LA SEXUALIDAD POSITIVA A LARG LO O DE CICLO L VITAL:

SEXUALID E L VEJE AD N A Z.

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

Sexualidad Positiva 09. F. UNED

INDICE
1.

SEXUALIDAD Y VEJEZ. MITOS Y CREENCIAS. CAMBIOS FISIOLGICOS EN EL HOMBRE Y EN LA MUJER. DISFUNCIONES Y PROBLEMAS SEXUALES. ACTITUDES Y SEXUALIDAD EN LA EDAD ANCIANA. PROMOCIN DE LA SALUD SEXUAL EN EL ANCIANO
Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

2.

3.

4.

5.

6.

Sexualidad Positiva 09. UNED

Porqu, pues, Eros a cierta edad tiende a desaparecer? Ser que la costumbre est en ste ms arraigada que en otros campos, o que la posibilidad de la procreacin sigue vigente por debajo de la conciencia, o que se valora, ms que la opinin de los ancianos, la de sus hijos o sus nietos, convencidos de que el sexo los convierte en viejos verdes y en viejas locas? Por qu una poca que tanto propicia el sexo y su ejercicio en los adolescentes, lo regatea y finge escandalizarse ante el de los ancianos?

Antonio Gala
Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

SEXUALID Y VEJE AD Z
Cuando empezamos a ser viejos? La vivencia sexual depende de

FACTORE S BIOLGIC OS Cese de los ciclos menstruales.

FACTORE S PSICOLGIC OS de la Cambios imagen corporal y autoconcepto.

Finalizacin de la capacidad reproductiv a

FACTOR ES SOCIAL ES vaco nido Jubilacin Crisis familiar Reevaluacin del rol

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

Sexualidad y vejez: La Sociedad

No se puede hablar de cdigo universal en la sexualidad. Lo que para una sociedad es positivo para otra es negativo.

En pocas prehistricas los ancianos eran respetados y simbolizaban un gran valor por el simple hecho de subsistir Para los egipcios tenan una importante labor social como educadores y guas de los ms jvenes. La biblia y el respeto por los mayores. Los hebreos. En la mayora de las sociedades contemporneas se los no valora positivamente.

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

Sexualidad y vejez: La Sociedad

E nuestra sociedad: n
-

Viejo: a los 65 aos. Con la jubilacin.

El corte de referencia en todas las etapas est en la edad.

La sexualidad est regulada socialmente. Asigna a todas las edades funciones, normas y expectativas. LOS VIEJOS SON SeA xuD alida dI PC ositE iva 2 01 0. D Q U LO QUE LA SOCIED Fund acO inN. E S
Cultural Santa Teresa

FACTORES SOCIALES

MODELO DE DETERIORO

Infancia

adultez

vejez

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

factores sociales II
NUEVO MODELO DE DETERIORO

INFANCIA -JUVENTUD

ADULTEZ

VEJEZ

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

FALSOS MITOS Y CREENCIAS

Mito 1: Las personas mayores no deben expresar deseos sexuales, es signo de fallas morales o psquicas. Mito 2: La variacin y alteracin del cuerpo fsico, implicara bajo niveles de atraccin fsica y expresin sexual. Mito 3: El hombre debe ser mayor que la mujer. Mito 4: La sexualidad cesa alrededor de los 50 aos. Mito 5: Con la edad se pierde el apetito sexual. Mito 6: 5:La mujer mayor no requiere del sexo. Es innecesario en sus vidas.

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

NUEVO MODELO DE SEXUALIDAD.

No basado en Creencias. Si basado en avances cientficos. Ms respetuoso con las necesidades y derechos de los mayores. ual. Todos tenemos derecho a la vivencia sex Se vive de forma diferente en cada etap a pero en todas es igual de importante. La sexualidad es una realidad en todas las edades. Cada edad tiene una forma de ser que le son propias. Rosseau

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

LOS DERECHOS DE LA VEJEZ

1. El ejercicio de la sexualidad es una libre opcin que estoy en capacidad de tomar. 2. Mi expresin sexual es permanente y no depende de la edad. Es una faceta vital que vara con cada persona. 3. Tengo el mismo deseo y derecho a recibir y dar caricias tal y como suceda en mi niez y juventud. 4. Estoy en capacidad de expresar sanamente el afecto hacia las personas que me atraen. 5. Puedo constituir pareja y compartir mis sentimientos sin lmite de edad.

