PRESENTACION SOBRE INTELIGENCIA

EMOCIONAL.
APRENDER CON TODO EL CEREBRO

TODAS LAS EMOCIONES SON IMPULSOS
PARA ACTUAR DIVORCIADAS DE LAS
REACCIONES EVIDENTES.
CADA EMOCION PREPARA AL
ORGANISMO PARA UNA CLASE DISTINTA
DE RESPUESTAS
IRA: LA SANGRE FLUYE A LAS MANOS, Y ASI RESULTA
MAS FACIL GOLPEAR AL ENEMIGO
MIEDO: LA SANGRE VA A LOS MUSCULOS ESQUELETICOS
GRANDES, COMO LOS DE LAS PIERNAS, RESULTANDO MAS
FACIL HUIR.
FELICIDAD: AUMENTO DE LA ACTIVIDAD EN UN CENTRO
NERVIOSO QUE INHIBE LOS SENTIMIETOS NEGATIVOS.
AMOR: LOS SENTIMIENTOS DE TERNURA Y LA
SATISFACCION SEXUAL DAN LUGAR A UN DESPERTAR
PARASIMPATICO, EL OPUESTO FISIOLOGICO DE LA
MOVILIZACION LUCHA O HUYE QUE COMPARTEN EL
MIEDO Y LA IRA.
MIEDO
HUIDA
AMOR:
TERNURA
SATISFACCION

FELICIDAD:
SENTIMIENTOS
POSITIVOS

IRA: GOLPEAR
EMOCIONES
EL CENTINELA EMOCIONAL
La investigacin de LeDoux ha demostrado que las
seales sensoriales del ojo y el odo viajan primero
en el cerebro al tlamo y luego mediante una nica
sinapsis a la amgdala; una segunda seal del
tlamo se dirige a la neocorteza, el cerebro
pensante. Esa bifurcacin le permite a la amgdala
empezar a responder antes que la neocorteza, que
elabora la informacin mediante diversos niveles de
circuitos cerebrales antes de percibir plenamente y
por fin iniciar su respuesta mas perfectamente
adaptada.
Es la primera investigacin que encuentra vas
nerviosas para los sentimientos que evitan la
neocorteza.
LAS EMOCIONES PUEDEN SER
INTELIGENTES?
La inteligencia emocional es, un conjunto de talentos o
capacidades organizadas en cuatro dominios:

Capacidad para percibir las emociones de forma
precisa (es decir, capacidad de percepcin).
Capacidad de aplicar las emociones para facilitar el
pensamiento y el razonamiento.
Capacidad para comprender las propias emociones
y las de los dems (empata).
Capacidad para controlar las propias emociones

Si logramos consolidar dichos talentos, de seguro
seremos capaces de tener emociones inteligentes

INTELIGENCIA MULTIPLE
INTELIGENCIA EMOCIONAL
El planteamiento de Goleman, propone a la
Inteligencia Emocional como un importante factor de
xito, y bsicamente consiste en la capacidad
"aprensible" para conocer, controlar e inducir
emociones y estados de nimo, tanto en uno mismo
como en los dems.
La Inteligencia Emocional tiene como sustento al
carcter multifactorial de las inteligencias, es decir
las Inteligencias Mltiples. En el estudio de Gardner
se analizan dos inteligencias que tienen mucho que
ver con la relacin social: La Inteligencia
Intrapersonal y la Inteligencia Interpersonal.
INTELIGENCIA MULTIPLE INTELIGENCIA EMOCIONAL
INTELIGENCIA & EMOCION
- La Inteligencia acadmica no es suficiente para alcanzar el
xito profesional. Los profesionales que ganan ms, no son
necesariamente los ms inteligentes de su promocin escolar.
- Los que triunfaron y triunfan permanentemente en todo
mbito de relacin social son los que supieron conocer sus
emociones y cmo gobernarlas de forma apropiada.
- La Inteligencia no facilita la felicidad ni con nuestra pareja, ni
con nuestros hijos, ni que tengamos ms y mejores amigos
- El CI de las personas no contribuye a nuestro equilibrio
emocional ni a nuestra salud mental; son otras habilidades
(competencias) emocionales y sociales las responsables de
nuestra estabilidad emocional y mental, as como de nuestro
ajuste social y relacional.
NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Salovey y Mayer, los primeros en formular el concepto
de IE, definen cinco grandes capacidades que le son
inherentes, de las cuales Goleman dice que son vitales
a la hora de valorar la Inteligencia de las personas:

