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PEDAGOGIA DA NATAO LEONARDO DE ARRUDA DELGADO CURSO DE LICENCIATURA PLENA EM EDUCAO FSICA

Aula 01: Histrico, Evoluo e Metodologia da Natao


Leonardo de Arruda Delgado
CREF. 001764-G/MA

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Ementa
Evoluo histrica da natao. Abordagem didtico metodolgica dos fundamentos dos nados: Crawl, Costas, Peito e Borboleta. Pratica pedaggica sob orientao e superviso docente, compreendendo atividades de observao dirigidas a experincia de ensino. O mtodo e a didtica de transmisso dos contedos tcnicos e treinamentos dos 4 nados. Participao na organizao prtica de evento desportivo na rea de Natao.
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Objetivos
Conhecer e contextualizar a evoluo da Natao em nvel Mundo, Brasil, Maranho e Barra do Corda; Descrever as concepes pedaggicas e mtodos de ensino da Natao; Vivenciar os fundamentos para os quatro nados utilizando metodologias de ensino adequadas; Tcnicas e bases mecnicas dos nados Peito e Borboleta; Processos Pedaggicos para iniciao dos quatro nados; Processos pedaggicos para o aprendizado das sadas e viradas; Organizao de evento esportivo na rea.
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Contedos
Histria da natao; Modalidades; Estilos; Sadas e viradas; Aspectos Biomecnicos da Natao; Regras da Natao; Nadadores Famosos;

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Natao
Meio de sobrevivncia;
Fuga; Defesa (naufrgio, fogo, animais, exrcito/inimigos);

Prazer; Utilidade;
Travessias; Militares; Pescas;

Grcia e Roma antiga;


Cidado educado/culto era aquele que sabia nadar;
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Natao proibida durante muitos sculos pela idia de disseminar doenas; Sculo XIX (1. Metade) natao desporto (regras para organizar competies);
As primeiras provas em Londres 1837 (seis piscinas); Em 1908 foi criada a FINA (Federao Internacional de Natao Amadora);

Natao no Brasil 1897;


Introduzida por clubes (Botafogo e Flamengo) Unio de Regatas Fluminense/Conselho Superior de Regatas e Federao Brasileira das Sociedades de Remo. Em 1916 Confederao Brasileira de Desportos (CBD) organizao de campeonatos, promovendo a natao.
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Modalidades
Individual: provas nas cinco tcnica de nado crawl, costa, peito, borboleta e medley Grupo: Provas de revezamento livre e medley

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Estilos
Crawl Costas Peito Borboleta Medley (Individual e Revezamento Medley)

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Equipamentos

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Metodologia da Natao

MTODO TRADICIONAL (Tecnicismo) MTODO MODERNO(Ldico, Brinquedos cantados) MTODO NATURAL (Respeito natureza)

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A Concepo Global
Aspectos negativos
Interveno do professor ausente ou muito discreta; Comportamento dos alunos: desordenado, imprevisvel, no esperado pelo professor; Sem preocupao com mtodos ou organizao da aprendizagem; Auto-aprendizagem; Ausncia de mtodo; Erros = perda de tempo.

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A Concepo Global
Aspectos positivos
Trabalho no meio aqutico; Atitude ativa do aluno; Respeito pelos imperativos psicolgicos e estruturas biolgicas; Aquisio at mesmo por tentativa e erro;

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A Concepo Analtica
Aspectos negativos
Natao reduzida apenas aos movimentos; Estudo dos movimentos a seco, fora do meio; Criao de um nado artificial; Atitude passiva do aluno; Utilizao de aparelhos; Professor substitudo por mquina; Mecanizao; Na h respeito a individualidade.

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A Concepo Analtica
Aspectos positivos
Surgimento de processos pedaggicos; Constituda de mtodo (prtica) e sistema (modelo terico); Introduo do exerccio como meio de aprendizagem; Apario do educativo para preparar o exerccio difcil; Progresso na dificuldade.

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A concepo Sinttica ou Moderna


Embasamento cientfico; Aprimoramento do processo ensino-aprendizagem; Evoluo da teoria e da prtica (cincia, tcnicas, e experimentao); Materiais: busca do acesso permanente das instalaes; Prtica: satisfazer a necessidade dos alunos; Teoria: estruturao da matria a ensinar.

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A Importncia da Aprendizagem da Natao no Desenvolvimento da Criana


Trs reas:
rea fsico-motora; rea cognitiva; rea pessoal-social.

