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Palestra Interativa sobre como Especificar corretamente um Objetivo.

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So os objetivos que movem o individuo para seu desenvolvimento tanto pessoal quanto profissional. Podemos dizer que determinar os objetivos pessoais se trata da criao de uma obra de arte, o mais interessante, que se torna o principio bsico para transformar nossa vida em uma obra de arte completa e sustentvel. Douglas Ferreira

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O primeiro passo especificar qual o seu objetivo respondendo as seguintes questes:

O que? Por qu? Como? Quando?

Vamos agora entender a maneira correta de analisar cada uma destas questes. A primeira vista parecer ser um processo simples, mas vamos descobrir que pode ser um pouco mais complicado do que parece.

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Definir o que voc quer metade do caminho de se especificar um objetivo. Inicialmente, esta definio pode ser algo como: Quero um trabalho melhor, Quero melhorar meu salrio atual, Quero mudar a rotina de minha vida, Quero conhecer novas pessoas, Quero emagrecer, Quero aprender um curso novo, entre muitos outros. O importante em se definir o objetivo, no ser genrico demais. Evite objetivo como Quero ficar rico, substituindo por objetivos como: Quero um emprego melhor, ou um salrio melhor.

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Respondendo a esta questo, voc estar obtendo motivos reais para alcanar o seu objetivo. Quanto mais motivos voc encontra para o seu objetivo, mais forte e real ele se torna em sua vida, tornando mais fcil o processo de desenvolvimento de metas para alcan-lo.

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com este questionamento, que iremos determinar se voc possui as habilidades e competncias necessrias para realizar seu objetivo. O mais interessante nesta etapa, que no devemos nos preocupar se chegarmos a concluso de que no temos as habilidades necessrias, pois com o processo do coaching, neste momento que iremos aplicar um maior comprometimento, aprendendo novas habilidades e descobrindo novas competncias que antes nem imaginvamos vir a aprender ou possuir.

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Dar um prazo, determinar uma data ou um acontecimento que possa demonstrar que voc conseguiu realizar seu objetivo. Determinar este prazo a pea importante que fecha o nosso processo de determinar um objetivo. neste momento que podemos determinar todos os pontos do mesmo e comear a traar uma linha de trabalho que vai auxiliar todo o processo.

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Esta uma das ferramentas para formularmos nossos objetivos. O CRIE-PE um acrnico referente aos seguintes termos:

Contextualizado Recursos Necessrios Iniciado e Mantido pelo Indivduo Ecolgico Positivo Evidncia
O CRIE-PE auxilia na concepo do objetivo tornando nossa viso mais ampla sobre o propsito. Vamos aos termos:
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Contextualizar seu objetivo detalhar o mesmo, transforma-lo em algo palpvel, descrever cada ao ou sentimento que possa vir do objetivo realizado. Coloque o seu objetivo em pratica, pelo menos dentro de sua cabea. Passe seu objetivo para o papel, formule ideias, comece neste primeiro momento a criar uma rota de trabalho para obter o que voc deseja. Quanto mais voc se focar em seu objetivo, mais real ele se torna.

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Agora que voc tem uma prvia mais detalhada do que deseja, importante voc verificar se possui todos os requisitos para alcanar seu objetivo. Por exemplo, se voc tem como objetivo conhecer um novo Pas, e escolheu para isso a Inglaterra, o primeiro passo neste momento verificar se voc sabe o idioma ingls adequadamente para poder se manter na Inglaterra. Muitas pessoas que planejam seus objetivos se esquecem deste detalhe, e acabam realizando objetivos sem os devidos preparos.

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Determine neste ponto se o objetivo pode ser iniciado e mantido somente a partir de seu esforo pessoal. Muitas pessoas cometem o erro de formular um objetivo e no meio do processo descobrir que depende da boa vontade e ajuda de terceiros, que nem sempre esto dispostos a ajudar. neste ponto que o objetivo se torna um fardo desagradvel, que acaba ficando gravado como os inmeros fracassos que por ventura j tenham ocorridos em nossa vida.

