ETAPAS DEL PROCESO DE APRENDIZAJE DEL FTBOL

Segn Karl Heinz Heddergott (escuela Alemana).

EDAD
Hasta 8 aos

ETAPA
Edad de acostumbramiento

- 11 aos

Edad de los fundamentos

Edad del rendimiento

12 - 16 aos

17 A ms

Edad del rendimiento mximo

Segn Dusan Draskovic (escuela Yugoslava) ESCUELA ECUATORIANA

EDAD
8 - 9 aos
ETAPA

Organizar y seleccionar

10 - 11 aos
12 - 14 aos

Organizar y seleccionar
Enseanza o Aprendizaje

15 - 16 aos
17 18 aos

Perfeccionamiento
Entrenamiento

Segn escuela Argentina RIVER PLATE

EDAD
5 6 aos
ETAPA

Descubrimiento

11 aos
16 aos

Iniciacin
Fundamentacin

12 -

17 A ms

Rendimiento

ETAPAS DE LA FORMACIN FSICA DEPORTIVA EN MENORES SEGN FIFA

EDAD 6 7 aos (U 8)

ETAPA -Descubrimiento (Iniciacin al juego formal)

CONCEPTO -Psicomotricidad general -Dominio corporal -Lateralidad (consolidacin) -Velocidad (reaccin, impulso) -Flexibilidad (movilidad articular) -Iniciacin a la tcnica deportiva -Formacin motora bsica -Coordinacin (mandos
temporo-espaciales) - Equilibrio (esttico, dinmico)

8 9 aos (U 10)

-Educacin pre deportiva

-Velocidad de aceleracin -fundamentos tcnicos deportivos

EDAD

ETAPA

CONCEPTO
-Tcnica de carrera -Formacin fsica (general - especfica) -Estereotipos del movimiento (tcnica) -Fundamentos tcticos

10 11 aos -Formacin pre deportiva (U 12) general

12 14 aos -Formacin (U 15) Deportiva previa; (Aprendizaje de los fundamentos)

-Iniciacin al desarrollo de las condiciones fsicas bsicas (VARF) -Velocidad de aceleracin, traslacin, resistencia a veloc. -Desarrollo tcnico tctico

EDAD 15 16 aos (U 17)

ETAPA -Formacin deportiva (Aprendizaje para la competencia) -Post Formacin (Alto Rendimiento)

CONCEPTO -Formacin fsica especfica - general -Perfeccionamiento deportivo -Rendimiento mximo de las condiciones fsicas (VARF) bsicas -Velocidad potencia -Mximo grado de desarrollo de las Condic. Fsicas especficas (coordinac., flex, agilidad, balance) -Alta competencia

17 a 21 aos

EVOLUCIN Y DESARROLLO DE LAS CONDICIONES FSICAS EN LAS DIFERENTES EDADES

El adecuado desarrollo de las Condiciones Fsicas en los deportistas menores es un Factor importante para la obtencin de un Alto rendimiento cuando stos sean mayores Las condiciones fsicas debern estimularse de acuerdo a las edades.

EDAD CONCEPTO Formacin Corporal Resistencia Fuerza Velocidad Flexibilidad Coordinacin

6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Periodos en que el entrenamiento de estas condiciones Fsicas son lo ms aprovechables Periodos en que el entrenamiento puede iniciarse o mantenerse

INICIACIN DEPORTIVA
Sin un buen desarrollo de las habilidades motrices bsicas
es imposible

Asimilar una tcnica deportiva especfica

Sin una buena Conciencia Segmentaria respecto al Eje Corporal____

difcilmente se podr

Dominar el todo
presentndose dificultades en

El dribling, finta, control y precisin en el tiro

y surgen cuando

Hay falta de un buen dominio corporal

Sin una buena coordinacin tiempo espacio

no es posible

Saltar en el momento preciso, anticipar al rival, intuir trayectorias del baln etc.