Tres se corresponden a la Inteligencia Intrapersonal:
oAutoconciencia
oAutorregulacin
oMotivacin
Dos a la Inteligencia Interpersonal
oEmpata
oDestrezas sociales
EL ANALFABETISMO
EMOCIONAL
Las claves en la educacin emocional parten de la infancia, -
adems de otras cuestiones biolgicas y culturales-, por lo que
puede llegar a darse el Analfabetismo Emocional.
Una de estas claves del Analfabetismo Emocional es la
violencia, la drogadiccin, la marginacin, la depresin y el
aislamiento creciente, sobre todo en el perodo de socializacin
de la persona en la infancia, "precio de la modernidad", de "la
cultura Light", del "individualismo", del "servirse de los dems"
antes que "servir a los dems", de poner siempre al frente al
"dinero" en contraposicin de "la familia".
Su respuesta de solucin se fundamenta en las "competencias
emocionales" conocer los sentimientos-, "competencias
cognitivas" -de la vida cotidiana- y "competencias de conducta"
verbal y no verbal-.
APRENDIZAJE
Hay que educar al afecto mismo, poniendo nfasis en los momentos
emocionales ms caticos. Por tanto, cuando se habla de Inteligencia
Emocional se debe desarrollar personalmente un ejercicio de reafirmacin y
re - direccin de Visin, Misin y Valores Personales, Familiares,
Profesionales y Ciudadanos, a travs de preguntas activas, simulaciones y
visualizaciones de las cosas que influyen filosficamente en nuestra vida,
sueos y principios sobre las cuales basamos nuestro actuar.

Recordando que ante todo somos seres humanos, que tenemos
necesidades y metas, las cuales las aceptemos o no, racionalmente. Una
de estas es el vaco personal de emociones, sentimientos y caricias que no
se han recibido o las hemos tenido en un grado muy tenue.

La interaccin familiar y de amistad es un factor decidor de nuestra vida; y,
que el buen o mal trato emocional que recibimos, marca toda nuestra
existencia, determinando y organizando todos los procesos mentales y
comportamientos futuros para aciertos o desaciertos en lo familiar, social y
profesional.
Estrategias para alcanzar la
madurez emocional
APRENDER A MANEJAR NUESTRAS EMOCIONES: lo cual implica
controlarlas y saber cundo y cmo expresarlas y de qu manera
afecta a los dems. Es necesario saber cmo formar nuestros
sentimientos positivos como por ejemplo la esperanza, el amor y la
alegra as como aprender la manera ms adecuada de expresar
nuestras emociones negativas tales como el enojo, el temor o la culpa
de una manera inofensiva y productiva y cuando no debemos
expresarlas.

REPARAR EL DAO EMOCIONAL: que conlleva a disculparse con
otros cuando cometemos errores emocionales y herimos a otros

COLOCARSE EN EL LUGAR DEL OTRO.
Evaluar las situaciones desde el punto de vista de las otras
personas
La tcnica del semforo
Luz Roja


Luz Amarilla



Luz Verde



1.- detente, clmate, y
piensa antes de actuar

2.- Cuenta el problema, y
evala cmo te sientes.
3.- identifica un objetivo
positivo
4.- piensa en varias
soluciones.
5.- piensa en las
consecuencias posteriores

6.- Adelante, y pon en
prctica el mejor plan