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Sopre e inspire- movimente seu abdmen.

1 : Respirao Diafragmtica-

2 : Respirao com consoantes: -Golpes curtos na altura da barriga.

TS TX - TZ - FS - VX - TF - PZ

3 : Respirao Diafragmtica-

Sopre o ar dentro das boxexas. (faa 10 vezes)

4 : Respirao Diafragmtica-

Sopre e inspire- movimente seu abdmen.

Inspire enchendo o abdmen de ar, sopre pressionando o ar nas bochechas. Jatinhos curtos na altura da barriga.

5 : Respirao

Abra os braos lateralmente. Quando o brao sobe o ar entra. Quando o brao desce o ar sai. (Repita 10 v)

Aquecimento da voz. CANTAR com a boca fechada usando a letra M e R.


( Atirei o pau no gato)

Relaxamento
Exerccio 1 Bem devagar, faa movimentos com a cabea: primeiro para a frente, como se fosse encostar o queixo na base do pescoo; para trs, fazendo o queixo apontar para o teto; para cada um dos lados, como se fosse levar cada orelha ao ombro (ateno: no eleve o ombro, a cabea que se move!). Exerccio 2 Sempre devagar, faa movimentos de rotao com a cabea. Deixe os ombros relaxados. Se ficar tonto, leve a ponta da lngua ao cu da boca e aperte. Exerccio 3 Faa movimentos circulares de rotao com os ombros - primeiro de trs para a frente, depois invertendo a direo. Exerccio 4 Em p, procure alcanar o teto com as mos. Tente sentir a musculatura se alongando, especialmente a dos braos e as laterais do tronco. Ento, deixe o corpo "desabar" para a frente, com as mos em direo ao solo. Deixe a cabea relaxada tambm (no tente olhar para a frente). V ento levantando bem devagar, comeando sempre pela cintura - a cabea ser a ltima a voltar posio ereta.

VOCALISES
Vamos cantar juntos todas as notas musicais:

Vocalises
Acompanhe a msica cantando em: L l la- la- l Colocar a voz na nossa ressonncia! Vogal U subindo de meio em meio tom! Com a respirao Diafragmtica. Uuuuuuuu Respira Uuuuuuuu Respira

Uuuuuuuu Respira

(A musica repete 20x) Agora vamos do agudo para o mais grave!

Vocalises
Exerccios "bobinhos" mas que fazem toda a diferena: -Ma- Me- Mi- Mo- Mu uuuu - Ma ma - me me - mi mi - mo mo- mu muuuuu
-Tupi tupi- Tu u u u u.
Faa-o "cantado". Fao o mesmo com:

Pa-pe-pi-po-pu , dom-dim-dom-dim...

-la-le-li-lo-lu - na-ne-ni-no-nu
Quando terminar muuuuu Bater palmas 2 x Quando terminar tu u u u Bater os ps 2x

vocalises

Desperta no bosque, gentil primavera Com ela chegou o canto gorjeio dos sabis? tr-l-l l-l-la-la (repete uma vez)
Com lindos trinados, suaves e belos, gentis vo os passarinhos, saudando a primavera? tr-l-l l-l-la-la (repete uma vez) Parece que h festa, em toda a floresta, o bosque est perfumado com flores de manac tr-l-l l-l-la-la (repete uma vez)

Poderosa guia que h no alto do totem/, D-me tuas asas/, me ensina a voar./ Cruzar os horizontes//, vencer montes e mares/ Com a luz do saber//, pela virtude de amar./ Com tua fora tamanha Urso// Me ajude a derrubar/, as barreiras da vida Que eu venha a encontrar./ E eu venho pedir a ti Tartaruga// Que o totem ests a sustentar,/ D-me tua certeza de um dia Respire nas pausas Eu poder chegar/ onde encontrar o A ver-te nas asas da guia,/ Na forca do Urso,/em todas as coisas/ Criadas por Ti. / Eleva minh.alma/, me faz to perfeito, / Me leva a saber/ que ests dentro de mim. / Pai Nosso que ests nos cus/ Santificado /seja o Teu Nome/ Em favor de todos/ ns.

UMA PRECE-

Uma Prece Grupo SEMEARTE O! OOO! OOO! OOO! Poderosa Fora que ilumina o meu Ser, Guia meus passos, me ensina a viver! Cruzando os horizontes, vencendo os meus defeitos, Com a luz do saber, pela virtude de amar. Com tua fora tamanha Senhor Me ajude a derrubar, as barreiras da vida Que eu venha a encontrar.