Sin un corazn capaz

no es posible

Una buena adaptacin funcional ni una buena recuperacin

Por todo esto, la Educacin PSICOMOTRIZ deber comprender: * Formacin fsica bsica * Juegos Pre Deportivos * Iniciacin Deportiva

EL KNOW HOW DE LA FORMACIN FSICA EN MENORES

CUANDO Entre los 6 y 12 aos

El nio deber tener una educacin Psicomotriz y del movimiento que le permita un dominio corporal.

POR QU Es la etapa de las edades plsticas y su Sistema Nervioso est en pleno desarrollo

CMO A travs del juego que lo introduce en el mundo de los deportes.

QUIN El profesor, tcnico o iniciador

PARA QU Para introducir al nio en el mundo del ftbol, desarrollar sus capacidades y detectar habilidades

PARA CONOCER AL HOMBRE, HAY QUE CONOCER PRIMERO AL NIO

CONSIDERACIONES PARA LA FORMACIN FSICA EN MENORES

Entre los 3 y los 10 aos el Sistema Nervioso del nio se diversifica

para llegar un da a su
COMPLETA MADUREZ

Es el periodo en que el

Razonamiento del nio

pasa a convertirse de

GLOBAL en ANALTICO

Es el periodo en que se
identifica con Modelos para ir elaborando de este modo su

PERSONALIDAD

Este periodo corresponde al Aprendizaje e identificacin de su ESQUEMA CORPORAL, cabe decir La organizacin de las Sensaciones llegadas de su cuerpo en relacin con el mundo que le rodea

Cuanto ms amplio es el nmero de Esquemas adquiridos por el nio ms numerosos y ms ricos sern las situaciones que viva, esto es

LO VIVIDO CORPORAL

De la facilidad que tenga para asociar Mayor o menor nmero de esquemas, para llevarlas a una situacin nueva
Dependern sus facultades de adaptacin y la elaboracin de su PERSONALIDAD.

A travs del cuerpo el nio adquiere el concepto de:

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Formas Dimensiones Nmero Direccin La relativa rapidez (velocidad de reaccin) La sucesin de los elementos La situacin recproca de los mismos Las distancias Los volmenes Las superficies

Y que los vincule con palabras que tengan un sentido evidente para el adulto.

La Educacin Psicomotriz ser el medio que le permita al nio asimilar estas experiencias y stas adquisiciones.

Los Juegos Pre Deportivos Tambin sern un medio excelente para La organizacin sensorio perceptiva y espacio temporal.

A travs de la Educacin Psicomotriz y de los Juegos Pre Deportivos el nio podr adquirir un CARACTER DEPORTIVO.

Estas adquisiciones exigen (ya sa para competir o para la sola prctica):

1. Dominio de los diferentes mandos motores, sensoriales motores, perceptivos motores 2. Buena organizacin perceptiva del espacio y del tiempo y una perfecta relacin entre estos dos elementos. 3. Rapidez de anlisis y decisin 4. Posibilidades de anticipacin y previsin 5. Posibilidad de concentracin

6. Posibilidades de distensin, relajacin, para eliminar los movimientos parsitos 7. Respeto a los dems 8. Dominio de s mismo 9. Lucidez y franqueza consigo mismo 10. Perseverancia, valenta moral y tica 11. Sentido de la perfeccin.

PROGRAMA DE TRABAJO EN MENORES DE 6 7; 8 9 AOS

La planificacin y organizacin del trabajo ya se debe realizar desde estas edades. Se sugiere: Periodo Categora Edad No. Entren. Duracin Intensid. por semana entren. Carga _____________________________________________________ I Organizac. 6 7 3 90`total 40 % seleccin 8 - 9 25`activ. A 25`juegos 50 % Pre deport. 25` juego libre

RELACIN ENTRE PREPARACIN FSICA GENERAL Y ESPECIAL EN NIOS DE 8 9 AOS

CLASE PREP. % CARGA CONCEPTO

Fsica general

90 %

- a travs juegos alegres, recreativos, con espritu competitivo, sin rigidez. - se inicia la preparacin para la especializacin tcnica, tctica y preparacin de las condiciones fsicas especficas.

