Trucos Caseros para Adelgazar la Cara

Muchas veces
sucede que hay
personas
que adelgazan sin
estar a dieta pero su
rostro no sigue el
mismo ritmo,
vindose su cara
desproporcionada
con respecto al
cuerpo.
Pero tambin es
cierto que hay
trucos que te
pueden ayudar
para modelar las
mejillas y
pmulos,
haciendo que tu
rostro se vea ms
delgado.


Esto, de todas formas,
no es algo que sea
sencillo y suele suceder.
Muchas personas sufren
de este problema, sobre
todo cuando han
adelgazado y notan que
su rostro no ha bajado al
mismo ritmo que el resto
del cuerpo, generando
una desproporcin no
muy agradable.
Lo cierto es que
la cuestin
fundamental en
este caso es
llevar una
alimentacin
equilibrada pero
que, ante todo,
cuente con una
buen cantidad de
hidratacin.
Generalmente, cuando
esta zona est
hinchada es que hay
nutricin incorrecta y
que se consume poco
lquido.
Por eso mismo, dos
litros de agua al da
sern materia
fundamental en este
punto.
Trata de evitar el
alcohol, ya que
genera
deshidratacin y
come con poca
sal, ya que sta
produce
retencin de
lquidos.
De ms est
decir, lo ideal
es consumir
muchas frutas
y vegetales,
protenas
magras como
la clara de
huevo.
El pescado o
los quesos
desnatados,
adems de
realizar una
buena cantidad
de ejercicio
fsico para
quemar el
exceso de
caloras.
Los ejercicios
para bajar de
peso en
casa suelen ser
tremendamente
efectivos cuando
se los combina
con otras
actividades para
bajar de peso
como dietas y
remedios
caseros.
Si tienes
constancia y
dedicacin vers
los resultados.
Por eso mismo,
no tiene ms que
aprender algunos
ejercicios para
reducir la cara y
ponerlos en
funcionamiento.
Los ejercicios para adelgazar la
cara en casa pueden llegar a
darte muy buenos resultados
segn el caso.
Eso si, lo ideal es
que los practiques a
diario, con
constancia y que
tambin los
acompaes de
algunos remedios
caseros para perder
peso y tambin
dietas, para tener
una disciplina ms
completa.
Uno de los puntos
fundamentales es
hacer ejercicios
diarios en donde
puedas mover todos
los puntos de tu
rostro. De esa manera,
podrs trabajar todos
los msculos de la
cara, incluyendo de
los mentones y la
papada.
Para adelgazar
rpido y sano la
cara tambin es
ideal que todos
los das hagas al
menos media
hora de ejercicio
aerbico, como
correr y saltar.
Notando que
esas zonas del
rostro que
quieres reducir
estn
movindose.
Tambin los
masajes pueden
llegar a ser muy
efectivos.
Recuerda
hacerlos
diariamente.
Otro de los puntos
fundamentales
tiene que ver con
la circulacin
sangunea en tu
cara. Para eso
mismo lava
enrgicamente tu
rostro tres veces al
da y, de ser
posible, con agua
fra.
Esto har que la
sangre fluya por
tu rostro de
mucha mejor
manera. Los
ejercicios
faciales, tambin
te ayudarn a
adelgazar tu cara.
Si eres amante de la belleza y el
cuidado de tu cuerpo pero
prefieres recurrir a los trucos
caseros antes que a la enorme
diversidad de cremas y
productos, aqu tienes unos
cuantos trucos.
Exfoliar: Coge una cucharada
sopera de miel y mzclala con
almendras picadas. Aade
media cucharadita de zumo
de limn. La mezcla ya est
lista para tu cutis. Aclrate la
cara despus de aplicrtela.
Cara
radiante: Con
una crema de
rosas.
Necesitas
ptalos de
rosas. Debes
machacarlos
hasta que
consigas una
pasta.
Pon la mezcla
en tu cutis y
espera 15
minutos.
Despus
aclrala con
agua pero sin
jabn.
Para no tener
brillos en la
piel: Pon 10
gotas de limn
exprimido en un
vaso de agua y
aplcatelo en el
rostro con un
algodn.
Despus no lo
aclares.
Para tener
unos labios
jugosos: Pont
e pasta de
dientes con
sabor a menta
y luego pon
miel sobre
ellos.
Pestaas
bonitas: Ponte
cada noche
aceite de oliva
en las mismas
y qutatelo por
la maana. Se
constante y
pronto vers
los resultados.
Fuera ojeras y
bolsas: pone
unos minutos
en la zona una
bolsita de te
entre caliente
y tibio.
Cara en tensin: Si te levantas
con ella en tensin lo mejor
que puedes hacer es disolver
una aspirina y en agua y
aplicrtelo en el cutis. Se
consigue el mismo efecto
analgsico que cuando nos la
tomamos.
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