E eu venho pedir a ti Pai amigo, Que a vida ests a sustentar, D-me tua certeza de um dia Eu poder chegar A ver-te nos olhos que choram, Nos pobres e aflitos, em todas as coisas Criadas por Ti. Eleva minh.alma, me faz to perfeito, Me leva a saber que ests dentro de mim. Pai Nosso que ests nos cus Santificado seja o Teu Nome Em favor de todos.

BOM DIA AMIGO, Ed- Wilson


Bom dia amigo No tenha medo de se abrir comigo Bom dia amigo Me conta que tristeza essa dentro do seu corao Bom dia amigo O medo de viver to antigo Me diz amigo Por que razo voc insiste tanto nessa solido Quero te emprestar meu ombro Todo o tempo que Puder Voc pode deixar nele quantas lgrimas quiser S precisa de um sorriso e um pouco de imaginao Pra no ficar a trocando de mgoa Em ritmo de depresso Bom dia amigo Abre os braos vai vida De uma forma bem melhor Solido no sada voc nunca esteve s Deus fora mais que tudo A esperana no v Ele resolve os seus problemas hoje No mais tardar at amanh. Bom dia amigo

Abba Father grupo Cappella


Somebody feels hopeless Somebody despairs Somebody walks a path alone Watching others walk around in pairs Somebody's in the street now Somebody's in doubt Somebody has no place to go Somebody cries out saying

Abba Father

Algum se sente sem esperana Algum se desespera Algum caminha s pelo caminho Vendo outros andando ao redor em pares Algum est na rua agora Algum est em dvida Algum no tem nenhum lugar para ir Algum clama dizendo
Abba Pai me leve mais alto Abba Pai me leve para casa Algum Algum Algum Algum Algum apoiar Algum Algum Algum tem fome em dor dorme s em medo em vergonha precisa de um amigo para se no est l est olhando para o fim em orao, orando

Abba Father take me higher Abba Father take me home


Somebody is hungry Somebody's in pain Somebody sleeps alone in fear Somebody's in shame Somebody needs a friend to lean on Somebody's not there Somebody's looking at the end Somebody's in prayer, praying

Abba Father take me higher Abba Father take me home

Felicidade Marcelo -Jeneci Haver um dia em que voc no haver de ser feliz Sentir o ar sem se mexer Sem desejar como antes sempre quis Voc vai rir, sem perceber Felicidade s questo de ser Quando chover, deixar molhar Pra receber o sol quando voltar Lembrar os dias que voc deixou passar sem ver a luz Se chorar, chorar vo porque os dias vo pra nunca mais Melhor viver, meu bem Pois h um lugar em que o sol brilha pra voc Chorar, sorrir tambm e depois danar Na chuva quando a chuva vem Melhor viver, meu bem Pois h um lugar em que o sol brilha pra voc Chorar, sorrir tambm e danar Danar na chuva quando a chuva vem

Tem vez que as coisas pesam mais Do que a gente acha que pode aguentar. Nessa hora fique firme Pois tudo isso logo vai passar Voc vai rir, sem perceber Felicidade s questo de ser Quando chover, deixar molhar Pra receber o sol quando voltar Melhor viver, meu bem Pois h um lugar em que o sol brilha pra voc Chorar, sorrir tambm e depois danar Na chuva quando a chuva vem Melhor viver, meu bem Pois h um lugar em que o sol brilha pra voc Chorar, sorrir tambm e danar Danar na chuva quando a chuva vem Danar na chuva quando a chuva vem Danar na chuva quando a chuva Danar na chuva quando a chuva

BRINCAR DE VIVER MARIA BETHANIA

Quem me chamou Quem vai querer voltar pro ninho E redescobrir seu lugar
Pra retornar E enfrentar o dia-a-dia Reaprender a sonhar Voc ver que mesmo assim, que a histria no tem fim Continua sempre que voc responde sim sua imaginao A arte de sorrir cada vez que o mundo diz no Voc ver que a emoo comea agora

Que assim maior o prazer Voc ver que mesmo assim, que a histria no tem fim Continua sempre que voc responde sim sua imaginao A arte de sorrir cada vez que o mundo diz no E eu desejo amar todos que eu cruzar pelo meu caminho Como eu sou feliz, eu quero ver feliz Quem andar comigo,vem

