APLICACIN DE LAS INTELIGENCIAS

INTRAPERSONALES E INTERPERSONALES
Claudia Verenice Agramn G.
El verdadero valor del anillo
AUTOESTIMA
AUTOESTIMA
Percepcin emocional que
las personas tienen de s
mismas.
Implica ser conscientes de
nuestras virtudes y
nuestros defectos.
Conocernos un poco ms
nos puede ayudar a
estimarnos ms.
Es el sentimiento valorativo de nuestro
ser, de nuestra manera de ser, de
quienes somos nosotros, del conjunto
de rasgos corporales, mentales y
espirituales que configuran nuestra
personalidad.
Puede expresarse como el
amor hacia uno mismo.
AUTOESTIMA
Se aprende, cambia y la podemos mejorar.
Es a partir de los 5-6 aos cuando empezamos a
formarnos un concepto de cmo nos ven nuestros
mayores.
Segn como se encuentre nuestra autoestima, sta es
responsable de muchos fracasos y xitos.
Crece cuando trabajamos la comunicacin y la escucha,
cuando trabajamos el respeto a la diferencia o el consenso,
cuando fomentamos la cooperacin, cuando profundizamos en
el conocimiento de las otras personas, nuestro propio
conocimiento y el de nuestras culturas.
AUTOESTIMA
Baja Autoestima
Los sentimientos ocultos de dolor
enojo,
el enojo contra nosotros mismos Depresin.
Estos sentimientos pueden asumir muchas formas:
odiarnos a nosotros mismos - ataques de ansiedad - repentinos cambios
de humor - culpas - reacciones exageradas - hipersensibilidad - encontrar
el lado negativo en situaciones positivas o - sentirse impotentes y
autodestructivos.
Otra de las causas por las cuales las personas llegan a desvalorizarse,
es por la comparacin con los dems.
AUTOESTIMA
Cmo sanar la autoestima
Realizo mis elecciones y acciones con responsabilidad y sin temor.
Slo yo decido el modo cmo utilizo mi tiempo, pongo lmites a quienes
no respetan esto, hago acuerdos para combinar mi tiempo con el de
otros sin someterme.
Me aplico a mi trabajo con responsabilidad pero, si algo no va bien, no
es porque yo sea un fracaso, sino que todava tengo que aprender ms.
Me hago responsable del modo cmo trato a los dems y evito repetir lo
que a m me hizo sufrir.
Tengo confianza en poder resolver lo mejor posible cualquier situacin.
Aprendo a comunicar mis sentimientos y respeto los de otros.
Cambio mis opiniones sin temor si me doy cuenta que no eran correctas.
Soy una persona valiosa, capaz, creativa y estoy abierta para cambiar
todos los aspectos de mi vida.
AUTOESTIMA
Caractersticas de la autoestima positiva
Cree firmemente en ciertos valores y principios, est dispuesto a
defenderlos.
Si se equivoca, rectifica fcilmente.
Obra segn crea ms acertado, confiando en su propio juicio y sin
sentirse culpable.
Tiene confianza en su capacidad para resolver sus propios problemas.
S sabe una persona interesante y valiosa para otros, por lo menos para
aquellos con quienes se asocia.
No se deja manipular por los dems, aunque est dispuesta a colaborar
si le parece apropiado y conveniente.
Reconoce y acepta en s mismo una variedad de sentimientos e
inclinaciones tanto positivas como negativas .
Es capaz de disfrutar diversas actividades como trabajar, jugar,
descansar, caminar, estar con amigos, etc.
Es sensible a las necesidades de los otros, respeta las normas de
convivencia generalmente aceptadas

AUTOMOTIVACIN
La motivacin es la fuerza que nos impulsa a ascender
hasta el final de una meta, a travs de cada accin
necesaria.
En el corazn mas interno del impulso de las personas
siempre se encuentran los anhelos y las esperanzas, los
deseos y las ambiciones, los retos y los sueos.
Y todo ello, requiere de movimiento para lograrlo.
AUTOMOTIVACIN
La llave de la motivacin personal es propiedad de cada
uno de nosotros, slo uno mismo conoce cules son sus
motivos que le llevan a la accin.
La Motivacin:
Es personal e intransferible.
Auto-generada desde el propio interesado.
Y difcilmente transmisible.
El motivo ms importante para la motivacin es uno mismo.
La motivacin real, la verdaderamente efectiva, se llama Auto motivacin.
AUTOMOTIVACIN
Cmo se induce a la auto motivacin?
Cuando es capaz de manejar con acierto los 5 factores internos que la generan:

