APPRENTISSAGE SOCIAL

Diplme Universitaire THRAPIE COGNITIVE ET COMPORTEMENTALE

DE LA DOULEUR CHRONIQUE

Christian GUY-COICHARD
R. AMOUROUX 2003/2004 Validation F.BOUREAU

2004/2005

PLAN
LE SOCIO-COGNITIVISME LAPPRENTISSAGE SOCIAL

EFFICACIT PERSONNELLE
CONCLUSION BIBLIOGRAPHIE

LE SOCIO-COGNITIVISME
LES FONDEMENTS :
CRITIQUE DES COLES PSYCHODYNAMIQUES:

Absence de preuves exprimentales pour placer la motivation lintrieur des individus

CRITIQUE DU BEHAVIORISME Skinnerien:

rduit le problme de la motivation lenvironnement, aux renforcements externes.

LE SOCIO-COGNITIVISME
Dans la perspective socio-cognitiviste, les gens ne sont ni conduits, ni forms automatiquement et contrls par des stimuli externes. Au lieu de cela, le fonctionnement humain est expliqu dans les termes dun modle de triple rciprocit o le comportement, les facteurs cognitifs et personnels, ainsi que lenvironnement interagissent de faon dterminantes les uns sur les autres
Bandura, Social foundations of thought and action: A social cognitive theory, Englewood Cliffs, Prentice- Hall, 1986. p. 18.

LE SOCIO-COGNITIVISME
.
SUJET
(cognitions, motions)

ENVIRONNEMENT

COMPORTEMENT

LE MODELE INTERACTIONNEL ou bidirectionnel

LAPPRENTISSAGE SOCIAL

DFINITION : faonnement de nouvelles conduites par divers processus faisant appel lenvironnement social.

LAPPRENTISSAGE SOCIAL
Deux processus fondamentaux : Lapprentissage par observation Lapprentissage vicariant ou modelage

LAPPRENTISSAGE SOCIAL
LAPPRENTISSAGE PAR OBSERVATION:

la suite de lobservation dun comportement dune autre personne, je modifie mon propre comportement dune faon quelconque.

LAPPRENTISSAGE SOCIAL
LAPPRENTISSAGE PAR OBSERVATION:

Jobserve le comportement de quelquun

Je modifie mon comportement

Le modle est prsent

LAPPRENTISSAGE SOCIAL
LAPPRENTISSAGE VICARIANT OU MODELAGE: Il y a modelage lorsque aprs avoir observ un individu effectuer un comportement, dans des conditions similaires postrieures, je modifie mon comportement comme si javais effectu le comportement du modle et que jen avais expriment les consquences

LAPPRENTISSAGE SOCIAL
LAPPRENTISSAGE VICARIANT OU MODELAGE:
Je me retrouve dans la mme situation que A

Jobserve le comportement de A

Je modifie mon comportement

Le modle nest pas ncessairement prsent

LAPPRENTISSAGE SOCIAL
LAPPRENTISSAGE VICARIANT OU MODELAGE: Dans la conception behavioriste, lapprentissage ne peut se faire quen accomplissant une action et en faisant lexprience de ses consquences. Bandura ne rejette pas cette vidence mais note que lapprentissage cest aussi observer le comportement de modles et surtout le rsultat du comportement de ces modles.

LAPPRENTISSAGE SOCIAL
Quatre processus de base :
1. Attention 2. Mmoire Sujet

3. Reproduction motrice

Ralisation du comportement Renforcements

4. Motivation

LAPPRENTISSAGE SOCIAL
1. ATTENTION:
Observation , slection Facteurs de modulation :
Statut social du modle Complexit des actions Stratgies antrieures acquises Enjeux de la situation

LAPPRENTISSAGE SOCIAL
2. LA MMOIRE :

codage symbolique, rptition symbolique, rptition motrice mentale Diffrent de lanimal

3.LA REPRODUCTION MOTRICE 4. LA MOTIVATION

LAPPRENTISSAGE SOCIAL
Lapprentissage vicariant ou modelage Il y a lide de lintriorisation du modle. Cest--dire la capacit symbolique de pouvoir convoquer ce modle interne, appris prcdemment, lors de leffectuation dune tche nouvelle.

LAPPRENTISSAGE SOCIAL
Bandura distingue trois types de renforcement:

1. Le renforcement externe ou attente de renforcement 2. Le renforcement vicariant 3. Lauto-renforcement

LAPPRENTISSAGE SOCIAL
LATTENTE DE RENFORCEMENT OU RENFORCEMENT EXTERNE:

Les consquences positives ou ngatives des rponses influencent le comportement par lintermdiaire des attentes relatives aux effets de comportements similaires dans des actions futures: variables cognitives associes la consquence

LAPPRENTISSAGE SOCIAL
LE RENFORCEMENT VICARIANT Les individus profitent des erreurs et des russites des autres aussi bien que des leurs. Le sujet observe un sujet puni ou rcompens pour un comportement quil va ensuite soit viter dmettre soit imiter

LAPPRENTISSAGE SOCIAL
LAUTO-RENFORCEMENT : Les individus se donnent des standards de performances, sauto-valuent, et sautorcompensent. Lauto-renforcement est li lanticipation des rcompenses, qui dclenche les processus dattention en vue dimiter le modle.

