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FORMAO DO COMIT INTERNO DE ERGONOMIA

Mdulo I: Sensibilizao em ergonomia


(Formao inicial do Comit de Ergonomia)

Bem Vindos
Mantenha celulares e outros aparelhos desligados ou no silencioso.

Evite conversas paralelas

Respeite horrios previstos para o intervalo

Contrato de convivncia

PODE Dialogar Respeitar opinies

NO PODE Crtica pela crtica Resistncia

Participar
Consenso Envolvimento Ouvir

Fugir do assunto
Atender celular na sala Sadas constantes da sala No participar

Estar presente
Aprender Compartilhar

Estar aqui por obrigao

Contedo
Objetivo da capacitao
Contextualizao da Ergonomia Conceitos Bsicos de Ergonomia

Patologias da Coluna Vertebral


LER / DORT Hbitos e posturas Censo Ergonmico Panorama Ergonmico Mapeamento Ergonmico Comits de Ergonomia Exerccio Prtico

Objetivos

Proporcionar aos participantes o conhecimento sobre os fundamentos bsicos da ergonomia, influenciando-os no reconhecimento da importncia do comit; Desenvolver habilidades para identificar riscos ergonmicos e propor aes

para a melhoria do programa;


Contextualizar o comit quanto ao seu papel, atribuies e responsabilidades;

Disseminar o conhecimento sobre organizao do trabalho;


Desenvolver uma conscincia ergonmica em todos os envolvidos para evoluir com a melhoria contnua das condies ergonmicas no ambiente de

trabalho.

Contextualizao histrica

Inicio na pr-histria, quando os homens das cavernas adaptavam suas armas para sobrevivncia

Desde a pr-histria a Ergonomia j estava presente. O homem pr-histrico, ao fixar na ponta de uma vara uma lasca de pedra afiada para facilitar a caa de uma forma mais confortvel, segura e eficaz estava inconscientemente realizando ergonomia.

Contextualizao histrica
No Egito, os escravos se sujeitavam a deficientes condies sanitrias. Escavaes arqueolgicas localizaram esqueletos humanos fossilizados em galerias de minas com mnimas dimenses :

1 metro de altura por 0,80 m de largura.


As informaes dos primeiros sculos depois de Cristo referiam-se quase que exclusivamente s enfermidades das mais dolorosas, normalmente relacionadas com trabalhadores em minas e pirmides.

Contextualizao histrica

Antiguidade Surgimento das primeiras observaes trabalho/doenas

Hipcrates em seus escritos que datam de quatro sculos antes de Cristo, fez meno existncia de molstias entre mineiros e metalrgicos.

Plnio, antes do advento da era Crist, descreveu diversas molstias entre mineiros.

Galeno (sculo II) fez vrias referencias a molstias profissionais entre trabalhadores das ilhas do mediterrneo.

George Bauer (Georgius Agrcula) em 1556 na obra De Re Metallica traz uma discusso concreta sobre as doenas que afetam os trabalhadores, apresentando o acidentes de trabalho e as doenas mais comuns entre os mineiros.

Contextualizao histrica

Paracelso no sculo XV e XVI apresentou investigaes sobre doenas ocupacionais. Em 1697 publica a primeira monografia sobre as relaes entre trabalho e doena.

Em 1700 Bernardino Ramazzini publica De Morbis Articum Diatriba (Doenas dos Trabalhadores) livro e grande repercusso em todo o mundo. Por este motivo chamado de Pai da Medicina do Trabalho. Nesta obra descreve cerca de 100 profisses com os riscos especficos de cada uma.

Evoluo da Ergonomia

Motor a vapor (1780) Revoluo Industrial (sec. XIX) Manifesto comunista (1847) Administrao cientifica (1900)
Tempos e mtodos (inicio sec. XX):

Projeto cpsula espacial (1948) Reestruturao produtiva (tempos atuais)

linha de montagem; esteira; trabalhador fixo:; produo em serie;

Contextualizao histrica
Na Inglaterra a Revoluo Industrial 1760 e 1850 marca o inicio da era da modernizao com o aparecimento da primeira mquina de fiar. Surgimento do Capital e do Trabalho

Industrial Atividade Predatria Agricultura e pastoreio Artesanato Capital - Trabalho

Aldees comearam a se agrupar nas cidades, deixando de conviver com os riscos da agricultura e caa, para aceitar o risco advindo das mquinas.