1. La Autoestima o esa valoracin positiva que toda persona debe albergar de s
misma y que la consolida para abordar nuevos retos con aadidas garantas
de xito.
2. La Autoconfianza, consecuencia de la anterior, que incrementa la seguridad
en s mismo y se ampara en los pequeos xitos conseguidos.
3. La Autogestin, alcanzada cuando el individuo es capaz de actuar sin ninguna
supervisin, ni necesario estmulo externo alguno.
4. La Autosugestin o mecanismo de generacin constante de emociones
positivas que llevan al optimismo y la esperanza.
5. La Autorrealizacin, basada en el progresivo cumplimiento de nuestros
deseos y objetivos.


AUTOMOTIVACIN
Auto motivacin:
Consejos prcticos para impulsar su motivacin:
Lo que bien comienza, bien termina.
No te dejes influenciar por el clima.
Escucha cosas positivas por las maanas.
Trata de sonrer y rer antes de llegar al trabajo.
Positiviza tu dilogo interior.
Involcrate en actividades extracurriculares.
Asciate con gente positiva.
Agradece el reconocimiento, pero no vivas slo de l.
Fjate metas concretas y realistas y persevera en su consecucin.
S el protagonista de tu propia vida, decidiendo en cada momento los
destinos que quieres alcanzar.

PENSAMIENTO APRECIATIVO
Compartiendo mi experiencia
Dinmica
Ana y el Rey
Ningn problema puede ser resuelto desde el mismo nivel
de conciencia que lo cre.



Debemos aprender a ver el mundo desde otra
perspectiva.
ALBERT EINSTEIN
APRECIATIVO
PENSAMIENTO
Intervencin apreciativa
Dilogos apreciativos
Entrevista apreciativa
Teora apreciativa
APRECIATIVO
PENSAMIENTO
De cmo vemos y estudiamos a las
organizaciones y a las personas que
trabajan en ellas,

De cmo apoyamos con nuestro
quehacer a resolver las diferencias.
Espritu imaginativo
APRECIATIVO
PENSAMIENTO
Nuevo paradigma
TEORA APRECIATIVA
Nada es definitivo, nada se acepta como fijo, todo sistema se
mantiene en constante movimiento.
APRECIATIVO
PENSAMIENTO
Qu es?
Paradigma de transformacin positiva que se construye apreciando y
conservando lo mejor de la vida.
Prof. David Cooperrider y otros capacitadores.
Metodologa de visin compartida, nueva forma de ver la realidad.
Orientada a resultados y creacin de consensos.
Organizaciones, comunidades, grupos
Comienza con la apreciacin de lo que el sistema es y posee.

APRECIATIVO
PENSAMIENTO
Neurociencia
cognitiva
Imgenes
mentales
Pensamiento Accin
La imagen positiva conduce a la accin positiva.
APRECIATIVO
PENSAMIENTO
Problemas a
resolver
Imgenes
negativas
Acciones alrededor
del problema
APRECIATIVOS
DILOGOS
Arte y prctica de formular preguntas que fortalecen
la capacidad de un sistema para aprender, anticipar
y usar sus componentes positivos.
APRECIATIVOS
DILOGOS
Gran descubrimiento
Toda persona, organizacin y
comunidad tiene guardada
una historia de xito.
Qu sucedera si aprendemos a enfocar el xito en lugar del problema?
Dilogos apreciativos
Construyendo el xito
tomando como materia prima
las experiencias de xito
pasado.
APRECIATIVO
PENSAMIENTO
Para qu se utilizan?
Para establecer un clima de aprendizaje y bsqueda
continua.
Se incrementa la curiosidad, el asombro y la valoracin de
la vida que resulta en desarrollar un sentido ms claro de
la identidad y de los valores que comparte un grupo.
Para enfocar ms poder, lo que se logra cuando buscamos y
nos enfocamos en lo positivo y en lo creativo.

APRECIATIVO
PENSAMIENTO
Premisas
En toda sociedad, organizacin o
grupo, hay algo que funciona bien.
Aquello que enfocamos se vuelve
nuestra realidad.
La realidad se crea en el momento
y hay realidades mltiples.
El acto de formular preguntas
acerca de una organizacin o
grupo, influye sobre el grupo en el
sentido de lo que se pregunta.


