosotros con ellos; porque esto es la ley y los profetas. Mateo 7: 12.

Y sobre todas estas cosas vestos de amor que es el vnculo perfecto. Colosenses 3: 14.

VIDA RELACIONAL
La manera en que sientes con respecto a la vida con frecuencia se reduce a como te sientes con respecto a tus relaciones. Cuando estos vnculos guardan equilibrio y salud, la vida es buena. Pero con demasiada frecuencia nuestras relaciones son tensas o estn quebradas y el dolor puede llegar a ser insoportable.

Estas contento o contenta con tu relacin de pareja y la vida que llevas? Has sentido alguna vez que estas repitiendo los mismos errores con tus relaciones?

La Historia de las Relaciones comienza con Adn y Eva.


El pecado de ellos, lo tenemos en nuestro ADN. Las consecuencias fue que ellos perdieron la armoniosa relacin que haban disfrutado con Dios, perdieron la relacin plena que tenan el uno con el otro. Todas sus relaciones se derrumbaron.

Como resultado, desde entonces hemos estado lidiando con las relaciones rotas.

El cdigo del ADN en nuestras Relaciones 1.- Fuiste creado para tener vnculos. 2.- Fuiste creado con la capacidad de elegir. 3.- Fuiste creado para asumir tus. Responsabilidades.

Fuiste creado para tener vnculos.


Las relaciones no son una opcin. Desde nacimiento estamos en relacin con los padres. En el crecimiento con otros nios, jvenes y adultos.

En el trabajo construimos relaciones laborales y sociales.


Tenemos amigos. En algn momento establecemos un vnculo con alguien a quien amamos.

Podemos elegir de que manera relacionarnos, pero no podemos eludir tener relaciones.

Fuiste creado para tener Relaciones.


Con Dios.
Contigo Mismo. Con los Dems. Dios

Los Dems Conmigo

Si una de las relaciones pierde el equilibrio, las dems se vern afectadas.

Relaciones con los Dems.


Cmo son tus relaciones? Son slidas, agradables, constructivas, respetuosas e interesantes? Son decepcionantes, tensas, fras, dolorosas y frustrantes?

Es probable que tengas ambos tipos de Relaciones.


Qu pasa con tus relaciones conflictivas? Consideras que los dems tienen la culpa, como jugaron Adn y Eva, sealando al otro como la raz del problema?

Nunca es CULPA de uno solo.

Dnde esta el Problema?


El problema est en la imagen que tienes de TI MISMO. Casi siempre el dolor que te causa la otra persona proviene de un temor, de un miedo o de una inseguridad que tienes t.

Con cuanta frecuencia te afectas por lo que otros piensan de ti o puedan decir de ti? Te ofendes fcilmente y esta situacin la conviertes en un problema, una crisis o un conflicto? Te deprimes o te enfureces con facilidad?

Eres tmido o agresivo en tus relaciones?

QU HACER?
-Necesitas enfocar la cmara hacia ti mismo Y porque miras la paja

que est en el ojo de tu hermano y no echas de ver la vida que est en tu propio ojo?

O como dirs tu hermano: Djame sacar la paja de tu ojo, y he aqu la viga en el ojo tuyo? Hipcrita! Saca primero la viga de tu propio ojo y entonces vers bien para sacar la paja del ojo de tu hermano. Mateo 7: 3-4-5.

Cul es el verdadero problema?


-Es la manera en que reaccionamos a lo que los otros dicen. -Solo cuando reconozcas tus propia responsabilidad comenzaras a encontrar la solucin. Esto es usar tu poder interior. -Eres dueo de tus reacciones, de tus pensamientos, de tus comportamientos. -Fuiste creado para que reconozcas tus responsabilidades y las consecuencias de tus comportamientos.

De manera que podemos decir confiadamente, el Seor es mi ayudador, no temer lo que me pueda hacer el hombre. Hebreos 13: 6.

Tienes una relacin sana contigo mismo?


Te llevas bien contigo mismo? Te ves como alguien valioso? Te gustas a ti mismo? Te aceptas? Puedes perdonarte? Te cuidas?

-No puedes dar a otros lo que no te das a ti mismo.

-No puedes amar, querer, cuidar, proteger y respetar a otros, sino te amas, te quieres, te cuidas, te proteges y te respetas.
-Las personas que tienen una relacin saludable consigo misma cuidan su cuerpo, su mente, sus emociones y su espritu.

Qu haces t para cuidarte fsicamente?


Qu haces para cuidarte mentalmente? Qu haces para manejar inteligentemente tus emociones, para tener dominio propio? Qu haces para cultivar la vida de Cristo en ti?

