ORACIN

INTRODUCTORIA
Seor mo y Dios mo, creo firmemente
que ests aqu, que me ves, que me oyes,
te adoro con profunda reverencia, te pido
perdn de mis pecados y gracia para
hacer con fruto este rato de oracin,
Madre ma inmaculada, San Jos mi padre
y seor, ngel de mi guarda, interceded
por m.
Si no tienes un
Plan de Vida, nunca
tendrs orden
Eso de sujetarse a un plan
de vida, a un horario me
dijiste, es tan
montono! Y te contest:
hay monotona porque
falta Amor.
Si no te levantas a
hora fija nunca
cumplirs el plan de
vida.
El plan de vida consiste en
tener unas PRCTICAS DE
PIEDAD A LO LARGO DEL
DA a fin de tratar a Dios,
facilitarnos su presencia y
tratar de ser mejores, pues
Jesucristo dice "sed perfectos
como mi Padre celestial es
perfecto" (Mateo 5, 48).

El PLAN DE VIDA
ayuda a no perder
de vista lo
esencial: la amistad
con el Seor.

El plan de -vida es
personal y se
acomoda al horario de
cada uno.
Ofrecimiento
de Obras
Al empezar el da le podemos decirle a Dios:
"Te servir"
y se le ofrecen, por medio del Corazn Inmaculado de Mara,
las obras, gozos y sufrimientos de ese da por una o varias
intenciones, por la salvacin de las almas Y en unin con el
Santo Sacrificio de la Misa en todo el mundo.

Hemos de ver cada da como un don
nuevo de Dios.
Oracin
de la
Maana
Dnde
y
cmo?
En un lugar tranquilo, en la
Iglesia o en la calle se puede
orar es decir, hablar a Dios con
sencillez, como con el
mejor amigo.
Qu hacer?
Le contamos a Jess
nuestras alegras, penas y
deseos. Le pedimos
venga en ayuda de nuestros
esfuerzos por ser mejores.
quien hace 15 minutos diarios de
oracin, salva su alma. Escribe: "No
es otra cosa la oracin mental, a mi
parecer, sino tratar de amistad estando
muchas veces tratando a solas
con quien sabemos nos
ama (Vida 8,5).

Santa Misa
La Misa es la renovacin del
Sacrificio de Cristo en la Cruz, pero
de manera incruenta. Tiene gracias
infinitas, pero nuestra capacidad es
muy limitada y puede tomar slo un
poco de lo mucho que ofrece.
Centro de la vida
interior
Hemos de asistir a ella con la mente
despierta y con un corazn
enamorado. Si hemos comulgado en
ella, conviene quedarse unos
minutos despus de ella dando
gracias, pidiendo perdn y rezando
por nuestros seres queridos.

Examen de
Conciencia
A la hora del
examen ve
prevenido contra el
demonio mudo.

Examnate: despacio, con valenta.
No es cierto que tu mal humor y
tu tristeza inmotivados
inmotivados, aparentemente
proceden de tu falta de decisin
para romper los lazos sutiles, pero
"concretos", que te tendi
arteramente, con paliativos tu
concupiscencia?

Lectura del
Evangelio y de
algn libro de
vida espiritual
Si los cristianos somos la "sal
de la tierra y la luz del
mundo" (Mt 5.13), debemos de
conocer la vida de Jesucristo
escrita en el Evangelio.
Ha de ser una lectura
Ha de ser meditada, contemplada.
Podemos dedicarle 5 minutos a la
lectura de la doctrina de Jesucristo
contenida en el Evangelio y 10
minutos a la lectura de otro libro d
espiritualidad.

No dejes tu leccin
espiritual. La lectura ha
hecho muchos santos.
Angelus
A las 12 del da, cristianos de
todo el mundo se ponen de pie
para rezarle a la Virgen Mara la
breve oracin del Angelus, con la
que se recuerda el momento
central de la historia: La
Encarnacin del Hijo de Dios, con
sus tres Avemaras.
Visita al
Santsimo
En algn momento del da podemos
pasar a visitar a Jess, presente en el
sagrario de la capilla, esperando que
alguno de sus hijos se acuerde de l.
All est Jess, con su Cuerpo, su
Sangre su Alma y su Divinidad, oculto
para sanar nuestras heridas o
iluminar nuestra mente. Le miras
y te mira.
No seas tan ciego o tan
atolondrado que dejes de
meterte dentro de cada
Sagrario cuando divises
los muros o torres de las
casas del Seor. El te
espera.
No seas tan ciego o tan
atolondrado que dejes de
rezar a Mara Inmaculada una
jaculatoria siquiera cuando
pases junto a los lugares
donde sabes que se ofende a
Cristo.
Nunca hables mal de tu hermano,
aunque tengas sobrados motivos.
Ve primero al Sagrario, y luego
ve al Sacerdote, tu padre, y
desahoga tambin tu pena con
l. Y con nadie ms.
No dejes la Visita al Santsimo.
Luego de la oracin vocal que
acostumbres, di a Jess, realmente
presente en el Sagrario, las
preocupaciones de la jornada. Y
tendrs luces y nimo para tu
vida de cristiano.
Santo Rosario

