Aula01 (Natação)

PEDAGOGIA DA NATAO LEONARDO DE ARRUDA DELGADO CURSO DE LICENCIATURA PLENA EM EDUCAO FSICA
Aula 01: Histrico, Evoluo e Metodologia da Natao

Leonardo de Arruda Delgado
CREF. 001764-G/MA
PLO DE BARRA DO CORDA/MA
Ementa
Evoluo histrica da natao. Abordagem didtico metodolgica dos fundamentos dos nados: Crawl, Costas, Peito e Borboleta. Pratica pedaggica sob orientao e superviso docente, compreendendo atividades de observao dirigidas a experincia de ensino. O mtodo e a didtica de transmisso dos contedos tcnicos e treinamentos dos 4 nados. Participao na organizao prtica de evento desportivo na rea de Natao.
Objetivos
Conhecer e contextualizar a evoluo da Natao em nvel Mundo, Brasil, Maranho e Barra do Corda; Descrever as concepes pedaggicas e mtodos de ensino da Natao; Vivenciar os fundamentos para os quatro nados utilizando metodologias de ensino adequadas; Tcnicas e bases mecnicas dos nados Peito e Borboleta; Processos Pedaggicos para iniciao dos quatro nados; Processos pedaggicos para o aprendizado das sadas e viradas; Organizao de evento esportivo na rea.
Contedos
Histria da natao; Modalidades; Estilos; Sadas e viradas; Aspectos Biomecnicos da Natao; Regras da Natao; Nadadores Famosos;
Natao
Meio de sobrevivncia;
Fuga; Defesa (naufrgio, fogo, animais, exrcito/inimigos);
Prazer; Utilidade;
Travessias; Militares; Pescas;
Grcia e Roma antiga;

Cidado educado/culto era aquele que sabia nadar;
Natao proibida durante muitos sculos pela idia de disseminar doenas; Sculo XIX (1. Metade) natao desporto (regras para organizar competies);
As primeiras provas em Londres 1837 (seis piscinas); Em 1908 foi criada a FINA (Federao Internacional de Natao Amadora);
Natao no Brasil 1897;

Introduzida por clubes (Botafogo e Flamengo) Unio de Regatas Fluminense/Conselho Superior de Regatas e Federao Brasileira das Sociedades de Remo. Em 1916 Confederao Brasileira de Desportos (CBD) organizao de campeonatos, promovendo a natao.
Modalidades
Individual: provas nas cinco tcnica de nado crawl, costa, peito, borboleta e medley Grupo: Provas de revezamento livre e medley
Estilos
Crawl Costas Peito Borboleta Medley (Individual e Revezamento Medley)
Equipamentos
Cont...
Cont...
Metodologia da Natao
MTODO TRADICIONAL (Tecnicismo) MTODO MODERNO(Ldico, Brinquedos cantados) MTODO NATURAL (Respeito natureza)
A Concepo Global
Aspectos negativos
Interveno do professor ausente ou muito discreta; Comportamento dos alunos: desordenado, imprevisvel, no esperado pelo professor; Sem preocupao com mtodos ou organizao da aprendizagem; Auto-aprendizagem; Ausncia de mtodo; Erros = perda de tempo.
A Concepo Global
Aspectos positivos
Trabalho no meio aqutico; Atitude ativa do aluno; Respeito pelos imperativos psicolgicos e estruturas biolgicas; Aquisio at mesmo por tentativa e erro;
A Concepo Analtica
Aspectos negativos
Natao reduzida apenas aos movimentos; Estudo dos movimentos a seco, fora do meio; Criao de um nado artificial; Atitude passiva do aluno; Utilizao de aparelhos; Professor substitudo por mquina; Mecanizao; Na h respeito a individualidade.
A Concepo Analtica
Aspectos positivos
Surgimento de processos pedaggicos; Constituda de mtodo (prtica) e sistema (modelo terico); Introduo do exerccio como meio de aprendizagem; Apario do educativo para preparar o exerccio difcil; Progresso na dificuldade.
A concepo Sinttica ou Moderna

Embasamento cientfico; Aprimoramento do processo ensino-aprendizagem; Evoluo da teoria e da prtica (cincia, tcnicas, e experimentao); Materiais: busca do acesso permanente das instalaes; Prtica: satisfazer a necessidade dos alunos; Teoria: estruturao da matria a ensinar.
A Importncia da Aprendizagem da Natao no Desenvolvimento da Criana

Trs reas:
rea fsico-motora; rea cognitiva; rea pessoal-social.
A Importncia da Motivao na Aprendizagem

Motivao por parte do (a) professor (a); Motivao por parte do (a) aluno (a).
A Natao como forma de Integrao, Interao e Socializao

Jogos cooperativos; Competies internas e externas; Atividades ldicas e recreativas.
Inicio da Fase de Aprendizagem