A mquina a vapor surgiu na Inglaterra no sculo XVIII transformando a maneira de produzir.

Contextualizao histrica

Galpes, estbulos, velhos armazns, foram transformados em fbricas com o maior nmero possvel de mquinas de fiao e tecelagem.

Pssimas condies de trabalho; Explorao de homens, mulheres e crianas; Mquinas sem proteo; Improvisos; Inexistncia de limites de horas de trabalho;

Inexistncias de restries quanto ao estado de sade do trabalhador. Alta exposio riscos (calor, gases, poeira, intoxicaes, etc);

Contextualizao histrica

Administrao cientfica - 1903 Frederick Winslow Taylor


A diviso do trabalho deve Seleo cientfica dos ser estimulada pela chefia, empregados: porque o operrio de um Para atender os nveis de modo geral no gosta de produo deve-se atender pensar e sim ser comandado. certos requisitos, como a A fora fsica deve ser fora fsica, habilidades controlada e coordenada por manuais, etc. um especialista, uma vez que Seleo com base nas a incapacidade de pensar, exigncias do cargo; produz resultados muitos baixos para a empresa. Avaliao das potencialidades dos operrios Taylor compara o operrio a um bovino, muita fora e em cada funo, buscando pouca imaginao. maior aproveitamento;
Anlise cientfica das atividades Reduo da dependncia de terceiros Segregao entre qualidade e produo.

Homo economicus" O operrio um homem simples, com desejos e valores orientados para a vida material. Este homem valoriza tudo que pode levarlhe mais salrio no bolso, e de comportamento previsvel. Assim, qualquer incentivo financeiro que a empresa lhe oferea, ser o suficiente para incentiv-lo ao trabalho.

Treinamento dos trabalhadores selecionados; Motivao exclusivamente salarial; Cooperao entre trabalhadores e a direo.

Contextualizao histrica

Administrao cientfica - 1903 Frederick Winslow Taylor

O Taylorismo considerado desumano no apenas por tornar os empregados especializados e dependentes do patro, mas tambm pelo trabalho repetitivo e maante que proporciona as pessoas. A pouca ateno dada ao homem o fato mais gritante da Teoria Cientfica.

Conceitos bsicos sobre ergonomia

Noes de Ergonomia O que ergonomia? Quem o ergonomista? O que o comit de ergonomia? Quais tipos existem? Quando surgiu? Onde aplicamos? Voc j pensou? Prevenindo acidentes

Conceitos bsicos sobre ergonomia

O que Ergonomia?
ERGONOMIA - palavra de origem grega, onde: ERGO = trabalho e NOMOS = normas (regras)

O QUE ?
Ergonomia a cincia que estuda as relaes entre o homem e o seu trabalho, os equipamentos que utiliza e o meio ambiente. a adequao do trabalho ao homem, e no o contrrio. Ela surgiu pela necessidade do homem facilitar a sua vida, diminuindo cada vez mais a quantidade de esforo fsico e mental aplicado na execuo de suas tarefas.

Conceitos bsicos sobre ergonomia

Quem o ergonomista? O ergonomista o profissional que estuda como as pessoas trabalham, a fim de melhorar o seu conforto, a sua sade e a produtividade. Interfere no ambiente, na organizao do trabalho, nas mquinas e na formao das pessoas.

Conceitos bsicos sobre ergonomia

O que o comit de ergonomia?


Grupo de pessoas que juntas trabalham em prol da conscientizao e viabilizao de um projeto ergonomicamente correto.

O foco principal do Comit de Ergonomia e a prtica da ergonomia de conscientizao. O Comit Interno de Ergonomia formado por diversos profissionais da empresa, desde operadores at a alta administrao. Utiliza as ferramentas da ergonomia e conscientizao para manter o ambiente de trabalho mais socivel e agradvel.

Conceitos bsicos sobre ergonomia

Quais tipos existem?

Correo
Envolve e estuda: Atividade; Ambientes fsicos; Iluminao, rudo, temperatura; O posto de trabalho; Dimenses, formas, concepo etc. Atua modificando os elementos parciais do posto de trabalho, como: Dimenses, Iluminao, rudo, temperatura, etc. Tem eficcia limitada, pois corrigir sempre custa mais dinheiro.