APRECIATIVO
PENSAMIENTO
Premisas
Tenemos ms confianza y nos sentimos ms cmodos si viajamos al
futuro (lo desconocido) llevando con nosotros partes del pasado
(lo conocido).
Si llevamos parte del pasado con nosotros, deberan ser las mejores
partes del pasado.
Es importante darle valor a las diferencias.
El lenguaje que utilizamos crea la realidad.

APRECIATIVOS
DILOGOS
Principio constructivista: La realidad no es externa a los individuos
sino que las personas, viviendo en sociedad, la co-construyen.
Principio anticipatorio: El sistema-organizacin ve su propio
futuro.
Principio de simultaneidad: Cuando se genera la visin del futuro,
al mismo tiempo se est construyendo ese futuro.
Principio positivo: Se elige deliberadamente y sistemticamente lo
que da vida a la organizacin.
Principio potico: La mente humana entiende bien con metforas.
La mejor manera de comprender algo, de comunicar y de operar
sobre la realidad es a travs de imgenes.

Principios
Adriana.busc lo que s hay.
Dialogando apreciativamente
Dinmica
APRECIATIVO
PENSAMIENTO
Resolucin de problemas
1. Sentido de carencia o
necesidad.
2. Identificacin del
problema.
3. Anlisis de las causas.
4. Anlisis de posibles
soluciones.
5. Planeacin de la accin.
Pensamiento apreciativo
1. Valoracin de lo mejor
que hay.
2. Apreciacin.
3. Imaginar lo que podra
ser.
4. Dialogar cmo sera.
5. Innovar: As ser.
APRECIATIVO
PENSAMIENTO
Beneficios
Provoca la bsqueda de nuevas posibilidades y por lo tanto
estimula el aprendizaje.
Renueva la energa grupal, la esperanza, la motivacin y el
compromiso.
Permite darnos cuenta de las diferentes necesidades existentes.
Genera la cooperacin y la construccin del consenso. Sobreviene
el nosotros. Resurge lo comunitario.
Promueve la accin inmediata a travs del diseo de proyectos.
APRECIATIVO
PENSAMIENTO
Beneficios

Aprovecha fortalezas y potencialidades. Genera confianza.
Facilita la conexin con lo positivo que surge del poder del
conjunto.
Afianza la pertenencia de grupo.
Los compromisos hechos en pblico
generan responsabilidad.
Los puntos de vista individuales se combinan
unos con otros, creando nuevas posibilidades
de accin, se facilita la comprensin.

APRECIATIVO
PENSAMIENTO
Conclusiones
En teora apreciativa nada es definitivo, nada se acepta como fijo,
ningn sistema se acepta como permanente.
DA nos permite soar, imaginar y construir nuevas formas de vivir,
de trabajar, de organizarnos y de relacionarnos.
La verdad no es un patrimonio individual, si no colectivo y en ese
sentido nuestra vida est interrelacionada, es comunitaria.
APRECIATIVO
PENSAMIENTO
Conclusiones
La actitud apreciativa despierta el deseo de crear y descubrir
nuevas posibilidades sociales que puedan enriquecer nuestra
experiencia y darle sentido.
La suma de potencialidades de un grupo genera una energa tal que
puede ser utilizada para realizar cambios antes imposibles.
El ver la vida como un misterio a descubrir y no
como un problema a resolver cambia
radicalmente nuestra relacin con las personas.

Aqu y ahora
Dinmica
DINMICA
Responder a los enunciados siguientes relacionados con el mbito del trabajo
1. Lo que deseo ms en la vida en a nivel profesional o
laboral es
2. Lo que ms me gustara que sucediera a nivel mundial
respecto a lo profesional/laboral es
3. Las cosas que me hacen especial son
4. Las cosas que puedo hacer o soy capaz de hacer en este
momento para mejorar mi calidad de vida en el trabajo
son...

DINMICA
Acomoda tus respuestas as:
Voy a..4

Haciendo uso de mi.3

Para lograr que.2

Y con ello lograr.1
APRECIATIVO
PENSAMIENTO
Creer que un sueo es
posible, lo hace posible.

APLICACIN DE LAS INTELIGENCIAS
INTRAPERSONALES E INTERPERSONALES
Claudia Verenice Agramn Gurrola
cagramon@hotmail.com