O perodo de aprendizagem das tcnicas de nado se situa entre os 7 e os 12 anos. Nestas idades se deve ir introduzindo um treinamento mais especfico das tcnicas de nado, mas sempre com uma base de estimulao geral.
Etapas de Aprendizagem da Natao

1. Primeira fase de trabalho de habilidades bsicas e genricas prvia a todo trabalho especfico ou fase de iniciao. Situa-se ao redor dos 7-9 anos 2. Segunda fase de trabalho polivalente de habilidades especficas simples sem procurar ainda a especializao. Entre os 9-11 anos 3. Terceira fase ou etapa de especializao tcnica e ttica que parte de uma formao geral do indivduo neste deporte at a alta especializao em uma prova determinada. A partir dos 12-14 anos.
Pedagogia da Natao
ADAPTAO FLUTUAO
Posio decbito ventral e dorsal
PROPULSO
Deslocamento decbito ventral e dorsal
RESPIRAO
Vertical, Frontal, Lateral, Bilateral
COORDENAO Braos/Pernas, Braos /Respirao, Braos /Pernas/ Respirao MERGULHO
Exerccios de Aprendizagem
Processo Didtico So Simplificados Didtica
Exerccios de Aprendizagem
No salte Etapas Fundamentais Poucas Repeties Tecnicamente Corretos
Sequncia Lgica de Aprendizagem

Os passos so quatro:
Fora da gua; Dentro da gua com apoio fixo; Dentro da gua com apoio mvel; Explorao das capacidades propulsivas variadas Tcnicas de nado formais;.
Contedos de Ensino
Flutuao Deslize; Pernada; Braada; Respirao; Coordenaes; Viradas; Sadas; Chegadas
Classificao dos Nados

Nados de fontes Propulsivas Alternadas (entre os membros)
NADO CRAWL NADO COSTAS
Nados de fontes Propulsivas Simultneas

NADO PEITO NADO BORBOLETA
Metodologia do Ensino das Tcnicas

Crawl/Costas Tcnicas Alternadas Peito/Borboleta Tcnicas Simultneas; Medley Individual e Revezamento Medley
Aprendizagem do Nados Crawl e Costas

Posio do corpo na gua:
Posio plana e horizontal; Decbito ventral;
de fundamental importncia a posio do corpo um bom alinhamento:

Alinhamento horizontal: Posio natural da cabea; Costas completamente planas; Pernadas sem grande amplitude.
Alinhamento lateral:
Rolamento longitudinal do corpo; Posio da cabea.
Movimentos das Pernas

Os movimentos e pernas do nado crawl so realizados:
Alternadamente; Ascendentes, descendentes e laterais:
Movimento Descendente:
Fase de maior propulso; Flexo da coxa sobre o tronco e da perna sobre a coxa; Pequeno abaixamento do joelho; Extenso vigorosa da perna; Flexo plantar e inverso.
Movimento Ascendente:
Recuperao da pernada; Perna estendida; P em flexo plantar;
Movimentos dos Braos

Fases da Braada:
Penetrao ou entrada na gua; Deslize; Apoio, Agarre; Trao; Empurre, Puxada; Finalizao; Recuperao;
Chegadas
Toque Uma das Mos; Acima, ou Abaixo do Nvel da gua.
Aprendizagem do Nados Peito e Borboleta

Posio do corpo na gua:
Posio plana e horizontal (convencional/flat) ou ondulante (wave); Decbito ventral; Sem rolamento longitudinal do corpo;
Posio da cabea:
Ligeira Flexo do Pescoo
Movimento das Pernas

Movimentos simultneos;
Peito
Recuperao; Varredura para fora; Varredura para dentro; Deslize
Borboleta
ascendentes(pernas estendidas) descendentes(flexo coxa/tronco; perna/coxa; abaixamento do joelho, extenso vigorosa da perna)
Movimento dos Braos

Movimentos simultneos;
Peito
Varredura para fora e para baixo; Varredura para dentro e para cima; Recuperao; Deslize
Borboleta
Entrada na gua Varredura para fora; Varredura para dentro; Varredura para cima; Recuperao.
Movimento Respiratrio
Respirao Frontal: Inspirao: fase de trao da braada elevando o tronco e retirando o rosto da gua. Feita pela boca Expirao: No momento de lanamento dos braos a frente, retornando o rosto na gua. Feita pela boca/nariz. Respirao/braada: Uma respirao para cada ciclo de braada.
Chegadas
As duas mos simultneas Acima ou abaixo do nvel da gua
Evoluo dos Contedos de Ensino
Contedos de Tcnicas Alternadas de Crawl e Costas

Pernada de crawl; Pernada de crawl e respirao; Pernada de costas; Pernada de crawl e braada com apenas um dos braos; Pernada de costas e braada com apenas um dos braos; Pernada de crawl, braada apenas com um brao e respirao; Crawl completo (4 x 1) e em velocidade (2 x 1); Virada frontal ou aberta; Sadas elementares de crawl; Sadas elementares de costas; Viradas de crawl cambalhotas; Viradas de costas cambalhotas;
Contedos de Tcnicas Simultneas de Peito e Borboleta