Conceitos bsicos sobre ergonomia

Quais tipos existem?

Concepo
Interfere amplamente no projeto, da concepo do posto de trabalho, do instrumento, da mquina ou do sistema de produo, da organizao do trabalho e formao de pessoal.
30 cm
8cm

86 cm

16 cm

66 cm

Conscientizao
Ensina ao colaborador a usufruir os benefcios de seu posto de trabalho. Boa postura, Uso adequado de mobilirios e equipamentos. Implantao de pausas, ginstica laboral (antes, no meio e depois da atividade).

66 cm

82 cm

12 cm

Conceitos bsicos sobre ergonomia

Quando Surgiu?
Ela surgiu juntamente com a necessidade de sobrevivncia do homem primitivo, que sem querer, comeou a aplicar seus princpios, por exemplo:

- fazer utenslios de barro para tirar gua das nascentes e rios, para seu uso;
- fazer armas para se defender ou abater animais.

Conceitos bsicos sobre ergonomia

Onde aplicamos?

No lar

No transporte

Na escola

No lazer

No trabalho

Conceitos bsicos sobre ergonomia

Voc j pensou?
Que certas atividades rotineiras, podem causar problemas, tanto para homens como para mulheres ? Por exemplo: Lavar roupas (no tanque); Lavar loua (arear panelas); Trocar botijo de gs (rolado).

Que um dia de faxina em casa pode ser to ou mais desgastante que seu trabalho na empresa.

Conceitos bsicos sobre ergonomia

Voc j pensou?
Que durante toda nossa vida nos movimentamos, fazendo diversas tarefas? Que algumas tarefas e movimentos realizados em nossas casas, podem trazer srias conseqncias sade e acabar por se manifestar na empresa?

Que prevenir apenas no trabalho fazer preveno parcial, incompleta e que pode ter efeito duvidoso?

Para prevenir acidentes, necessrio conhecer e melhorar o posto de trabalho, os equipamentos nele presentes e a organizao do trabalho.

Conceitos bsicos sobre ergonomia


12 Formas Inadequadas de usar o Corpo Humano no Trabalho

Esforo muscular excessivo; Corpo fora do eixo vertical natural;

De p, parado;
Braos acima do nvel dos ombros; Sentado, em posio esttica; Contraes estticas de baixa intensidade, porm mantidas por muito tempo;

Conceitos bsicos sobre ergonomia


12 Formas Inadequadas de usar o Corpo Humano no Trabalho

Movimentar, levantar ou carregar cargas muito pesadas;

Esforos feitos longe do corpo ou em posio de flexo e toro do tronco; Esforos de levantamento freqentemente; de cargas feitos

Conceitos bsicos sobre ergonomia


12 Formas Inadequadas de usar o Corpo Humano no Trabalho

Alta repetitividade de um mesmo tipo de movimento sem o devido tempo de repouso;

Posies foradas do punho ou do ombro;

Carga de trabalho fisicamente muito pesada e/ou em condies de altas temperaturas;

Conceitos bsicos sobre ergonomia

11 Mecanismos dos Distrbios e Leses

Vibrao ocasionada por ferramentas motorizadas; Compresso mecnica de delicadas estruturas;


Esforos estticos e postura esttica

Tempo insuficiente de recuperao da integridade;

Conceitos bsicos sobre ergonomia

11 Mecanismos dos Distrbios e Leses

Fatores da organizao do trabalho (gesto) que ocasionam sobrecarga; Fatores psicossociais que acarretam tenso;
Fatores de anulao dos mecanismos de regulao associado a sobrecarga biomecnica;

Conceitos bsicos sobre ergonomia

11 Mecanismos dos Distrbios e Leses

Movimento de mesmo padro, em alta velocidade, por longo tempo na jornada;

Fora fsica com membros superiores;

os

Conceitos bsicos sobre ergonomia

11 Mecanismos dos Distrbios e Leses

Movimentos forados e posturas foradas; Fora fsica com os membros superiores; Tarefa automatizada sem ser precedida de desenvolvimento de coordenao muscular; Fatores de anulao dos mecanismos de regulao associado a sobrecarga biomecnica;

