Condiciones

de trabajo

Concepto

Condiciones de trabajo, las podemos definir como el

conjunto de variables que definen la realizacin de una
tarea en un entorno determinando la salud del
trabajador en funcin de tres variables: fsica,
psicolgica y social.

continuacin hablaremos de las tres

variables, sus riesgos, consecuencias, as
como algunas recomendaciones para
prevenir los riesgos.

MEDIO AMBIENTE

Medio ambiente fsico de trabajo: Nos referimos a

factores de medio ambiente natural en el mbito de
trabajo y que aparecen de la misma forma o
modificada por el proceso de produccin que puede
repercutir negativamente en la salud.

Ruido

Podemos definir ruido como un sonido no deseado e

intempestivo y por lo tanto molesto, desagradable y
perturbador.

Consecuencias
- Prdidas de su capacidad auditiva
- Sordera
- Fatiga nerviosa

Para mantener una conversacin a una distancia

normal el nivel de ruido debe estar comprendido entre
60 y 70 dBA, si no se consigue entender lo que nos
dicen a un metro de distancia podemos sospechar que
el ruido es excesivo.

La legislacin recomienda tener presentes los ruidos

continuos de ms de 90 dBA para los que es obligatorio
adoptar unas medidas preventivas del tipo de:

 Vibraciones

Son oscilaciones de partculas alrededor de un punto

en un medio fsico equilibrado cualquiera y se pueden
producir por efecto del propio funcionamiento de una
mquina o un equipo.

Los efectos dependiendo de la frecuencia:

Muy baja frecuencia (< 2 Hz): alteraciones en el

sentido del equilibrio, provocando mareos, nuseas y
vmitos, son por ejemplo las vibraciones que
producen el movimiento de un barco, un coche...

Baja y media frecuencia (2 a 20 Hz): afecta sobre todo

a la columna vertebral, aparato digestivo
Alta frecuencia (20 a 300 Hz): pueden producir
quemaduras por rozamiento y problemas vasomotores.

 Radiaciones:
Son ondas de energa que inciden sobre el organismo
humano pudiendo llegar a producir efectos dainos
para la salud de los trabajadores.

Las radiaciones pueden ser de dos tipos:

Radiaciones ionizantes: Son ondas de alta frecuencia
como por ejemplo los Rayos X
Los efectos dependen de la dosis absorbida por el
organismo pudiendo afectar a distintos tejidos y
rganos (mdula sea, rganos genitales) provocando
desde nuseas, vmitos, cefaleas hasta alteraciones
cutneas y cncer.

Radiaciones no ionizantes: son ondas de baja o,

media frecuencia (microondas, lser) que poseen
poca energa.
Pueden provocar desde efectos trmicos o irritaciones
en la piel hasta conjuntivitis, quemaduras graves

Condiciones termohigromtricas:
Son las condiciones fsicas ambientales de temperatura,
humedad y ventilacin en las que desarrollamos nuestro
trabajo.
El confort trmico depende :

Temperatura del ambiente.

Humedad del ambiente.
Actividad fsica.
Clase de vestido.

Unas malas condiciones termohigromtricas ocasionan:

resfriados
deshidratacin
golpes de calor
aumento de la fatiga

iluminacin

La iluminacin es un factor que condiciona la calidad de

vida y determina las condiciones de trabajo en que se
desarrolla la actividad laboral.

Algunas medidas de prevencin a seguir son:

Evitar que la iluminacin incida directamente, colocando
cortinas o persianas.
Intensidad adecuada al tipo de actividad.
Localizacin de las luminarias.
Combinar luz artificial con luz natural.

TAREA

Tareas son las diferentes actividades que conforman y

diferencian un puesto de trabajo.
Posturas
Esfuerzos
Manipulacin
Contaminantes

POSTURAS
La postura de trabajo hace referencia a la
posicin del cuello, de los brazos, de la espalda,
de las caderas y de las piernas durante el trabajo.

MANIPULACION
Manipulacin

manual.

Manipulacin

de carga

mental.

ESFUERZOS
Esfuerzo muscular esttico.
Esfuerzo muscular dinmico.
Especial importancia tiene en relacin con la fatiga
muscular la manipulacin y transporte de carga.

CONTAMINANTES

La prevencin respecto a los contaminantes

empieza por tener la informacin de los riesgos
que conlleva cada sustancia.
Como trabajador la prevencin supone llevar el
material adecuado de proteccin como por
ejemplo, guantes, gafas etc

ORGANIZACIN.
Tiempo

Ritmo
Estilo

de mando
Salario

Ritmo de Trabajo.

Se refiere al tiempo necesario para realizar una

determinada tarea, que se manifiesta en trabajar
a una cierta velocidad, la que puede ser
constante o variable.

ESTILO DE MANDO.

La autonoma plena en el desarrollo de un puesto

de trabajo es casi imposible pero si es posible una
autonoma relativa que consista en una definicin
de objetivos, y eleccin de los medios.

Salario.

Remuneracin monetaria o en especie que reciben los

trabajadores por prestar sus servicios personales en
una empresa. Precio del trabajo. El salario puede fijarse
de
forma
bilateral,
por
acuerdo
entre
las
dos partes contratantes, o ser objeto de negociacin
colectiva.

TIEMPO DE TRABAJO.

Tiempo de trabajo: La jornada de trabajo puede ser

partida o continuada, siendo en este ltimo caso,
necesarios los tiempos de descanso en jornadas largas,
segn el Estatuto de los Trabajadores, se debe hacer un
descanso de 15 minutos mnimo en jornadas
continuadas superiores a seis horas.
El horario puede ser fijo o flexible, siendo ste el que
permite obtener un mayor nivel de satisfaccin.