Aminoacidos

Los aminocidos

SUS FUNSIONES:

Ayuda a la construccin celular (bloques de construccin) y ayudan en la reparacin de tejidos. Ayuda a la formacin de anticuerpos. forman parte del sistema enzimtico y hormonal. Construye nucleoprotenas como el DNA y el RNA. Ayuda a transportar el oxigeno para el organismo. Participan en la actividad muscular. Durante la digestin se desdoblan las protenas en los 22 aminocidos esenciales, a partir de estos, el organismo forma protenas. Deben tomarse junto con las vitaminas (B6, B12, Niacina) y minerales (Magnesio) que intervienen en el metabolismo.

Los AMINOACIDOS ESENCIALES no los fabrica el organismo pues se obtienen de los alimentos o suplementos. Se nueve con la Histidina ya que es, esencial para los nios y bebes. La falta o diferencia de un aminocido esencial provoca la disminucin de efectividad de los dems. La mala digestin, la edad avanzada, estrs, dietas deficientes y la deficiencia de enzimas, inhibe el desdoblamiento de las protenas.

ACIDO GLUTAMICO

cido Galotnico Mejora la capacidad mental. Acelera la curacin de ulceras, reduce el tiempo de cicatrizacin. Alivia la fatiga. Ayuda a controlar el metabolismo. Es un combustible del cerebro. Absorbe el exceso de amoniaco y lo convierte en glutamina. Ayuda a controlar la esquizofrenia. Alivia la depresin y la impotencia sexual. En tratamiento de la demencia senil. Ayuda a controlar el deseo de la azcar. Dosis Diaria 1 a 4 gr. Repartidos durante el da

ARGININA

Para la regeneracin del higado Ayuda en la regeneracin de las heridas Mejora la respuesta inmunitaria a bacterias, virus clulas tumorales Para el crecimiento optimo de los msculos y reparacin de tejidos, debido a que aumenta la sntesis de protenas. Libera la hormona del crecimiento en respuesta al sueo y al ejercicio, se almacena en la glndula hipfisis Convierte a las grasas en musculo y energa

Desarrolla tendones y ligamentos mas saludables Movilizador de grasa y energa Reduce la sangre y urea en orina Es mas efectiva junto con Omitina, Felalamina, Triptofano, Glicina y Tirosina. Son sinrgicos y son importantes liberadores de la hormona del crecimiento Aumenta su eficacia con Niacina, Vitamina B6, Vitamina C, Calcio, Magnesio, Zinc y Potasio Tonifica al musculo Dosis diaria: 2 gr antes de dormir y 2 gr antes del ejercicio

Cistena

Cistena. Es un antioxidante. protege el proceso de envejecimiento. desactiva a los radicales libres causantes del Cncer.

10. Es mas efectiva junto con la Ormitina, Fenilalanina, Triptofano, glicina y Tirosina, son sinrgicos y son importantes liberadores de la hormona del crecimiento. 11. Aumenta su eficacia con Niacina, Vitaminas B6 Vitamina C, Calcio, Magnesio, Zinc y Potasio. 12. Tonifica el msculo. Dosis Diaria: 2gr. Antes de dormir y 2gr. Antes de ejercicio.

10. Es mas efectiva junto con la Ormitina, Fenilalanina, Triptofano, glicina y Tirosina, son sinrgicos y son importantes liberadores de la hormona del crecimiento. 11. Aumenta su eficacia con Niacina, Vitaminas B6 Vitamina C, Calcio, Magnesio, Zinc y Potasio. 12. Tonifica el msculo. Dosis Diaria: 2gr. Antes de dormir y 2gr. Antes de ejercicio.

Fenilalanina

Fenilalanina Es un neurotransmisor, produce norepinefrina, que es la transmite las seales entre clulas nerviosas. Favorece la actividad del organismo manteniendo un estado de alerta, al transformarse en transmisores de excitacin como la Dopamina y Norepinefria. Reduce la sensibilidad al dolor. Tiene una accin antidepresiva. Mejora la memoria y la actividad sexual. Aumenta el deseo sexual. Reduce la sensacin de apetito. Vigorizante natural. Se metaboliza mejor con la vitamina C.

Dosis Diaria: 250 a 500 mg. Una hora antes de las comidas o entre comidas, con jugo o con agua, sin protenas. Contraindicado en el embarazo y en casos de fenilcetonuria o cncer de la piel puede elevar la presin arterial si hay enfermedad coronaria.

Histidina

Histidina En el tratamiento de la Artritis Reumatoide Para los estados alrgicos, ulceras y anemia Mejora la audicin cuando es causada por deficiencia de estos aminocidos

Isoleucina

y Leucina

Leusina e Isoleucia. Para la produccin de energa Interviene en la produccin de componentes bioqumicas esenciales para el organismo. Estimula el cerebro y ayuda a estar mas alerta.