Conceitos bsicos sobre ergonomia

10 Tipos de Solues Ergonmicas

Eliminao do movimento/postura crticos;


Reduo da freqncia; Reduo do tempo na postura crtica;

Pequenas melhorias; Equipamentos e solues conhecidas; Projeto ergonmico; Melhoria na Organizao do Trabalho; Orientao ao trabalhador para atitudes corretas;

Conceitos bsicos sobre ergonomia

10 Tipos de Solues Ergonmicas

Condicionamento fsico;
Preparao dos movimentos para o padro muscular do trabalho Ginstica de aquecimento e alongamento Ginstica de distensionamento Ginstica compensatria Ginstica de condicionamento muscular Ginstica de manter a capacidade aerbica Preveno e combate obesidade

Rodzio nas tarefas (job rotation); Tempo de recuperao de fadiga (relief); Seleo (mnima).

Conceitos bsicos sobre ergonomia

CARTER MULTIDISCIPLINAR
A integrao entre as condies de trabalho e a trade: CONFORTO SEGURANA EFICINCIA do trabalhador ou do posto de trabalho pode ser considerada a busca da ergonomia.

Conceitos bsicos sobre ergonomia

PRINCIPAIS REAS DE APLICABILIDADE DA ERGONOMIA

Trabalho fisicamente pesado;

Trabalho em altas temperaturas;


Biomecnica: esforos, uso da coluna, posturas, uso de
membros superiores, cadeiras e organizao ergonmica dos postos de trabalho.

Mtodo e organizao do trabalho;

Melhoria e confiabilidade humana;


Preveno da fadiga.

Conceitos bsicos sobre ergonomia

Alarmes para estudo ergonmico


Existem vrios tipos de sinais de alarme ou indicadores

para um estudo ergonmico:

Fisiolgicos
acelerao dos batimentos cardacos quantidade de ar respirado atividade eltrica cerebral temperatura corporal

Conceitos bsicos sobre ergonomia

Alarmes para estudo ergonmico


Existem vrios tipos de sinais de alarme ou indicadores

para um estudo ergonmico: Em nvel do trabalho


repetitividade de erros cometidos em uma tarefa baixa produtividade e qualidade

baixa performance do operador


aumento do ndice de retrabalhos incidentes e acidentes.

Conceitos bsicos sobre ergonomia

Alarmes para estudo ergonmico


Existem vrios tipos de sinais de alarme ou indicadores

para um estudo ergonmico: Subjetivos


queixas eventuais dos trabalhadores (contraste entre a percepo objetiva e a subjetiva)

Mudanas de comportamento ansiedade e irritao


turnover

absenteismo
afastamentos

Conceitos bsicos sobre ergonomia

Alarmes para estudo ergonmico


Existem vrios tipos de sinais de alarme ou indicadores

para um estudo ergonmico: Indicadores de referncia ou normas


avaliar a nocividade de um agente fsico

comparando a uma norma

Ex: rudo
avaliar a nocividade de posturas comparando

distncias de alcance com tabelas antropomtricas

Patologias da Coluna Vertebral

Estrutura da Coluna Vertebral

Patologias da Coluna Vertebral

Divises da Coluna Vertebral

Patologias da Coluna Vertebral

Escoliose

Patologias da Coluna Vertebral

Possveis Causas

Patologias da Coluna Vertebral

Hrnia de Disco

Patologias da Coluna Vertebral

Possveis Causas

Patologias da Coluna Vertebral

Lombalgia

Patologias da Coluna Vertebral

Possveis Sintomas

Dores freqentes na coluna, podendo ser em sensao de fisgada, queimao, latejante;

Dores musculares, que podem atingir apenas alguma regio ou toda coluna, deixando os msculos rgidos,

duros;

Patologias da Coluna Vertebral

Possveis Sintomas

Diminuio

do

movimento;

observa-se

maior

dificuldade em movimentao, as atividades dirias j no so to fceis de realizar;

Dificuldade para dormir; no acha uma posio boa;

Patologias da Coluna Vertebral

Possveis Sintomas
Fraqueza muscular, como se diz: parece que eu perdi

o jogo da perna;

Sensao de formigamento Obs: Algumas pessoas relatam sentir este formigamento na ponta dos dedos, sem nem mesmo saber que pode estar com alguma alterao na coluna vertebral;

Patologias da Coluna Vertebral

Possveis Sintomas
Encurtamento muscular: o msculo literalmente diminui de tamanho, h a sensao de que seu corpo est diminuindo, est se repuxando;

Sensao de estar torto, podendo sentir seu corpo se curvando para um dos lados, para frente ou para trs.

