INTELIGENCIA EMOCIONAL

IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA

FORMACION PROFECIONAL
Objetivo general
Conocer las facetas concretas que intervienen en la
Inteligencia Emocional para comprenderse a s mismo y
relacionarse en el mbito familiar, empresarial, y
social de manera eficaz.

INTRODUCCIN
El objetivo del presente trabajo es proporcionar
informacin sobre el concepto novedoso de inteligencia
emocional y relacionarlo con las caractersticas principales
de las variables ms importantes de los equipos de trabajo.
(familiar, social, y laboral)
Es muy importante considerar que para desarrollarnos
exitosamente en las empresas, obtener una posicin
satisfactoria y permanecer en las mismas, debemos
comprender que es lo fundamental para obtener esos
logros:
Porque el ser humano nace indeterminado, se va autoconfigurando
como persona y para autoconfigurarse necesita de un proceso
educativo y este solo es posible en la interaccin con otros.
Porque para tener xito en este proceso, en la vida hay que
aprender a: ser, conocer, hacer y estar con otros.
Porque est claro que para aprender es fundamental la inteligencia.
Porque se ha demostrado que existen varios tipos de inteligencia,
una de ellas es la inteligencia lgico matemtica y sta no es
suficiente para tener xito en la vida.
Porque la inteligencia emocional es fundamental para aprender a ser
y a estar con otros y tambin es necesaria para aprender a conocer
y a hacer.
Por qu este tema?
Aspectos bsicos:
Capacidad de
adquirir
conocimiento y de
utilizarlo en
situaciones
novedosas. Se
manifiesta en una
conducta adaptativa
dirigida a unos
objetivos.

Conjunto de cambios que se
producen en el estado
corporal de una persona,
inducidos por los terminales
de las neuronas situadas en
diferentes rganos del cuerpo
y que estn controlados por
determinadas reas del
sistema cerebral, las cuales a
su vez responden al
pensamiento del sujeto.
Inteligencia
Emocin

Emociones basicas
Ira
Miedo Tristeza Placer
Amor
Sorpresa Vergenza
Explicaciones
ms frecuentes
IE no significa ser amable.

IE no significa dar rienda suelta a
nuestros sentimientos.

El gnero no determina la IE.

El grado de IE no viene totalmente
determinado por los genes.
Daniel Goleman sostiene:
Las personas que no
logran controlar su mundo
emocional y que, por tanto,
tienen un pobre desarrollo de
su inteligencia emocional,
aumentan sus posibilidades
de riesgo. El riesgo va desde
la depresin, una vida llena
de violencia, pasando por los
trastornos alimenticios y el
abuso de las drogas.
Anthony Giddens
afirma:
El desarrollo de las
competencias para la
comunicacin emocional
se constituye en una va
fundamental para paliar
las carencias que
muestran actualmente
las democracias
occidentales.
Peter Senge considera:
Los individuos con alto
nivel de maestra
personal no se
pueden permitir
escoger entre razn e
intuicin, entre cabeza
y corazn, como no
elegiran caminar con
una sola pierna o ver
con un solo ojo.

John Mayer
seala:

Es posible que el concepto de Inteligencia
emocional marque un momento crucial en
la larga batalla sostenida entre la cabeza y
el corazn.
Robert Cooper y Ayman Sawaf
declaran:
La ciencia moderna nos est
demostrando todos los das
que es la inteligencia
emocional, no el CI ni la sola
potencia cerebral, lo que
sustenta muchas de las
mejores decisiones, las
organizaciones ms
dinmicas y rentables, y las
vidas ms satisfactorias y de
xito.

Entonces la inteligencia
emocional es.
COMO SON LAS PERSONAS INTELIGENTES
EMOCIONALMENTE
Pueden manejar conflictos, negociar y resolver desacuerdos.
Alientan el debate y la discusin franca
Orquestan soluciones que benefician a todos
Detectan potenciales conflictos, ayudan a reducirlos
Posee el arte de escuchar y empatizar
Inspiran y guan a individuos y grupos
Articulan y despiertan entusiasmo
Se ponen a la vanguardia cuando es necesario, no importa su cargo.
Orientan el desempeo de otros.
Guan mediante el ejemplo
Inician y manejan los cambios
Sirven de modelo para el cambio que se espera de otros
Se esfuerzan por nutrir las relaciones.
Son estimulantes en lo intelectual y lo emocional
Inteligencia
emocional
Capacidad para reconocer y/o
percibir, comprender y regular
nuestras emociones y
las de los dems.
Componentes de la Inteligencia Emocional
Dimensiones de la Inteligencia Emocional:
1.Conocer nuestras propias emociones:
Reconocer un sentimiento, tal y como
ocurre
Monitorear nuestros sentimientos de
momento a momento
Reconocer cuando nuestros verdaderos
sentimientos nos dejan a su merced

