MARA ANGLICA ALVARADO YESICA BENJUMEA POSADA MERIEL YOLAINIS ARGOTE MADELEYNE MEDINA FRAGOZO KATERINE VERGARA ROMERO
QUE ES RIESGO BIOMECANICO
Se denomina riesgo biomecnico a la probabilidad de sufrir algn evento adverso e indeseado (accidente o enfermedad) durante la realizacin de algn trabajo.
QUE ES POSTURA Significa planta, accin, figura, situacin o modo en que est colocada una persona, animal o cosa.
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA POSTURA Factores externos. Se denominan as a los factores de tipo ambiental que influyen en el desarrollo y en el mantenimiento de la adecuada postura corporal, dentro de este grupo se pueden distinguir factores de tipo intrnseco y de tipo extrnseco:
Intrnsecos: son aquellos que recibimos del exterior y que mediante un proceso interno (actitud) ajustamos y modificamos a nuestra realidad para que contribuyan positivamente en nuestra vida diaria, como, por ejemplo los conocimientos para sentarse correctamente.
Extrnsecos: son aqullos provenientes del exterior que se refieren a los objetos con los que el cuerpo interacta, como, por ejemplo, las sillas, la cama, la mochila
Factores internos. Son aqullos que posee la persona. Se caracterizan por ser particulares e individuales y se pueden dividir en dos tipos:
Fisiolgicos-hereditarios: son los principales factores que influyen en la postura corporal, entre ellos cabe destacar: el tono muscular, la columna vertebral, el centro de gravedad, la longitud y las particularidades de las extremidades, de los msculos posturales, de la flexibilidad y de la lateralidad.
Psicolgicos-emocionales: el sistema nervioso central es el encargado de controlar, y de regular los movimientos a travs de los esquemas motores, lo que implica que el estado de nimo tambin influye en nuestra postura. Por ejemplo, si estamos alegre, confiados, nuestra postura ser ms erguida y segura, mientras que si, por el contrario, nos encontramos abatidos, la postura ser ms agarrotada y tmida.
DEFECTOS POSTURALES. Son actitudes o hbitos incorrectos (vicios) que adquirimos y que pueden llegar a modificar o alterar negativamente nuestra postura y, en consecuencia, nuestra salud.
Cifosis: Consiste en un arqueamiento de la curva dorsal que apunta hacia atrs, lo que conlleva una postura conocida comnmente como joroba.
Lordosis: Es un incremento de la curva posterior de la columna cervical y lumbar, lo que crea la apariencia de estar inclinado hacia atrs.
Escoliosis: Es la desviacin lateral de la columna vertebral, y puede producirse en:
POSTURA DEL SENTADO La postura correcta se obtiene equilibrando la masa corporal sobre el asiento, o sobre el suelo. Hay que conseguir que el tronco se site en posicin vertical, con los hombros hacia atrs y con la columna vertebral recta (sin que el cuerpo se doble hacia delante y sin arquear la espalda). Los muslos debe estar horizontales, las piernas verticales (formando con la articulacin de la rodilla un ngulo de 90) y los pies deben descansar en el suelo. Y llevar un pie mas afuera que el otro.
DE ESTA MANERA CARGAS ESTATICA Y DINAMICA
La carga esttica est asociada a las posturas de trabajo y a la actividad isomtrica de los msculos.
La carga dinmica se refiere a lo que suele entender como actividad fsica y est ntimamente relacionada con el gasto energtico, y, si bien las posturas de trabajo suponen un gasto energtico adicional, su aspecto ms destacable est relacionado con los riesgos de lesin muscular por sobre esfuerzos.
ESFUERZO El esfuerzo fsico es parte esencial de toda actividad laboral. No slo es un componente de los trabajos pesados (minera, construccin, siderurgia), sino que es un elemento de fatiga importante, aunque menos evidente, en otros trabajos como mecanografa, enfermera.
MOVIMIENTOS REPETITIVOS Los movimientos repetitivos son: un grupo de movimientos continuos mantenidos durante un trabajo que implica la accin Conjunta de los msculos, huesos, las articulaciones y los nervios de una parte del cuerpo y Provoca en esta misma zona fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por ltimo, lesin. MANIPULACION MANUAL DE CARGAS El levantamiento, manejo y transporte de cargas est asociado a una alta incidencia de alteraciones de la salud que afectan a la espalda.
FACTORES DE RIESGO Exigencias de la actividad Esfuerzo fsico necesario Factores individuales de riesgo Caractersticas del medio de trabajo.
LESIONES
Lumbalgias Hernias Desgarramientos Citica Lesiones de vrtebras Golpes en diversas partes del cuerpo Cada del peso a los pies.
EJEPLOS DE LEVANTAMIENTO DE CARGAS
ELEMENTOS DE PROTECCION PERSONAL DEFINICION Los Elemento de Proteccin Personal (EPP), son cualquier equipo o dispositivo destinado para ser utilizado o sujetado por el Trabajador, para protegerlo de uno o varios riesgos y Aumentar su seguridad o su salud en el trabajo.
LAVADO DE MANOS El lavado de manos con jabn es una de las maneras ms efectivas y econmicas de prevenir enfermedades diarreicas y respiratorias, que son responsables de muchas muertes infantiles en todo el mundo. Por eso, es importante lavarse las manos: Antes y despus de manipular alimentos y/o amamantar. Antes de comer o beber, y despus de manipular basura o desperdicios. Despus de tocar alimentos crudos y antes de tocar alimentos cocidos. Despus de ir al bao, sonarse la nariz, toser o estornudar y luego de cambiarle los paales al beb. Luego de haber tocado objetos sucios, como dinero, llaves, pasamanos, etc. Cuando se llega a la casa de la calle, el trabajo, la escuela. Antes y despus de atender a alguien que est enfermo o de curar heridas. Despus de haber estado en contacto con animales.
ENFERMEDADES OCUPACIONALES OSTEOMUSCULARES Las lesiones osteomuscular se genera en msculos, tendones, nervios y articulaciones que se localizan con ms frecuencia en el cuello, espalda, hombros, codos, puos y manos.
Algunas Enfermedades Sndrome del tnel carpiano debido a perodos prolongados de trabajo intenso y repetitivo, trabajo que entrae vibraciones, posturas extremas de la mueca, o una combinacin de estos tres factores El sndrome del tnel del carpo y las lesiones en la espalda, son dos problemas graves en Colombia y afectan la salud de quienes trabajan con el computador y los dispositivos mviles. Teno sinovitis de la estiloides radial debida a movimientos repetitivos, esfuerzos intensos y posturas extremas de la mueca.