La Virgen Mara ha pedido en Ftima
y en otros lugares que recemos el
Rosario a diario, ya que es el arma
ms poderosa para vencer en las
borrascas de la vida interior.
Durante su rezo contemplamos los
misterios de la vida del Seor. Es
adems el mejor modo de tratar a
Nuestra Seora.
El santo Rosario es
arma poderosa.
Emplala con confianza
y te maravillars del
resultado.
Examen de
conciencia
Al anochecer, uno puede hacer un parn
de 2 3 minutos para examinar cmo
estuvo la jornada transcurrida. Pedimos
luces a Dios, nos examinamos:Qu he
hecho bien?, qu he hecho mal?, qu
puedo hacer mejor?, cmo puedo
mejorar la caridad y la humildad?, ped
perdn a Dios y a los dems, si viene al
caso?...
Confesin
frecuente
Cada semana o cada quince das podemos
ir a la Confesin a limpiar y fortalecer el
alma. Se ha de ir a ella con examen de
conciencia, dolor de corazn y, propsito
de enmienda. Al terminar, se reza la
penitencia asignada. Este es el
Sacramento de la Misericordia de Dios.
Renueva el corazn humano. Este
sacramento es absolutamente necesario
para el perdn de los pecados graves.
Entierra con la penitencia, en el hoyo profundo
que abra tu humildad, tus negligencias, ofensas y
pecados. As entierra el labrador, al pie del
rbol que los produjo, frutos podridos, ramillas
secas y hojas caducas. Y lo que era estril, mejor,
lo que era perjudicial, contribuye eficazmente a una
nueva fecundidad. Aprende a sacar, de las cadas,
impulso: de la muerte, vida.
Agua Bendita
Antes de ir a descansar, podemos
poner unas gotas de agua bendita en
la cama y hacer la seal de la cruz
con ella en nuestra frente, pidindole
a Dios perdone las faltas cometidas.
El agua bendita es un sacramental
que perdona los pecados veniales.
Santa Teresa de Jess dice que de
nada huye ms el demonio que del
agua bendita.
Los sacramentales
pueden poder de
ahuyentar los
espritus malignos
cuyas acciones
misteriosas y malignas
afectan a veces la
actividad fsica del
hombre, cuyo poder
oculto, puede ser
desarmado por la
Iglesia con el
exorcismo y los
sacramentales.
Tambin ofrecen proteccin del alma contra
el pecado y las penas debidas. En la
bendicin de un crucifijo la Iglesia, pide que
este signo sagrado reciba la bendicin de
Dios para que los ante l imploren
misericordia reciban una mayor contricin
y un perdn general de los pecados
cometidos, lo que significa la remisin de
los pecados veniales; porque slo, tienen la
capacidad de perdonar los pecados
mortales y de liberar de las penas
merecidas, los sacramentos.
Santo Toms
"El agua bendita y dems cosas
consagradas no son
sacramentos, porque no
alcanzan el efecto de stos, que
es conseguir la gracia. Sin
embargo disponen para los
sacramentos, bien sea quitando
un obstculo, como el agua, que
est ordenada contra las
asechanzas del demonio y
contra los pecados veniales"
Tambin en cada iglesia, santuario
u oratorio suele haber una pila de
agua bendita a la entrada. El fiel
que entra en el sagrado recinto, lo
primero que debe hacer es
acercarse a tomarla con las yemas
de los dedos y signarse. Existe un
dptico latino que sirve para
acompaar este gesto y es muy
significativo:

Haec aqua benedicta
sit nobis salus et vita


(Que esta agua bendecida
Nos d salvacin y vida)


Tres Avemaras
Rezarlas a la Virgen para
pedir por la pureza nuestra
y de los dems, ayuda y es
agradable a Santa Mara.

Va Crucis
Los viernes podemos dedicar un
momento a rezar el Viacrucis. Durante la
ocupacin turca de Tierra Santa -a fines
de la Edad Media- como los peregrinos no
podan ir a rezar a los santos lugares,
surgi la costumbre de hacer rplicas de
esos lugares, que imitaban las estaciones
de la Va Dolorosa de Jerusaln, para que
los fieles pudieran rezar. Una de esas
devociones fue el Viacrucis.
Salve
Los sbados podemos
dedicarlos a la Virgen,
hacer una pequea
mortificacin en su honor, y
rezarle una Salve con
devocin.
Presencia
de Dios
Dios est en el cielo, en la tierra
y, en todo lugar. Dios quiere que
nos acordemos de l y sucede
que a nosotros se nos olvida
hacerlo. Por eso podemos
ayudarnos de oraciones cortas
(jaculatorias) que nos lleven a
aumentar nuestra fe.
Una jaculatoria podra ser: Aumenta
mi fe, esperanza y caridad, o Jess, te
amo, o Corazn Dulcsimo de Mara,
sed la salvacin ma.
Por otra parte, esta prctica nos
lleva a afinar la conciencia. Si vivimos
en presencia de Dios nunca nos
sentiremos solos.
Plan de Vida
Ofrecimiento de obras
Oracin de la maana
Eucarista
Lectura Espiritual
Visita al Santsimo
Angelus
Santo Rosario
Confesin frecuente
Examen de Conciencia