LER / DORT

LER/DORT

LER / DORT

Possveis causas
Repetitividade / compresso mecnica / fora/Postura inadequada

LER / DORT

Possveis Sintomas
Dores que se agravam com o tempo; sendo em grande parte

com sensao de fisgada;

Fraqueza muscular intensa;

Atrofia muscular, os msculos perdem massa muscular, diminuem de tamanho;

Dificuldade em atividades normais e necessrias do dia-dia;

Hbitos Dirios / Posturas

Como se levanta da cama?

Hbitos Dirios / Posturas

Hbitos Dirios / Posturas

Levantar peso

Hbitos Dirios / Posturas

Hbitos Dirios / Posturas

Hbitos Dirios / Posturas

ERRADO!

CERTO!

Hbitos Dirios / Posturas

Hbitos Dirios / Posturas

ERRADO!

CERTO!

Hbitos Dirios / Posturas

ERRADO!

CERTO!

Hbitos Dirios / Posturas

ERRADO!

CERTO!

Hbitos Dirios / Posturas

ERRADO!

CERTO!

Hbitos Dirios / Posturas

ERRADO!

CERTO!

Censo Ergonmico

Ferramenta formulada a base de questionrio podendo ser auxiliada por entrevista, atravs da qual o trabalhador expressa sua percepo a respeito do posto de trabalho. Permite ao servio mdico uma abordagem precoce de uma inadequao ergonmica, uma vez que bem antes de ocorrerem as leses e afastamentos o trabalhador costuma sentir desconforto, dificuldade, fadiga ou mesmo dor ao realizar a atividade

Panorama Ergonmico
Censo Levantamento Questes Ergonmicas

PANORMA ERGONOMICO

Panorama Ergonmico

Improvvel (IMP) rea 1 rea 2 rea 3 rea 4 12 10 23 10

Desconforto, Dificuldade ou Fadiga (DDF) 5 11 12 15

Risco ( R )

Alto Risco (AR) 2 3 5 6

2 7 8 11

Usina

55

43

28

16

Esse PANORAMA deve possibilitar ao gestor uma viso clara das suas questes ergonmicas prioritrias, classificando-as quanto ao risco ergonmico.

Objetivos: 1) Reduzir as situaes de AR a ZERO em 2 anos 2) Reduzir as situaes de R em 50% em 2 anos

Mapeamento Ergonmico

O mapeamento ergonmico um documento renovvel periodicamente no qual so relacionados todos os cargos de um determinado departamento, junto com as tarefas de alto risco e risco realizadas pelos trabalhadores daquele cargo. E, no detalhamento, tambm possvel ver por que uma determinada tarefa ou atividade foi catalogada como de alto risco e risco, com base em cdigo pr-estabelecido.

Mapeamento Ergonmico

Benefcios do Mapeamento Ergonmico


Permite ao mdico do trabalho enxergar rapidamente o risco ergonmico a que um determinado trabalhador est exposto, interpretando rapidamente se um determinado acometimento pode ou no estar relacionado com o trabalho; Permite enfermagem do trabalho e fisioterapia do trabalho associar ou no a queixa de um trabalhador no ambulatrio s exigncias do seu trabalho; Permite ao pessoal do Jurdico, diante de situao de litgio, ter uma noo clara da existncia ou no de risco ergonmico, possibilitando assim um entrosamento mais eficaz com o assistente tcnico e com o consultor de ergonomia; Permite ver rapidamente as categorias profissionais (cargos) que sero beneficiadas por uma determinada medida de ergonomia; Permite verificar rapidamente quais os cargos que necessitam de uma atuao ergonmica mais intensiva. Demonstra, para entidades certificadoras de OHSAS 18001 e demais autoridades do trabalho, um claro domnio da questo ergonmica e comprometimento da empresa com a sade dos trabalhadores.