Lisina

Lisina. Ayuda a la sntesis del Colgeno del cartlago, huesos y tejidos Interviene en la produccin de protenas vitales para el organismo Produce anticuerpos, hormonas y enzimas Mejora el balance de los nutrientes que reducen el crecimiento de los virus, como el Herpes Simple Para el crecimiento y reparacin de los tejidos Mejora la concentracin Ayuda en los problemas de fertilidad.

Sntomas de deficiencia: Falta de concentracin, irritabilidad, cansancio, irritacin y enrojecimiento de los ojos, perdida de cabello, anemia, nauseas y mareos, crecimiento retardado y problemas de reproduccin. Dosis Diaria:

1000 mg entre comidas

Metionina

Metionina.

Por ser un aminocido azufrado, es un buen abastecedor de azufre. Ayuda a mantener la piel, cabello y uas saludables. Aumenta la produccin de lecitina en el hgado. Ayuda a eliminar los depsitos de colesterol. Reduce las grasas del hgado. Protege los riones Combinando con la Colina y el cido Flico, protege contra ciertos tumores. Ayuda a procesar la orina, eliminando el amoniaco y reduciendo la irritacin de la vejiga, adems de evitar el edema (retencin de lquidos en los tejidos). Activa el folculo piloso eliminando el colesterol. Es un agente quelante de los metales pesados

Reduce los niveles de Histamina en sangre, evitando que el cerebro transmita mensajes errneos y ayuda en algunos casos de esquizofrenia Mantiene al colesterol emulsionado atravesando mas fcilmente las paredes de las arterias Desintoxica el hgado Ayuda al Timo, aumentando la resistencia a enfermedades Desintoxica al organismo de las animas, como el amoniaco Destruye los tejidos extraos, txicos y anormales Disminuye los ataques cardiacos y clculos biliares Sintomas de deficiencia: Dosis Diaria: 500 a 1000 mg entre comidas

Ornitina

Ornitina. Estimula la secrecin de insulina y la ayuda a operar como hormona formando msculo Ayuda a aumentar los niveles de Arginina, sintetiza la Arginina. Se libera con la ayuda de la Arginina. En la liberacin de la hormona del crecimiento. Estimula la perdida de peso. Necesaria para los adultos mayores de 30 aos, porque se detiene la secrecin de la hipfisis.

Prolina

Prolina En el funcionamiento de las articulaciones y tendones Fortalece los msculos del corazn

Serinina

Serina Sntesis de la vaina de mielina (cidos grasos) que cubren las fibras nerviosas Fortalece el sistema inmunolgico Produce anticuerpos Fuente de almacenamiento de glucosa para el hgado y msculos

Tronina

Tronina.
Forma el colgeno, la elastina y el estambre de los dientes. Ayuda a evitar la acumulacin de grasas en el hgado. Aligera las funciones de los intestinos. Ayuda en el metabolismo y en la asimilacin de nutrientes.

Tirosina

Tirosina Estimula y modifica la actividad del cerebro Neurotransmisor de primera magnitud Mejora la memoria Incrementa el estado metal de alerta Ayuda a vencer la depresin haciendo que la Fenilalanina actu como elevador del estado de animo, producindose la Tirosina y la Norepinefrina en el cerebro Ayuda a que la Fenilalanina funcione como reductor del

Activa el buen funcionamiento de la tiroides Impulsa el funcionamiento saludable de las glndulas hipfisis y suprarrenales Ayuda a liberar el habito de la cocana, cuando el paciente se encuentra en estado de desintoxicacin se reduce la irritabilidad, la depresin y la fatiga Controla ciertas depresiones y ansiedades Es necesario tomar la Tirosina con la Vitamina C, la enzima Hidrolasa de Tirosina, Vitamina B2 y Niacina

TREONINA

Forma el colgeno, la elastina y el esmalte de los dientes Ayuda a evitar la acumulacin de grasa en el hgado Aligera de las funciones de los intestinos Ayuda en el metabolismo y en la asimilacin de nutrientes

Triptofano

Triptofano. Relajante natural. Induce a un sueo normal y elimina el Insomnio. Reduce la ansiedad y la tensin. En el tratamiento de migraa. Fortalece el sistema inmunitario en la formacin de anticuerpos. Reduce el riesgo de espasmos arterial y cardiaco. Baja los niveles de colesterol en combinacin con la lisina.

Reduce la sensibilidad al dolor. Es un antidepresivo natural. Ayuda a controlar el alcoholismo. Produce serotonina, neurotransmisor que lleva mensajes al cerebro. Que induce al sueo. Dosis Diaria: 500 a 200 mg. Debe tomarse junto con la vitamina B6 (100 mg.) Niacina mida 250 mg.) y Magnesio (250 mg para prolongar el efecto relajante.

Valina

Aumenta

el vigor mental. Mejora la coordinacion muscular. Calma las emosiones.