Fsica especial

10 %

PROGRAMA DE TRABAJO EN MENORES DE 10 11 AOS

La planificacin y organizacin del entrenamiento ser en promedio segn se expone en el siguiente cuadro: Periodo Categora Edad No. Entren. Duraci Intensid. por semana entren. Carga _____________________________________________________ I Organizac. 10 11 34 90total 50 % seleccin 25`activacin 25juegos fis, tec, tac. 25` juego libre

RELACIN ENTRE PREPARACIN FSICA GENERAL Y ESPECIAL EN NIOS DE 10 11 AOS

CLASE PREP. % CARGA CONCEPTO_________

Fsica general

80 %

- a travs juegos alegres, recreativos, sin presin, se inicia responsabilidades a las reglas
-inicio programas de preparacin fsica, tcnica y tctica y preparacin de las condiciones fsicas bsicas para el ftbol

Fsica especial

20 %

PREPARACIN FSICA EN MENORES DE 13 A 18 AOS

Aqu hemos juntado a los periodos de: - Enseanza Aprendizaje (12 14 aos), - Perfeccionamiento (14 16 aos) - Adaptacin (16 18 aos). TODO ESTO RELACIONADO AL TRABAJO TCTICO, ESTRATEGICO Y SISTEMAS

Orientado al ALTO RENDIMIENTO

A partir de estos periodos se inician los trabajos rigurosamente planificados con todas las condiciones fsicas bsicas y especiales incrementndose progresivamente las cargas y complejidad, conforme el nio va pasando de un Periodo a otro.

PROGRAMA DE ENTRENANIENTO EN MENORES DE 12 18 AOS

La planificacin y organizacin del entrenamiento sern en promedio segn se expone en el siguiente cuadro:
Periodo Categora No. Entren. Duracin Intensid. por semana entren. Carga ______________________________________________________________ II enseanza 12 14 3 5 90 60 % III IV perfeccionamiento Adaptacin 15 16 17 18 46 68 90`- 120` 120` 70 % 70 90 % Edad

RELACIN ENTRE PREPARACIN FSICA GENERAL Y ESPECIAL EN MENORES DE 12 18 AOS

CLASE PREP./EDAD 12 14 14 16 16 18__

Fsica general Fsica especial

70 % 30 %

60 % 40 %

40 % 60 %

CLASIFICACIN DE LAS CONDICIONES FSICAS A TRABAJARSE EN MENORES DE 13 A 18 AOS

Las condiciones fsicas que se trabajarn a estas edades son:

1. Resistencias
a. Resistencia Aerbica - zona 1: desarrollo de los VO2 - zona 2: incremento de los VO2 - zona 3: potencia aerbica - zona 4: potencia aerbica mxima - zona 5: umbral aerbico anaerbico Resistencia Anaerbica - lacttica - alacttica Resistencia Muscular

b.

c.

2. Fuerzas
a. Mxima b. Velocidad de la fuerza (potencia explosin) c. Resistencia a la fuerza

3. Velocidad
a. De Aceleracin - velocidad reaccin - velocidad impulso - velocidad de aceleracin b. De traslacin c. Resistencia a la velocidad

4. Flexibilidad
a. Movilidad articular b. Elasticidad muscular

5. Agilidad - flexibilidad - equilibrio - coordinacin - potencia muscular

6. Coordinacin O. R. D. R. E. O: R. D: R: E. ORIENTACIN RITMO DIFERENCIACIN REACCIN EQUILIBRIO TODO EN FUNCIONES OFENSIVAS Y DEFENSIVAS

7. Equilibrio
a. Esttico b. Dinmico c. En suspensin