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Esquemas cognitivos

Personalidad

Concepto de personalidad
Patrn complejo de caractersticas psicolgicas profundamente arraigadas, que son en su mayora inconscientes y difciles de modificar, y se expresan automticamente en casi todas las reas de funcionamiento del individuo. Estos rasgos intrnsecos y generales surgen de una complicada matriz de determinantes biolgicos y aprendizajes y en ltima instancia comprenden el patrn idiosincrtico de percibir, sentir, pensar, afrontar y comportarse del individuo.

T. P. PARANOIDE:
La gente tiene intencin de daarme". "Si confo en la gente, tendrn ventaja sobre mi". "La gente intenta fastidiarme o irritarme". "Yo no estoy mal, ellos estn mal". "Si alguien me insulta, debo castigarlo

T. P. PARANOIDE:
Hay que estar siempre en guardia, preparado para lo peor". "Transigir es rendirse". "Tengo que evitar la intimidad, ya que estar cerca de alguien implica que me encuentren mis puntos dbiles y me hagan dao". "Si estoy alerta tendr el poder y ellos no podrn daarme

2) T.P. ESQUIZOIDE:
"Por qu debo estar cerca de la gente?". "Importa poco estar cerca de otros". "Yo soy mi mejor amigo". "Tengo que estar tranquilo, y evitar exponerme a emociones embarazosas e innecesarias". "El sexo est bien pero solo para liberarse".

4) T.P. ANTISOCIAL:
"Las normas de otros son malas". "Solo los tontos siguen las normas". "Las normas tienen que eliminarse". "Miradme: soy el mejor!". "Lo primero para mi es el placer". "Si otros sufren por mi conducta es su problema". "Tiene que ser ahora, sino me frustrar!". "Tengo que tener cualquier cosa que desee". "Yo soy muy listo en casi todo".

5) T.P. HISTRINICO:
"Las apariencias son muy importantes". "La gente juzga por las apariencias externas". "Yo debo tener la atencin de la gente importante para m". "Mi vida nunca debe frustrarme". "Yo debo tener siempre lo que quiero". "Las emociones hay que expresarlas rpida y directamente". "El atractivo es lo ms importante de mi mismo

T.P. BORDERLINE
"Estoy muy inseguro de m mismo". "Tiendo a abandonarme". "Mi dolor es tan intenso que yo no puedo soportarlo". "Mi clera domina mi conducta, no puedo controlarla". "Mis sentimientos me arrollan no puedo con ellos". "l/Ella es muy agraciado y muy bueno o muy desgraciado o malo". "Cuando sea desbordado, yo debo de escapar (p.e en el suicidio)".

7) T.P. NARCISISTA:
Yo tengo mi camino en cada interaccin". "Nadie debe frustrar mi bsqueda de placer y status". "Yo soy ms especial que lo dems". "Yo solamente quiero que la gente diga lo especial que soy". "Yo debo de admirarme". "Una vez que deseo algo, debo tenerlo".

8) T.P. DEPENDIENTE
"No puedo funcionar sin el apoyo de otros". "No puedo vivir sin el apoyo y consejos de otros". "Es probable que me equivoque si hago las cosas solo "Estoy acabado si otros me abandonan". "Necesito tener gente cerca". "Si estoy solo puedo sufrir dao". "Trabajar con otros es mejor que trabajar solo"

9) T.P. OBSESIVOCOMPULSIVO:
"Hay que tener reglas severas en la vida". "Hay que tener en cuenta los detalles, ya que ello reduce los errores". "Una persona se define por lo que hace". "Debo ser el mejor en cada tarea que emprenda". "Las reglas deben seguirse sin alteracin". "Nunca se deben tirar las cosas que tengan algn valor". "Las emociones deben ser controladas".

10) T.P. PASIVOAGRESIVO:


"Solo me gusta tener lo que yo quiero". "La gente es muy exigente conmigo". "Otros no valoran mi trabajo y mi valor". "La gente es autoritaria e injusta conmigo". "Me exigen solo mucho trabajo.

10) T.P. PASIVO-AGRESIVO


"Solo me opongo cuando me meten prisas y son exigentes con mi trabajo". "No puedo expresar mi clera directamente". "Tengo que evitar mi clera ya que eso es peligroso". "Cualquiera puede dejar las cosas para otro da". "Cualquiera puede darte la espalda".

11) T.P. EVITACIN


"Tengo que tener afecto". "Debo de parecer tonto cuando la gente me mira". "El mundo es un lugar peligroso". "Yo tengo que tener el apoyo de otros para estar seguro". "Aislarse es mejor que exponerse al dao que puedan hacerte otros". "Toda crtica es mala y condenable". "Tengo que tener garantas absolutas de que voy a ser aceptado por la gente".