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

CAMBIOS FISIOLGICOS DEL ENVEJECIMIENTO RELATIVOS A LA SEXUALIDAD

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

CAMBIOS FISIOLGICOS ENVEJECIMIENTO

DE L

Comienzan a los 30-35 aos. Proceso muy lento. Nada que ver con el constructo social de los 65 (jubilacin).

En las mujeres ms marcado por su fin reproductivo.

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

CAMBIOS FISIOLGICOS EN LA MUJER

-

Marcada por la menopausia. Mens =mensual; pausis =pausa OMS establece aproximadamente el comienzo a los 50 aos. Fase de climatero: perimenopausia.

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

CAMBIO E L FIGUR CORPORA D S L E L MUJE N A A A R

rganos sexuales internos.
Disminucin Contraccin

del tamao de los ovarios, trompas y tero. de tubos uterinos y disminucin de su capacidad de

movimientos. Atrofia de la mucosa de endometrio, cuello uterino y vagina (vaginitis atrfica) Vagina ms corta, menos elstica y menos lubricada Menor grado de acidez del medio vagina En rganos sexuales externos Atrofia de labios mayores. El cltoris tiene mayor dificultad para la ereccin. Reduccin y adelgazamiento del vello pbico y axilar.
Las

mamas se vuelven me nxo slid fia rd mPe s0p la Se ua os sity ivam 2 01 .F unn da as ci.n
Cultural Santa Teresa

CAMBIO FISIOLGICO E L MUJE S S N A R

Cambios funcionales en la mujer. Respuesta sexual
Enlentecimiento de fase de excitacin sexual. Fase de orgasmo. Disminucin en frecuencia e intensidad de contracciones orgsmicas que a veces pueden ser dolorosas. Penetracin ms difcil y dolorosa por atrofiamiento y menor y ms lenta lubricacin vaginal. Menor rubor cutneo y ms limitado, tensin muscular en el coito y tensin mamaria. Fase de meseta: la elevacin del tero est disminuida; la duracin y la intensidad a la estimulacin sexual para lograr un orgasmo est aumentada

Fase de resolucin: ms alargada que en las jvenes, no tiene por qu presentar una reduccin de la capacidad multiorgsmica Aceleracin del Sexualidad Positiva 2010. Fundacin descenso postcoital
Cultural Santa Teresa

Sntomas y cambios ms frecuentes en la menopausia

La manera de vivi el climaterio en la mujer no r de cambios hormonales ni en depende solo , rganos sexuales. Como se viva el cambio, su entorno, sus creencias pueden dificultar o permitir una vivenci sexual a plena.

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

Todas las mujeres perciben la menopausia de la misma manera?

Diferentes estudios han demostrado que las mujeres vive la menopausia segn su factores nhereditarios, dietas, estilo s de vida, medio social y actitudes culturale s hacia las mujeres mayores.

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

TODAS LAS MUJERES PERCIBEN LA MENOPAUSIA DE LA MISMA MANERA Diferentes estudios han demostrado que las mujeres viven la menopausia segn sus factores hereditarios, dietas, estilo de vida, medio social y actitudes culturales hacia las mujeres mayores: las mujeres japonesas comunican menos sofocos y otros sntomas en la perimenopausia. Las mujeres tailandesas comunican altas frecuencias de dolores de cabeza y cefaleas. Las mujeres escocesas comunican pocos sntomas graves

Las mujeres griegas hablan de muchos sofocos y

calor. Las mujeres mayas no comunican sntomas.

CAMBIOS FISIOLGICOS HOMBRE.

La duracin e intensidad de su ciclo sexual cambia incluso en ausencia de factores patolgicos. Fase de excitacin. tiempo ms largo para lograr ereccin. Fase de plateau o meseta mantiene la ereccin mucho menos tiempo por disminucin de la fuerza del msculo Fase cremaster de orgasmo es ms corta y con un menor volumen de lquido seminal. Fase de resolucin orgasmo menos explosivo y enrgico.

E E N L

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

CONCLUSIONES SOBRE LOS CAMBIOS FISIOLGICOS.

Los cambios fisiolgicos en la vejez no justifican en s mismo una prdida brusca y significativa de actividad sexual. La adaptacin adecuada a estos cambios puede tener como resultado incluso un enriquecimiento de la sexualidad de la pareja. Si tenemos en cuenta no solamente los componentes fisiolgicos sino el conjunto de factores que pueden influir, dejaremos de considerar a la vejez como un perodo de involucin sexual.