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A Importncia da Motivao na Aprendizagem


Motivao por parte do (a) professor (a); Motivao por parte do (a) aluno (a).

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A Natao como forma de Integrao, Interao e Socializao


Jogos cooperativos; Competies internas e externas; Atividades ldicas e recreativas.

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Inicio da Fase de Aprendizagem


O perodo de aprendizagem das tcnicas de nado se situa entre os 7 e os 12 anos. Nestas idades se deve ir introduzindo um treinamento mais especfico das tcnicas de nado, mas sempre com uma base de estimulao geral.

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Etapas de Aprendizagem da Natao


1. Primeira fase de trabalho de habilidades bsicas e genricas prvia a todo trabalho especfico ou fase de iniciao. Situa-se ao redor dos 7-9 anos 2. Segunda fase de trabalho polivalente de habilidades especficas simples sem procurar ainda a especializao. Entre os 9-11 anos 3. Terceira fase ou etapa de especializao tcnica e ttica que parte de uma formao geral do indivduo neste deporte at a alta especializao em uma prova determinada. A partir dos 12-14 anos.

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Pedagogia da Natao
ADAPTAO FLUTUAO
Posio decbito ventral e dorsal

PROPULSO
Deslocamento decbito ventral e dorsal

RESPIRAO
Vertical, Frontal, Lateral, Bilateral

COORDENAO Braos/Pernas, Braos /Respirao, Braos /Pernas/ Respirao MERGULHO

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Exerccios de Aprendizagem
Processo Didtico So Simplificados Didtica

Exerccios de Aprendizagem

No salte Etapas Fundamentais Poucas Repeties Tecnicamente Corretos

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Sequncia Lgica de Aprendizagem


Os passos so quatro:
Fora da gua; Dentro da gua com apoio fixo; Dentro da gua com apoio mvel; Explorao das capacidades propulsivas variadas Tcnicas de nado formais;.

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Contedos de Ensino
Flutuao Deslize; Pernada; Braada; Respirao; Coordenaes; Viradas; Sadas; Chegadas
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Classificao dos Nados


Nados de fontes Propulsivas Alternadas (entre os membros)
NADO CRAWL NADO COSTAS

Nados de fontes Propulsivas Simultneas


NADO PEITO NADO BORBOLETA

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Metodologia do Ensino das Tcnicas


Crawl/Costas Tcnicas Alternadas Peito/Borboleta Tcnicas Simultneas; Medley Individual e Revezamento Medley

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Aprendizagem do Nados Crawl e Costas


Posio do corpo na gua:
Posio plana e horizontal; Decbito ventral;

de fundamental importncia a posio do corpo um bom alinhamento:


Alinhamento horizontal: Posio natural da cabea; Costas completamente planas; Pernadas sem grande amplitude.

Alinhamento lateral:
Rolamento longitudinal do corpo; Posio da cabea.
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Movimentos das Pernas


Os movimentos e pernas do nado crawl so realizados:
Alternadamente; Ascendentes, descendentes e laterais:

Movimento Descendente:
Fase de maior propulso; Flexo da coxa sobre o tronco e da perna sobre a coxa; Pequeno abaixamento do joelho; Extenso vigorosa da perna; Flexo plantar e inverso.

Movimento Ascendente:
Recuperao da pernada; Perna estendida; P em flexo plantar;
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Movimentos dos Braos


Fases da Braada:
Penetrao ou entrada na gua; Deslize; Apoio, Agarre; Trao; Empurre, Puxada; Finalizao; Recuperao;

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Chegadas
Toque Uma das Mos; Acima, ou Abaixo do Nvel da gua.

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Aprendizagem do Nados Peito e Borboleta


Posio do corpo na gua:
Posio plana e horizontal (convencional/flat) ou ondulante (wave); Decbito ventral; Sem rolamento longitudinal do corpo;

Posio da cabea:
Ligeira Flexo do Pescoo

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Movimento das Pernas


Movimentos simultneos;
Peito
Recuperao; Varredura para fora; Varredura para dentro; Deslize

Borboleta
ascendentes(pernas estendidas) descendentes(flexo coxa/tronco; perna/coxa; abaixamento do joelho, extenso vigorosa da perna)

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Movimento dos Braos


Movimentos simultneos;
Peito
Varredura para fora e para baixo; Varredura para dentro e para cima; Recuperao; Deslize

Borboleta
Entrada na gua Varredura para fora; Varredura para dentro; Varredura para cima; Recuperao.