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- T, o que ecologia tem a ver com o meu objetivo? Eu sei que muitos de vocs devem estar se perguntando exatamente isso. Bem, basta dar uma boa olhada nos telejornais de hoje, e ver que a sustentabilidade o assunto do momento. Todas as grandes empresas pensam em sustentabilidade, grandes administradores pensam em sustentabilidade, ento, porque voc, que almeja alcanar o sucesso na rea em que atua, ou no meio social em que vive, no pode pensar tambm? A ecologia deve fazer parte de seu objetivo.

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O seu objetivo algo positivo? Esta uma pergunta que amedronta muitas pessoas, e este medo faz com que desistam de seus objetivos de forma rpida demais. Outra consequncia importante que este questionamento nos proporciona, a filtragem de objetivos realmente positivos de objetivos meramente mesquinhos e egostas. Como o pensamento pela sustentabilidade fortalece o seu objetivo, o fator positivo tambm tem o mesmo efeito.

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Se voc chegou at aqui, merece parabns. O seu objetivo esta formulado, e quase pronto para passar para a prxima etapa. Resta uma pequena questo a se resolver: Qual a evidncia que vai comprovar que voc alcanou o seu objetivo? Este o ponto crucial da formulao. Inmeras pessoas tem um timo objetivo, bem formulado, com todos os pontos equilibrados. Mas mesmo assim, nunca conseguem conclui-lo. Porque isso ocorre? Isso ocorre pelo fato de que estas pessoas se esquecem do principal, que o de colocar um final em seu objetivo.

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Temos agora uma ferramenta para validarmos nosso Objetivo. SMART tambm um acrnico referente aos seguintes termos:

Especifico (Specific) Mensurvel (Measurable) Alcanvel (Achievable) Relevante (Relevant) Prazo (Time)
Agora que entendemos o significado de SMART, vamos entender os conceitos de cada um destes elementos:

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Para que um objetivo seja vivel, ele deve ser o mais especifico possvel. Um carro apenas um carro, voc pode obter desde um Fiat 147 ou at mesmo uma Ferrari do ultimo modelo. Lgico que se vier uma Ferrari, voc vai se sentir uma pessoa abenoada, mas e se vier o Fiat 147? realmente o que voc desejou? Seja sempre o mais especifico que voc puder ser. Quanto mais especifico voc descrever seu objetivo, mais fcil de torn-lo algo palpvel em sua vida.

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O seu objetivo pode ser medido, ou avaliado de alguma forma? - Quero ganhar muito dinheiro. Sim, este pode ser um objetivo, mas de quanto dinheiro exatamente estamos falando? Qual quantia lhe deixaria feliz? Para que o seu objetivo seja algo realizvel, importante definir de quanto exatamente estamos falando. - Quero ganhar dez mil reais. Esta j um objetivo mensurvel, possvel determinar o quanto queremos ganhar.

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Quando determinamos um objetivo que inalcanvel, no primeiro tropeo, desanimamos e desistimos de tudo. E quando isso acontece, ainda temos a coragem de dizer que a culpa foi do destino, a sorte no me ajudou, entre outras lamentaes. Temos que comear com os objetivos que esto dentro de nossa realidade, e pensar em cada objetivo, como etapa de um objetivo maior, que tambm ser etapa de outro objetivo ainda maior, e assim por diante.

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O seu objetivo se torna mais agradvel, a partir do momento em que ele comea a realizar seus desejos e sonhos mais ntimos. Determinar objetivos que de alguma forma se liguem aos nossos propsitos de vida, faz com que o mesmo seja agradvel e cada vez mais realizado. Procure sempre determinar objetivos que lhe traga um sentimento de realizao, de trabalho concludo. Pense um pouco nisso, verifique se o seu objetivo faz parte de sua realizao pessoal.

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Juntamente com os conceitos de Mensurvel e Alcanvel, o prazo um fator determinante para a realizao de seu objetivo. Quando colocamos um prazo em nosso objetivo, estamos dizendo a ns mesmo que queremos que este objetivo seja realizado at determinada data, ou acontecimento. Tambm devemos tomar cuidado com os extremos deste conceito. Prazos curtos demais tornam o objetivo inalcanvel. J prazos longos demais tornam o objetivo cansativo e por muitas vezes sendo abandonado no meio do caminho.

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Douglas Ferreira Membro da Sociedade Brasileira de Coach - SBC com formao em Personal e Professional Coach Life Coaching Desenvolvimento Humano
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