Pernada de peito; Movimento ondulatrio; Pernada de peito coordenado com a respirao; Pernada de peito coordenado com o movimento de apenas um dos braos; Pernada de borboleta; Pernada de borboleta com braada de peito; Pernada de borboleta coordenada com a respirao;
Cont...
Pernada de borboleta coordenada com o movimento de apenas um dos braos; Pernada de borboleta coordenada com o movimento de apenas um dos braos e respirao; Pernada de borboleta com braada de peito; Pernada de peito com braada de golfinho; Peito completo; Borboleta completo; Sada de peito; Sada de borboleta; Virada de peito e borboleta;
Tcnica de Medley
Medley Individual; Revezamento medley; Viradas (Borboleta/Costas; Costas/Peito; Peito/Crawl); Chegas dos nados simultneos e alternados;
Processo Ensino/Aprendizagem
AMBIENTE ESCOLAR
1) Turmas mistas; 2) Respeito individualidade; 3) Utilizao de atividades ldicas:
a. b. c. d. e. Brincadeiras e jogos; Cantigas populares; Histrias e dramatizaes; Materiais e brinquedos diversos; Atividades em grupos;
4) Promover festivais. 5) Treinamento (opcional);

Professor(a)
1) Deve saber quais exerccios devem ser aplicados:
a. b. c. d. Faixa etria; Desenvolvimento (crianas, adolescentes). Aprendizagem do aluno/a Exerccios (+fcil +difcil).
2) Demonstrar de forma correta e clara os exerccios propostos

a. Demonstrar a todo o momento (correes);
Cont...
3) Saber corrigir os/as alunos/as para uma boa execuo tcnica dos movimentos. 4) Interagir com os/as alunos/as;
a. Demonstrar e transmitir segurana.
5) Fazer a aprendizagem em natao ser prazerosa. 6) Planejar as aulas com criatividade.
Orientaes Pedaggicas
Ensinar simultaneamente os nados crawl e costas, peito e borboleta. Iniciar o ensino das sadas por mergulhos de p (posio vertical) e semi-ajoelhado com impulso de pernas. Utilizar educativos para coordenar os movimentos de pernas, braos e respirao lateral e frontal. Coordenar os movimentos de pernas, braos e respirao dos 4 nados. Corrigir se necessrios erros de posio do corpo, cabea, movimentos de braos e pernas. Nadar costas com movimentos de braos lateralmente e por cima da cabea. Sada com impulses coordenadas de braos e pernas
Exerccios de Fixao da Aprendizagem

Respondem a tcnica
Muitas repeties em distncia
Em condies Normais
Exerccios de fixao
Dinmicos
Simples
Aprendizagem do Movimento
1. Compreender o movimento. 2. Ensaiar de acordo com o modelo apresentado. 3. Repetir o movimento at automatiz-lo.
Regras de ensino de um exerccio fsico

1. Apresentar o exerccio de maneira que seja motivador para os alunos. 2. Facilitar a compreenso do movimento por demonstraes e explicaes ou mdios udios-visuais. 3. Proporcionar feedback. 4. Realizar correes verbais e manuais antes, durante e depois da execuo. 5. Proporcionar atividades adequadas que permitam corrigir erros. 6. Dosar as repeties com o objetivo de no cair no tdio.

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Grcia e Roma antiga;

Natao no Brasil 1897;

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A concepo Sinttica ou Moderna

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A Importncia da Aprendizagem da Natao no Desenvolvimento da Criana

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A Importncia da Motivao na Aprendizagem

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A Natao como forma de Integrao, Interao e Socializao

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Inicio da Fase de Aprendizagem

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Etapas de Aprendizagem da Natao

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COORDENAO Braos/Pernas, Braos /Respirao, Braos /Pernas/ Respirao MERGULHO

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No salte Etapas Fundamentais Poucas Repeties Tecnicamente Corretos

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Sequncia Lgica de Aprendizagem

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Classificao dos Nados

Nados de fontes Propulsivas Simultneas

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Metodologia do Ensino das Tcnicas

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Aprendizagem do Nados Crawl e Costas

de fundamental importncia a posio do corpo um bom alinhamento:

Movimentos das Pernas

Movimentos dos Braos

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Aprendizagem do Nados Peito e Borboleta

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Movimento das Pernas

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Movimento dos Braos

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Evoluo dos Contedos de Ensino

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Contedos de Tcnicas Alternadas de Crawl e Costas

Contedos de Tcnicas Simultneas de Peito e Borboleta

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4) Promover festivais. 5) Treinamento (opcional);

2) Demonstrar de forma correta e clara os exerccios propostos

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5) Fazer a aprendizagem em natao ser prazerosa. 6) Planejar as aulas com criatividade.

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