2.Manejar nuestras emociones:
Manejar nuestras emociones como creemos que es
apropiado, es una habilidad que genera auto
conocimiento
Monitorear nuestros sentimientos de momento a
momento para identificar y aliviar ansiedad, irritabilidad,
temor

3. Motivarse uno mismo:
El optimismo como gran
motivador
El optimismo es una actitud
que evita caer en la apata,
desesperanza, o depresin,
ante situaciones adversas
El optimismo predice el
xito

Optimismo realista, el
optimismo ingenuo puede
generar resultados
desastrosos

4.Reconocer las emociones en otros:
Empata, una habilidad que se construye basada en el
auto conocimiento de las emociones
5.El manejo de las relaciones:
Organizacin de grupos.- Esta esencial habilidad
implica iniciar y coordinar los esfuerzos de una red de
gente
Negociacin de soluciones.- El talento del mediador
previene conflictos o resuelve aquellos que sbitamente
aparecen
La Inteligencia Emocional : Qu hacer?
-La inteligencia emocional se puede aprender
- En el plano individual : Es posible identificar, evaluar y
aumentar los elementos de la inteligencia emocional
- En el plano grupal: Se tiene que afinar la dinmica
interpersonal que torna mas inteligentes a los grupos
- En el plano empresarial: Revisar las jerarquas de valores
para dar prioridad a la inteligencia emocional, en trminos
concretos de contratacin, capacitacin y desarrollo,
evaluacin de desempeo y ascensos
- En estos tiempos; las empresas cuya gente colabore mejor
tendrn ventaja competitiva, y es por lo tanto que la
inteligencia emocional es muy importante.
Mente racional:
Es ms lenta
El pensamiento
antecede al
sentimiento.
Mente emocional:
Es ms rpida
No reflexiona
Es un sistema ilgico,
impulsivo y poderoso
Acta en el presente
como en el pasado.
Domina a la mente
racional
Nuestras dos mentes
Una vez que una persona entra en una organizacin para que pueda dar lo
mejor de s ,hacer el trabajo que se le pide y adems hacerlo con
entusiasmo y compromiso, se necesita:


Que tenga sus tiles de trabajo y que sepa que es lo que tiene que hacer.
Que sepa como hacerlo.
Que sienta que lo que est haciendo tiene un valor significativo, que con
su trabajo est contribuyendo a una causa y que se le reconozca por ello
afectivamente.


CONCLUCION

Desde hace mucho la inteligencia ha estado y sigue asociada
a una medida cuantificable
La teora de las Inteligencias Mltiples ( IM) se apoya en que la
inteligencia:

Consiste en un conjunto de habilidades
mentales manifestadas de
manera independiente y localizadas en
zonas diferentes del cerebro
INTELIGENCIAS MULTIPLES
Howard Gardner (1943- ) ha
trabajado desde hace mucho
sobre la Inteligencia considerando
que cada inteligencia se activa
con determinado tipo de
informacin, as como cada una
maneja determinados
smbolos y cdigos

INTELIGENCIAS MULTIPLES

=
INTELIGENCIAS MULTIPLES
INTELIGENCIAS MULTIPLES
INTELIGENCIA LINGUISTICA
-Capacidad para manejar y estructurar significados, funciones de palabras y
lenguaje.
-Se relaciona principalmente con la Lgico-matemtica y la corporal


La poseen generalmente
los escritores, oradores, periodistas,
poetas, abogados, etc
Localizada en el Lbulo temporal y frontal
izquierdos
INTELIGENCIAS MULTIPLES
INTELIGENCIA LOGICO-MATEMATICA
-Capacidad par hacer clculos, cuantificaciones y proposiciones.
-Habilidad para hacer operaciones matemticas complejas
-Se relaciona principalmente con la espacial, lingstica, corporal y
musical

-La poseen y requieren matemticos,
cientficos, estadistas, economistas, etc.
-Localizada en los lbulos parietales
Izquierdos y
reas de asociacin temporal y occipital

INTELIGENCIAS MULTIPLES
INTELIGENCIA ESPACIAL
Es la capacidad que permite percibir y realizar transformaciones
con el espacio concreto y abstracto.
Habilidad para recrear la experiencia visual, hacer representaciones mentales de
imgenes .