Comit de Ergonomia
Estrutura

- Comit Central
Em cada unidade deve existir um Comit Central sobre assuntos de ergonomia, que ser composto de: Diretor/Gerente Executivo, gestores das reas, gerente de RH, coordenador do SESMT, Medicina do Trabalho, presidente da CIPA, fechador de ergonomia e Jurdico.

- Comits de rea
Constituem-se nos braos executivos de aes de ergonomia, caracterizando-se por: Grupos multidisciplinares (gestor da rea ou coordenador por ele designado, facilitadores, tcnico de segurana, consultor interno de ergonomia, multiplicador de segurana, representante da sade e mdico do trabalho, de acordo com a demanda); a critrio do coordenador podero ser convocadas outras pessoas para participar de anlises e projetos especficos.

- Coordenador de Ergonomia
uma pessoa indicada pelo Gestor da UI para ser o coordenador do processo da Unidade (por exemplo: como a figura do coordenador do SST da unidade)

Comit de Ergonomia
Objetivos

Comit Central:
- Tratar de questes estratgicas sobre o assunto - Estabelecer as prioridades de atuao nas reas - Aprovar investimentos - Aprovar programas de treinamento - Acompanhar planos de ao e indicadores de desempenho - Solucionar questes no dependentes de alguma rea operacional Para tal, dever realizar reunies bimestrais ou trimestrais

Comits de rea:
- Fazer as anlises ergonmicas que possibilitem uma concluso quanto a eventual risco ergonmico e as aes corretivas necessrias - Propor gerncia planos de ao, estudando alternativas - Desenvolver as aes ergonmicas nas reas - Levantar e propor melhorias, registrando-as (fotografias e relatos por escrito) - Disseminar a cultura da ergonomia Para tal, devero fazer reunies mensais, junto com a reunio de segurana, organizadas com pauta, ata, acompanhamento de pendncias e planos de ao.

Comit de Ergonomia
Responsabilidades
Diretor/Gerente Executivo: o responsvel principal da unidade pelo processo de ergonomia; nomeia o fechador do processo de ergonomia, cobra resultados e determina recursos para atendimentos das necessidades Gerente de rea: ser responsvel pelo programa de ergonomia de sua rea, garantir atendimento do plano de ao provendo recursos e suportando as aes do comit de rea de ergonomia - Coordenar e participar das reunies - Discutir as anlises ergonmicas feitas - Discutir, validar e acompanhar o andamento dos planos de ao - Estimular a participao de todos os nveis (facilitadores e colaboradores) - Avaliar resultados Comit(s) de rea: fazer avaliaes das questes ergonmicas das respectivas reas, atravs de forastarefas, propondo planos de ao. Detectar precocemente novos riscos ergonmicas Coordenador de Ergonomia: - Estabelecer e revisar o panorama ergonmico da unidade anualmente - Gerir todo o processo de ergonomia e acompanhar as reunies de ergonomia das reas - Buscar as informaes e anlises ergonmicas das reas. - Acompanhar as aes previstas nos planos. - Buscar informaes com as outras unidades para troca de experincias e prticas.

Comit de Ergonomia
Responsabilidades
Segurana do Trabalho: prestar assessoria, participar das reunies, avaliaes, grupos de trabalho e outras aes do processo de ergonomia Medicina do Trabalho: fazer censo ergonmico, estatsticas de absentesmo, queixas relacionadas a afastamentos, controle de restritos, registrar queixas no peridico e fora dele, participar de projetos, anlises, reunies, avaliaes e outras aes previstas no processo. Engenharia: responsvel, junto com a Segurana do Trabalho e com a rea envolvida, por estabelecer, desde o projeto at sua efetiva implantao, condies bsicas de segurana, sade e ergonomia sempre que forem tomadas decises a respeito de operaes, instalaes, processos, servios e aquisies de equipamentos Colaboradores: participar ativamente relatando situaes e integrando grupos de trabalho

Comit de Ergonomia

?
?

DVIDAS?

Comit de Ergonomia

EXERCCIO
Formulrio de Levantamento de Questes Ergonmicas 1 Dividir turma em grupos por rea (Por exemplo: Produo, Manuteno, Logstica, etc); 2 Cada grupo ter 2 horas para realizar o preenchimento do formulrio de levantamento de questes ergonmicas; 3 Utilizar como base o conhecimento das atividades, anlise de tarefas crtcas, censo ergonomico simplificado realizado.