LEFFICACITE PERSONNELLE
DFINITION : Lefficacit personnelle perue concerne la croyance de lindividu en sa capacit dorganiser et dexcuter un comportement visant produire un rsultat souhait
Bandura, Auto-efficacit, De Boeck, 2002. p. 12.

LEFFICACITE PERSONNELLE
Les individus sont peu incits agir sils ne croient pas que leurs actes peuvent produire les effets quils souhaitent La croyance defficacit est donc un fondement majeur du comportement Les individus guident leur existence en se basant sur la croyance en leur efficacit personnelle.

LEFFICACITE PERSONNELLE
LA CROYANCE DES INDIVIDUS EN LEUR EFFICACIT INFLUENCE : Leur comportement La quantit dnergie quils investissent dans leffort Leur niveau de persvrance devant les difficults et les checs Leur rsilience face ladversit Le caractre facilitant ou handicapant de leur mode de pense Le niveau de stress conscutif aux contraintes environnementales Leur degr de russite

LEFFICACITE PERSONNELLE

FORTE

Comportement opinitre, combatif face la difficult

FAIBLE

Attitude de retrait ou dabandon

LEFFICACITE PERSONNELLE
INFLUENCES :
Laccomplissement de tche objective La persuasion verbale Lexprience vicariante Ltat physiologique
EFFICACIT PERSONNELLE

LEFFICACITE PERSONNELLE
LEFFICACIT PERSONNELLE NEST PAS : Un trait de personnalit :LEP varie au cours du
temps

Lestime de soi : Les aptitudes personnelles ne sont pas

la valeur personnelle

Le locus de contrle : Les croyances relatives

lefficacit de rsultat sont diffrentes de celles lies au lieu de causalit

LEFFICACITE PERSONNELLE et LA DOULEUR

Selon lefficacit perue, le coping vis vis de la douleur sera variable. Les gens qui croient pouvoir attnuer la douleur font appel toutes les comptences apprises et vont maintenir leurs efforts pour rduire leur inconfort. Par contre, ceux qui sestiment inefficaces abandonnent trs vite, sils ne constatent pas un rapide soulagement
Bandura, Auto-efficacit, De Boeck, 2002. p. 404.

LEFFICACITE PERSONNELLE ET LA DOULEUR

aprs apprentissage avec un feedback factice qui informe le sujet que sa tolrance la douleur est leve (ou basse), celui ci va modifier ses croyances en son efficacit grer la douleur et pouvoir affecter rellement sa tolrance la douleur. (Litt 1988)

LEFFICACITE PERSONNELLE et LA DOULEUR

Un fort sentiment defficacit induit par un faux feedback selon lequel la personne sait bien se relaxer et pourrait ainsi contrler la douleur peut tre prdictif de la rduction de cphales (Holroyd et al. 1984)

LEFFICACITE PERSONNELLE
LEFFICACITE PERSONNELLE EST ELLE MESURABLE ? Anderson 1995: 20 items, 3 sous chelles (grer la douleur, grer des symptmes, fonctionner physiquement) Buckelew 1996 : association degr lev dEP / rsultat des programmes plurimodaux dans la fibromyalgie

APPRENTISSAGE ET DOULEUR
UTILISATION DE LAPPRENTISSAGE SOCIAL ET DE LEFFICACITE PERSONNELLE DANS LA DOULEUR :

Techniques de contrle Prsentations de modles Persuasion de la capacit atteindre les objectifs Feedback par valuation des capacits grer

CONCLUSION
La thorie de lapprentissage social telle que la dcrit Bandura intgre les apports du behaviorisme, de la psychologie cognitive et de la psychologie sociale. Ses apports permettent de moduler lide de linfluence unique des renforcements externes au profit de celles du renforcement vicariant et de la notion defficacit personnelle.

CONCLUSION
En ce sens, elles introduisent un certain degr de libert dans lapprentissage Les applications de ces thories et de lutilisation de modles sont videmment nombreuses : ducation de lenfant, mais aussi mdias de communication et publicit et TCC, y compris dans la douleur chronique.

BIBLIOGRAPHIE
Albert BANDURA, lapprentissage social, Bruxelles, P. Mardaga, 1976 .

Albert BANDURA, Social Learning Theory, Prentice Hall, Englewood Cliffs, New Jersey 1977 .
Albert BANDURA, Social foundations of thought and action: A social cognitive theory, Englewood Cliffs, Prentice- Hall, 1986. Albert BANDURA, Auto-efficacit : le sentiment defficacit personnelle, Paris, De Boeck, 2003. Jean COTTRAUX, Les thrapies comportementales et cognitives, Paris, Masson, 3 dition, 2003.