Se relaciona sobre todo con la lingstica, musical y
corporal
-La poseen y requieren los ingenieros,
arquitectos, diseadores, artistas grficos, pilotos,
escultores, etc
-Localizada en las regiones posteriores del
del hemisferio derecho y relacionadas
con la visin
INTELIGENCIAS MULTIPLES
INTELIGENCIA MUSICAL
Es la capacidad para transformar, expresar, percibir, discriminar formas
musicales , sensibilidad frente a los timbres, melodas, ritmos, tonos.
-La poseen y requieren msicos,
compositores, poetas, cantantes,
directores de orquesta
-Localizada en el hemisferio derecho, lbulo
frontal y temporal
INTELIGENCIAS MULTIPLES
Es la capacidad para utiliza el propio cuerpo para expresar emociones,
sentimientos, competir (deporte), inventar.

INTELIGENCIA CORPORAL -CINESTSICA
Se relaciona con las inteligencias lingstica, espacial,
emocional, espacial.
-La poseen y requieren los artesanos,
escultores, deportistas, bailarines
-Localizada en ganglios basales
cerebelo, corteza motriz
INTELIGENCIAS MULTIPLES
INTELIGENCIA NATURALISTA
Capacidad para identificar el mundo en su estado natural. Implica
observacin, planteamiento y comprobacin de hiptesis.
-Est relacionada con las inteligencias
lingstica, espacial, y musical
-Localizada en lo lbulos frontales
La poseen en gran medida los religiosos,
espirituales, filsofos msticos.
INTELIGENCIAS MULTIPLES
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
Capacidad para comprender a otras personas, sentir empata por los
dems y comprender los diversos estados de nimos, deseos, y
motivaciones.

Esta relacionada con las inteligencias: lingstica, naturalista, y corporal
.
-Localizada en lo lbulos frontales
La poseen en gran medida los buenos vendedores,
polticos, profesores, terapeutas, consejeros, lderes,
entre otros.
INTELIGENCIAS MULTIPLES
Todos poseemos las 8 Inteligencias y cada una
funciona de manera diferente
Se puede desarrollar cada inteligencia hasta cierto
grado de competencia siempre y cuando reciba
estimulacin, instruccin y enriquecimiento
Las inteligencias interactan entre s, as como se
relacionan ms con unas que con otras
No hay una regla para considerar o no inteligente a
una persona:
Las personas muestran sus habilidades y destrezas de
diferente forma


INTELIGENCIAS MULTIPLES
PRINCIPIOS
CONCLUSIONES
La teora de las IM, no es reciente ni decisiva . ofrece un enfoque
enriquecedor y diferente sobre la Inteligencia

La teora de las Inteligencias Mltiples : alternativa para estimular ,
desarrollar y potenciar capacidades

Todos tenemos habilidades y capacidades ms o menos desarrolladas
la cuestin es TRABAJARLAS!

Es muy importante prestar atencin a los perodos de desarrollo para
para poder contribuir oportunamente a su desarrollo


INTELIGENCIAS MULTIPLES
Darnos cuenta de lo que
una persona ser capaz de hacer, y en lo que podr
tener xito y es consciente de sus habilidades y
capacidades

El autocontrol emocional es la capacidad que nos permite controlar a nosotros mismos
nuestras emociones y no que estas nos controlen a nosotros, sacndonos la posibilidad
de elegir lo que queremos sentir en cada momento de nuestra vida.
Nosotros somos los actores o hacedores de nuestra vida ya que de las pequeas y grandes
elecciones depende nuestra existencia; tenemos la importante posibilidad de hacer feliz o no
nuestra vida, a pesar de los acontecimientos externos.

Esos acontecimientos no son los que manejan nuestra vida, sino nosotros mismos, como sujetos
activos manejamos nuestra felicidad dependiendo de la INTERPRETACION que hacemos de ellos.
Somos lo que pensamos y si aprendemos a controlar nuestros pensamientos tambin as
podremos controlar nuestras emociones.

Si se controlan los pensamientosy las sensaciones y sentimientos vienen de los pensamientos,
entonces ya se es capaz de tener un autocontrol emocional.
Todos tenemos derecho a hacer, pensar y sentir lo que queremos, siempre y cuando no
perjudiquemos a nadie
ALGUNAS IDEAS IRRACIONALES O PENSAMIENTOS
DISTORSIONADOS QUE IMPIDEN EL AUTOCONTROL EMOCIONAL.
Falta de autovaloracin.
Falta de aceptacin del cuerpo
Seguridad
Dependencia psicolgica
Vivir en pasado o futuro
Necesidad de aprobacin
Perfeccionismo
Culpabilidad
Preocupacin
Depresion
Suerte
Prejuicios
Ira
Justicia
Deberizacin ("musterbation")
Algunas de esas
ideas irracionales
o pensamientos
distorsionados,
son:

1. Relajacin
2) Reeestructuracin congnitiva
3) Refuerzo
4) Detencin del pensamiento
5 )Entrenamiento asertivo
6) Tcnicas de afrontamiento
7) Visualizacin.
Nombrar algunas tcnicas para lograr
el autocontrol emocional
Hbitos que tienes que desarrollar
para sentirte pleno y feliz. Tan slo
tienes que realizar los siguientes
pasos:
1) Ejercicio Fsico:
2) Alimentacin sana:
3) Duerme bien y lo suficiente:
4) Desarrolla tu espiritualidad:
HABILIDADES SOCIALES

Qu son las habilidades sociales?
Es la conducta que emite un
individuo en un contexto
interpersonal que expresa los
sentimientos, actitudes, deseos,
opiniones o derechos de ese
individuo de un modo adecuado
a la situacin, respetando esas
conductas en los dems, y que
generalmente resuelve los
problemas inmediatos de la
situacin mientras minimiza la
probabilidad de futuros
problemas.
Expresar nuestros sentimientos
Minimizar nuestros problemas
Cmo mejorar las habilidades?
Mirada: permite verificar que la comunicacin est
viva, adems que nos permite afianzar, quitar
importancia o desmetir aquello que nuestros labios
entn diciendo, o lo que estamos escuchando.
Distancia interpersonal: nos permite ver el nivel de
confianza entre las personas, puede hacer que sientan
incmodas, o agusto.
Postura: indica el inters y como nos sentimos ante la
persona que habla o del tema que habla. Si somos
nosotros los que hablamos, nos permite dar ms
nfasis, al tema.
Deberamos ser capaces de ver, escuchar y
saber cuando callar en el preciso
momento.
Concepto de asertividad?
Asertividad es una habilidad social
que indica la capacidad para poder
expresarse socialmente de forma
adecuada. Es respetarse a si mismo,
respetar a los dems, ser directo,
honesto y apropiado. Saber decir y
saber escuchar. La asertividad incluye
todas las formas del lenguaje, verbal
y no verbal, como puede ser la
mirada, la postura, la distancia
interpersonal...

La asertividad consiste en respetarse
uno a si mismo y a los dems
Concepto de empata?
Esta es la habilidad de 'sentir con los dems',
de experimentar las emociones de los otros
como si fuesen propias. Cuando desarrollamos
la empata, sentimos cules son los
sentimientos del otro, como se puede llegar a
sentir. Involucra nuestras propias emociones, y
por eso entendemos cabalmente los
sentimientos de los dems.

La empata involucra a las personas entre
ellas, y nos ayuda a entendernos.
Diferencia entre simpata y
empata?
La empata involucra nuestras propias
emociones, y por eso entendemos cabalmente
los sentimientos de los dems, Pero adems,
la empata incluye la comprensin de las
perspectivas, pensamientos, deseos y
creencias ajenos.
Sin embargo la simpata es un pobre sustituto
de la empata.


La simpata no incluye implicarse
emocionalmente con los dems.
Qu se considera sordera
emocional?
La insuficiencia en nuestra habilidad emptica
es el resultado de una sordera emocional, ya
que a partir de ello, no es muy difcil darse
cuenta que no somos capaces de darnos
cuenta de los sentimientos expresados por
otras personas, y de esta manera no somos
capaces de proporcionales la ayuda que
necesitan.
A veces no somos capaces de entender los
sentimientos de los
9. Cmo se desarrolla la empata?
Cuando desarrollamos la empata,
podemos ver claramente las
emociones de los dems como si
fueran las nuetras propias.
Sentimos cules son los
sentimientos el otro, como son de
importantes, fuertes son y qu
cosas los provocan. Esto es difcil
para algunas personas, pero en
cambio, para otras, es tan sencillo
que pueden leer los sentimientos
como si se tratase de un libro.
Podemos ver claramente las emociones de los
dems como si fueran las nuetras propias.
Concepto de escucha activa?
La escucha activa significa
escuchar y entender la
comunicacin desde el punto
de vista del que habla. Se
localiza en la persona que uno
escucha, para comprender lo
qu se est diciendo. Como
oyente, debera ser capaz de
repetir con sus propias palabras
lo que la otra persona haya
dicho. Esto no implica estar de
acuerdo con lo que el otro est
diciendo, sino comprender lo
que se dice
La escucha activa es escuchar y
comprender
Cmo mejorar nuestra capacidad de
escucha?
Centrarnos en lo que la otra persona est diciendo, veamos
la raz del asunto.
Mantener una buena comunicacin no verbal con el que
habla que diga: te estoy escuchando. La forma ms bsica
de hacer esto es mantener contacto visual.
Cuando escuches a una persona con la
que no ests de acuerdo, no te tomes
el asunto como personal.
Intenta explicar lo que has escuchado
con tus propias palabra, para acercarte
ms a la otra persona.
No debemos hacer un juicio antes de
tiempo, no deberamos evaluar nada
hasta no haber haber escuhado el
mensaje completo.