Carrera de Fonoaudiología

Universidad del Bío Bío

Flgo. Carlos Rojas Z.

INTERVENCIÓN EN VOZ
HIGIENE VOCAL
Unidad 1: Tratamientos
Médicos Complementarios
Contenidos de la Cátedra:

 I. Introducción de la Higiene Vocal.

 II. Higiene Vocal del no profesional de la voz.

 III. Higiene Vocal del profesional de la voz.

 IV. Conclusiones.
 Tratamientos Médicos
Complementarios / Introducción
I. Introducción de la Higiene Vocal: higiene vocal

 Definición y conceptos
generales de H.V.

 Mal uso Vocal.

 Abuso Vocal.

 Círculo vicioso del

sobresfuerzo Vocal.
 Tratamientos Médicos
Complementarios / H.V. no
profesional
II. Higiene Vocal del no profesional de la Voz de la voz.

 Importancia de la H.V. en no profesionales de la voz.

 Relacionados con profesiones tales como:

-Pedagogos.
-Vendedores.
- Personas expuestas a ruidos.
- Relacionadores públicos.
- Fonoaudiólogos, psicológos, asistentes sociales,
etc.
 Se recomiendan variadas estrategias:
 Tratamientos Médicos
Complementarios / H.V. no
Estrategias de H.V. en no profesionales de la Voz:de la voz.
profesional

 Moderar el uso de la Voz desde la aparición de los

primeros síntomas:

- Inicio de laringitis aguda, irritación laríngea.

- Reducción del uso vocal.

- Uso de voz murmurada, no susurrada (fatiga).

- Tomar conciencia de factores desencadenante de la

DMT.

- Eliminar factores favorecedores del sobresfuerzo vocal.

 Tratamientos Médicos
Complementarios / H.V. no
profesional
Estrategias de H.V. en no profesionales de la Voz:de la voz.

 No alarmarse inútilmente:

- No todo cambio vocal es sinónimo de patología.

- Personas/ personalidades/ distintos timbres vocales.

- Uso vocal = fortalecimiento vocal = adecuada

utilización = evitar el abuso y sobreesfuerzo.

 Evitar el comportamiento de control y los

artificios:

- No intentar autoeducarse, ni menos autocorregirse.

 Tratamientos Médicos
Complementarios / H.V.
profesional
III. Higiene Vocal del profesional de la Voz de la voz.

 Morell Mackenzie: “Una buena técnica vocal es la

piedra angular de la higiene vocal”.

 Relacionados con profesiones tales como:

- Cantantes.
- Actores.
- Locutores.
- Periodistas
- Profesionales de radio y televisión.

 Se recomiendan estrategias como:

 Tratamientos Médicos
Complementarios / H.V.
profesional
Estrategias de H.V. en profesionales de la Voz: de la voz.

 Poseer una buena técnica de

proyección vocal:

- INTENSIÓN

- MIRADA

- POSTURA

- SOPLO ABDOMINAL
 Tratamientos Médicos
Complementarios / H.V.
Pauta reducida de H.V. profesional de la voz.

1. Evitar hablar en ambientes ruidosos que lo obliguen a aumentar el volumen

de su voz

2. Evitar la exposición y hablar en ambientes de humo de cigarro, polvo, aire

acondicionado u otros como desodorantes, insecticidas, pinturas, etc..

3. Evitar hablar cuando realiza algún esfuerzo físico.

4. Limitar la cantidad de tiempo que se habla. Evitar hablar fuerte.

5. No cantar durante el tiempo de tratamiento.

6. Disminuir la cantidad de tiempo en que habla por teléfono.

 Tratamientos Médicos
Complementarios / H.V.
Pauta reducida de H.V. profesional de la voz.

7. Evitar toser o carraspear para limpiar la laringe.

8. Tomar agua, por lo menos 8 a 10 vasos por día.

9. No tomar bebidas demasiado calientes o frías.

10. Impedir cambios bruscos de temperatura. Cuidar los resfríos o infecciones

respiratorias.

11. Evitar consumir comidas muy aliñadas antes de dormir.

12. Tener un sueño regular y estable de al menos 8 horas.

13. Limitar consumo de alcohol, tabaco y cafeína.

 Tratamientos Médicos
Complementarios / H.V.
IV. Conclusiones conclusiones

 Importancia de la higiene vocal.

 Conocimiento de técnicas y estrategias de H.V. en no

profesionales de la voz.

 Conocimiento de técnicas y estrategias de la H.V. en

profesionales de la voz.

 Rol del fonoaudiólogo en la aplicación de estas estrategias.