Recuerda tu eres el responsable de tus acciones y el efecto que tienen sobre los dems. T, puedes adecuar, cambiar y renovar tus pensamientos, tus palabras y tu comportamiento. No os conformis a este siglo, sino transformados por medio de la renovacin de vuestro entendimiento, para que comprobis cual sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta. Romanos 12: 2.

TIENES RELACIN CON DIOS!


-Esta es tu relacin ms importante. -Todos tenemos relacin con Dios, nos guste o no. -La verdad, es que tienes una relacin con Dios, bien sea distante o cercana pero la tienes. -Dios te creo para tener una relacin con l. Te ofrece amor, perdn, reconocimiento, crecimiento, satisfaccin y honra. -l te provee de todo lo que necesitas para llevar una vida con sentido y para mantener relaciones satisfactorias. -l te ofrece una vida abundante. Dios

Los Dems

Yo

Yo Mismo

Si quieres obtener una imagen saludable de tus relaciones, necesitas el lente de Dios.
Rick Warner en su libro Una Vida con Propsito escribi:

T no eres un accidente. Tu nacimiento no fue un error o un hecho casual. Tu vida no es un accidente fortuito de la naturaleza Mucho antes de que fueras concebido por tus padres fuiste concebido en la mente de Dios. l, fue quien primero pens en ti L diseo tu cuerpo tal como l lo quera. l decidi tambin los talentos naturales que tendras y el carcter singular de tu personalidad Los ms asombroso es que Dios decidi de que manera ibas a nacer. Ms all de las circunstancias en que hayas nacido y de quines son tus padres, Dios tuvo un propsito al crearte. No importa si tus padres fueron buenos, malos o indiferentes. Dios saba que esas dos personas tenan exactamente la composicin gentica necesaria para crearte a ti, al ser que l tena en mente. Ellos tenan el ADN que Dios necesitaba para hacerte a ti Dios nunca hace algo por accidente y nunca comete errores. l tiene un propsito para todo lo que hace Dios estaba pensando en ti an antes de hacer el mundoPiensa cuanto te ama y te valora Dios!

Crees en esta descripcin? Crees que Dios te ama y te valora? Crees que te acepta y te perdona? Estas convencido de que eres una persona valiosa para l?
Cuando tienes una relacin saludable con Dios, puedes percibirte como l te ve. El resultado una relacin ms sana contigo mismo. Las tres relaciones deben tener equilibrio. -Ama al Seor tu Dios, con todo tu corazn, con todo tu ser y con toda tu mente. Este es el primer gran mandamiento y el ms importante. -El segundo: Ama a tu prjimo como a ti mismo.

Este es nuestro diseo gentico. La clave de nuestras Relaciones.

Fuiste creado con la capacidad de elegir.


Elegirs quedarte entrampado, enganchado o decidirs encarar los problemas en la relacin? Elegirs aferrarte al resentimiento o decidirs enfrentarlo y liberarte de el? Elegirs lastimar a la otra persona cuando ella te lastime o tomaras la decisin de mirar la situacin que esta detrs de la herida y que tal vez pudiera estar tambin en ti? Elegirs huir de una relacin cuando se vuelve difcil o preferirs cuidar la relacin y enfrentar el problema? Elegirs dejarte llevar o controlarlas para no profundizar ms el problema?
-ELEGIR EQUIVALE A CAMBIAR.

-NADA CAMBIA SI YO NO CAMBIO.


Tienes que tomar el control de tu vida, dejar de ser victima del pasado y comenzar a moverte hacia algo nuevo. Tienes que hacer una eleccin. Tienes que cambiar aunque el cambio te produzca miedo.

Porque no nos a dado Dios, espritu de cobarda, sino de poder, amor y dominio propio.
Los pensamientos determinan todas mis acciones y emociones.
PIENSO

SIENTO

ACTUO

Elegimos nuestros sentimientos, sean tristes o felices por lo que elijo pensar y por la forma en la que elijo reaccionar a lo que me sucede. -Elije con sabidura. -Elije la vida. -Preprate para asumir la responsabilidad de tomar decisiones, incluso las que son difciles, con el propsito de mantener el caudal de gozo, paz y satisfaccin en tus vnculos.

A menos que identifiques tus miedos y comprendas la manera en que reaccionas cuando otro acciona el botn de tus miedos, tus relaciones sern problemticas.
El miedo arruino la relacin de Adn y Eva con Dios y la relacin entre ellos, desde entonces hemos sintiendo los efectos destructivos del MIEDO.