Agora brincar de viver E no esquecer, ningum o centro do universo

MARIA MAria

Maria, Maria um dom, uma certa magia Uma fora que nos alerta Uma mulher que merece Viver e amar Como outra qualquer Do planeta Maria, Maria o som, a cor, o suor a dose mais forte e lenta De uma gente que ri Quando deve chorar E no vive, apenas aguenta Mas preciso ter fora preciso ter raa preciso ter gana sempre Quem traz no corpo a marca Maria, Maria Mistura a dor e a alegria

Mas preciso ter manha preciso ter graa preciso ter sonho sempre Quem traz na pele essa marca Possui a estranha mania De ter f na vida preciso ter sonho sempre Quem traz na pele essa marca Possui a estranha mania De ter f na vida Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei!! L L L Lererer Lererer L L L Lererer Lererer Hei! Hei! Hei! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! L L L Lererer Lererer! L L L Lererer Lererer!

MARIA MARIA

Mas preciso ter fora preciso ter raa preciso ter gana sempre Quem traz no corpo a marca Maria, Maria
Mistura a dor e a alegria

Mas preciso ter manha preciso ter graa preciso ter sonho,
sempre

Quem traz na pele essa marca Possui a estranha mania


De ter f na vida

Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei!! L L L Lererer Lererer L L L Lererer Lererer Hei! Hei! Hei! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! Ah! Hei! L L L Lererer Lererer! L L L Lererer Lererer

SIMPLICIDADE (John)

Vai diminuindo a cidade Vai aumentando a simpatia Quanto menor a casinha Mais sincero o bom dia

Busquei felicidade Encontrei foi Maria Ela, pinga e farinha E eu sentindo alegria
Caf t quente no fogo Barriga no t vazia Quanto mais simplicidade Melhor o nascer do dia

Mais mole a cama em que durmo Mais duro o cho que eu piso Tem gua limpa na pia Tem dente a mais no sorriso

Mande notcias do mundo de l Diz quem fica Me d um abrao, venha me apertar T chegando Coisa que gosto poder partir Sem ter planos Melhor ainda poder voltar Quando quero Todos os dias um vai-e-vem A vida se repete na estao Tem gente que chega pra ficar Tem gente que vai pra nunca mais Tem gente que vem e quer voltar Tem gente que vai e quer ficar Tem gente que veio s olhar Tem gente a sorrir e a chorar E assim, chegar e partir

So s dois lados Da mesma viagem O trem que chega o mesmo trem da partida A hora do encontro tambm de despedida A plataforma dessa estao a vida desse meu lugar a vida desse meu lugar a vida

AO TEO LADO
MARCELO DAIMON QUERO ESTAR AO TEO LADO NO ME IMPORTA A DISTNCIA ME PERDOA A INSEGURANA TENHO MUITO A APRENDER MAS EM MEUS POUCOS PASSOS J AVISTO A ESPERANA TAMBM GUARDO NA LEMBRANA TODO BEM QUEQUIZ FAZER NA LUZ QUE GUIA H SEMPRE UM CAMINHO A SEGUIR TANTA ALEGRIA, PODER ESTAR CONTIGO BEM AQUI....NO MEU CORAO A ME TRANSFORMAR DIFCIL MAIS SEI QUE UM DIA EU VOU ALCANAR

E EU QUE MERGULHAVA NA ESCURIDO H PROCURA DE UM ABRIGO ESCUTEI MEU CORAO QUE DISSE, V EM OUTRA DIREO JESUS CRISTO TEU AMIGO E SEMPRE LHE D A MO PRA MUDAR...


PODER VIVIR SIN AIRE

Cmo quisiera poder vivir sin aire? Cmo quisiera poder vivir sin agua? Me encantara quererte un poco menos. Cmo quisiera poder vivir sin ti ? Pero no puedo, siento que muero, me estoy ahogando sin tu amor.

Cmo quisiera poder vivir sin aire? Cmo quisiera calmar mi afliccin? Cmo quisiera poder vivir sin agua? Me encantara robar tu corazn.
Cmo pudiera un pez nadar sin agua? Cmo pudiera un ave volar sin alas? Cmo pudiera la flor crecer sin tierra? Cmo quisiera poder vivir sin ti. Pero no puedo, siento que muero, me estoy ahogando sin tu amor. Cmo quisiera... Cmo quisiera lanzarte al olvido ? Cmo quisiera guardarte en un cajn? Cmo quisiera borrarte de un soplid? Me encantara matar esta cancin.