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Movimento Respiratrio
Respirao Frontal: Inspirao: fase de trao da braada elevando o tronco e retirando o rosto da gua. Feita pela boca Expirao: No momento de lanamento dos braos a frente, retornando o rosto na gua. Feita pela boca/nariz. Respirao/braada: Uma respirao para cada ciclo de braada.

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Chegadas
As duas mos simultneas Acima ou abaixo do nvel da gua

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Evoluo dos Contedos de Ensino

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Contedos de Tcnicas Alternadas de Crawl e Costas


Pernada de crawl; Pernada de crawl e respirao; Pernada de costas; Pernada de crawl e braada com apenas um dos braos; Pernada de costas e braada com apenas um dos braos; Pernada de crawl, braada apenas com um brao e respirao; Crawl completo (4 x 1) e em velocidade (2 x 1); Virada frontal ou aberta; Sadas elementares de crawl; Sadas elementares de costas; Viradas de crawl cambalhotas; Viradas de costas cambalhotas;
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Contedos de Tcnicas Simultneas de Peito e Borboleta


Pernada de peito; Movimento ondulatrio; Pernada de peito coordenado com a respirao; Pernada de peito coordenado com o movimento de apenas um dos braos; Pernada de borboleta; Pernada de borboleta com braada de peito; Pernada de borboleta coordenada com a respirao;

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Pernada de borboleta coordenada com o movimento de apenas um dos braos; Pernada de borboleta coordenada com o movimento de apenas um dos braos e respirao; Pernada de borboleta com braada de peito; Pernada de peito com braada de golfinho; Peito completo; Borboleta completo; Sada de peito; Sada de borboleta; Virada de peito e borboleta;
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Tcnica de Medley
Medley Individual; Revezamento medley; Viradas (Borboleta/Costas; Costas/Peito; Peito/Crawl); Chegas dos nados simultneos e alternados;

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Processo Ensino/Aprendizagem
AMBIENTE ESCOLAR
1) Turmas mistas; 2) Respeito individualidade; 3) Utilizao de atividades ldicas:
a. b. c. d. e. Brincadeiras e jogos; Cantigas populares; Histrias e dramatizaes; Materiais e brinquedos diversos; Atividades em grupos;

4) Promover festivais. 5) Treinamento (opcional);


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Professor(a)
1) Deve saber quais exerccios devem ser aplicados:
a. b. c. d. Faixa etria; Desenvolvimento (crianas, adolescentes). Aprendizagem do aluno/a Exerccios (+fcil +difcil).

2) Demonstrar de forma correta e clara os exerccios propostos


a. Demonstrar a todo o momento (correes);

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3) Saber corrigir os/as alunos/as para uma boa execuo tcnica dos movimentos. 4) Interagir com os/as alunos/as;
a. Demonstrar e transmitir segurana.

5) Fazer a aprendizagem em natao ser prazerosa. 6) Planejar as aulas com criatividade.

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Orientaes Pedaggicas
Ensinar simultaneamente os nados crawl e costas, peito e borboleta. Iniciar o ensino das sadas por mergulhos de p (posio vertical) e semi-ajoelhado com impulso de pernas. Utilizar educativos para coordenar os movimentos de pernas, braos e respirao lateral e frontal. Coordenar os movimentos de pernas, braos e respirao dos 4 nados. Corrigir se necessrios erros de posio do corpo, cabea, movimentos de braos e pernas. Nadar costas com movimentos de braos lateralmente e por cima da cabea. Sada com impulses coordenadas de braos e pernas
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Exerccios de Fixao da Aprendizagem


Respondem a tcnica
Muitas repeties em distncia

Em condies Normais

Exerccios de fixao

Dinmicos

Simples

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Aprendizagem do Movimento
1. Compreender o movimento. 2. Ensaiar de acordo com o modelo apresentado. 3. Repetir o movimento at automatiz-lo.

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Regras de ensino de um exerccio fsico


1. Apresentar o exerccio de maneira que seja motivador para os alunos. 2. Facilitar a compreenso do movimento por demonstraes e explicaes ou mdios udios-visuais. 3. Proporcionar feedback. 4. Realizar correes verbais e manuais antes, durante e depois da execuo. 5. Proporcionar atividades adequadas que permitam corrigir erros. 6. Dosar as repeties com o objetivo de no cair no tdio.

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