Cules son estos miedos? Identifica tu miedo esencial.

Los pensamientos negativos autorreferenciales: no soy merecedor, soy un fracaso, soy poca cosa, no soy importante, nadie me quiere, pobrecito yo, etc. Explican el surgimiento de un sin nmero de miedos irracionales.Esto produce un esquema de pensamiento dependiente psicolgica: necesito alguien ms fuerte que yo en quien pueda confiar y que se haga cargo de mi.
Pensamientos como: Existo por el o por ella. No soy nadie sin el o sin ella, no soy querible, no soy deseable. Produce un esquema de dependencia emocional o apego cuya conclusin es: Sin su amor, mi vida no tiene sentido, si mi pareja no me quiere nadie lo har.

Pensamientos negativos como Esta es la vida que me toco vivir, no valgo, no soy digno de respeto y consideracin, soy un fracaso, soy poca cosa, no tengo derecho de ser feliz, nac para sufrir, se aprovechan de m, producen un esquema de indignidad esencial cuya conclusin es: merezco sufrir porque no tengo dignidad, es natural que no me amen.

Pensamientos como: a mi siempre me abandonaran, nunca podr tener una relacin estable, soy un perdedor en el amor, la culpa es ma de que me abandonen, etc. Produce un esquema mental de sufrimiento por abandono. Entonces la conclusin es, no soportara sufrir otro abandono. Pensamientos negativo frente a uno mismo como son: soy una mala persona, no soy lo suficientemente amable con mi pareja, soy egosta, no me entrego lo suficiente, mi pareja no podr sobrevivir sino me ocupo de ella, soy culpable de lo que los otros sientan. Este esquema de pensamiento se conoce como entrampamiento por culpa cuya conclusin es: no quiero ser una persona egosta, mala, o indiferente con mi pareja, no importa el costo para mi. Pensamientos como: ms vale malo conocido que bueno por conocer, no soporto la incertidumbre, soy demasiado vulnerable, me dan miedo los cambios ,etc. Produce un esquema de comodidad/evitacin, cuya conclusin es: prefiero estar cmodamente infeliz que incmodamente feliz, me resigno y me conformo, no quiero subir una separacin.

Trastornos psicolgicos en las Relaciones


Ayuda compulsiva o codependencia.(Sndrome de la nodriza). Complacencia ilimitada.(Sndrome de la geisha). La servidumbre hogarea.(Sndrome de la empleada). Sndrome de la Nodriza: mujer/madre y hombre/nio. hombre/padre y mujer/nia. Pensamiento liberador: Quiero amarte no cuidarte. Sndrome de la Geisha: hombre/rey y mujer/geisha. mujer/reina y hombre/esclavo. Pensamiento liberador: No quiero ser deseado (a) sino amado (a). Sndrome de la Empleada: hombre/jefe y mujer/empleada. Pensamiento liberador:Quiero amarte no servirte. Vacuna contra la dependencia: quererse asimismo Pensamiento sano: Me quiero a mi mismo, luego puedo amar.

Cmo son las Relaciones Saludables?


Cuando el que ama es el cerebro y no el corazn. Cuando amamos con amor digno, amor tico, amor democrtico y amor justo. Cuando hay solidaridad, reciprocidad y autonoma. Cuando hay eros, philia y gape.

Te amo porque ME AMO. Te quiero porque ME QUIERO. Te cuido porque ME CUIDO. Te respeto porque ME RESPETO.

RECUERDA LA NICA PERSONA QUE PUEDES CAMBIAR ES A TI MISMO.

Aunque la higuera no d renuevos, ni haya frutos en las vides; aunque falte la cosecha del olivo, y los campos no produzcan alimentos; aunque en el aprisco no haya ovejas, ni ganado alguno en los establos; aun as yo me regocijar en el Seor, me alegrar en Dios, mi libertador! El seor omnipotente es mi fuerza, da a mis pies la ligereza de una gacela y me hace caminar por las alturas. Habacuc 3: 17-19.

Nos compramos el ltimo celular para parecer ms listos

Cirugas, botox, lipo. Para parecer ms jvenes

El mejor auto para parecer ms importantes

Redecoramos nuestras casas para parecer ms fashion

Ropa de primersimas marcas para parecer de otra categora

Eso s, despus del shopping vamos a comprar el ltimo best-seller de autoayuda, que dice: lo importante no es el envase, sino lo que llevamos adentro

El mejor Best-Seller del mundo y el manual de instrucciones para una vida en abundancia es: LA BIBLIA

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