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

DISFUNCIONES Y PROBLEMAS
LA SALUD, EL BIENESTAR Y LA CALIDAD DE VIDA EN LA VEJEZ ES EN BUENA PROPI PARTE VID ANTERIO RESULTADO DE LA A A R.

SEXUAL ES

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

DISFUNCIONES Y PROBLEMAS SEXUALES

Disfuncin sexual. Alteracin persistente de una o varias fases de la respuesta sexual. Los ms frecuentes: En la mujer. Anorgasmia, y vaginism dispareunia o En el hombre. Disfunci erctil n

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

Problemas para los que puede haber solucin relativamente sencilla

Problemas Disminucin del deseo Solucin Tratamientos psicolgicos.

Sequedad vaginal, prdida de elasticidad vaginal Ereccin dbil: Usar una posicin que haga ms fcil la penetracin. - Pedir a la pareja que le estimule ms. Prdida rpida de ereccin y perodos de recuperacin ms lentos

Usar lubricantes. Estrgenos locales bajo supervisin mdica. Ejercicios plvicos de Kegel - Buscar alternativas de actividad sexual al margen de la satisfaccin con la penetracin. Tener coitos menos frecuentes. Poner el nfasis en la calidad, no en la cantidad. - Primar las actividades que no requieren ereccin

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

La enfermedad puede afectar la funcin sexual de una forma directa o indirecta:

La enfermedad puede alterar el ciclo de la respuesta sexual humana. El tratamiento a una enfermedad (medicamento puede ) generar problemas sexuales.
Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

LISTADO DE ENFERMEDADES CRNICAS SEXUALIDAD

1. 2. 3. 4.

DIABETES ARTRITIS

5.
6.

7.INCONTINENCI A 8.DERRAME DOLOR CEREB CRNICO 9.INT. CNCER) QUIRURGICA ENFERMEDA CARDIOVASCULA MEDICACIN DES RES

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

ACTITUD Y SEXUALID E L EDA ES AD N A D ANCIAN A

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

ACTITUDES Y SEXUALIDAD EN LA EDAD ANCIANA

Las actitudes son predisposiciones a valorar de forma positiva o negativa objetos, personas, conductas, situaciones. Estas predisposiciones son consecuencia de nuestra lo aprendido a lo experiencia, de lo observado, largo de la vida

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

ACTITUDES Y SEXUALIDAD EN LA EDAD ANCIANA

Las actitudes regulan nuestra conducta sexual en lo que pensamos, sentimos y hacemos. El contenido de ellas son nuestras: opiniones, creencias, sentimientos y actuaciones frente a estmulos sexuales

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

Algunas actitudes sexualidad

del anciano sobre su

Sus actitudes ante: Los cambios fisiolgicos. La enfermedad. Autopercepcin de su atractivo. sociales,

1.

2.

3.

Los cambios en el entorno: quedarse viuda/o, actividades cambios de casa. Intimidad. 5. Patrn sexual en el hombre y la mujer.
4.

A pesar de estas uniformidades, las actitudes son muy diferentes de unas personas a otras.
Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

PROMOCI DE LA SEXU DE N SALUD AL L ANCIANO

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

Promocin de la salud sexual del anciano

Normalizar el tema de la sexualidad. Dar a conocer los cambios esperables el en envejecimiento corporal Visin de nueva sexualidad: NO LIMITADA AL COITO Favorecer redes sociales

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

Promocin de la salud
E esencia que todos, s desde l la sociedad y las instituciones, favorezcamos la libre manifestacin de la sexualidad del mayor en todos sus aspectos.

sexual del anciano

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

L SEXUALIDA POSITIV A LO A D DE CICL A VITA LARG O L O L

no se trata de agregar aos a la vida, sin vida a los o aos

Sexualidad Positiva 2010. Fundacin Cultural Santa Teresa

Plata en los cabellos. Oro en los dientes. Piedras en los riones. Azcar en la sangre Plomo en los pies. Hierro en las articulaciones. Gas Y una fuente inagotable de Natural. Nunca pens que a partir de los 50 pudiera llegar Sexualidad a tener Positiva 2010. tanta riqueza Fundacin interior!!! Cultural Santa Teresa