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JUGOS NATURALES
El mayor beneficio de los jugos naturales est dado
porque las vitaminas y minerales se absorben ms
rpidamente por el organismo al recibirlas en estado
lquido. Adems, aportan calcio y carbonos.
Es un
purificador del
organismo.
Reconstruye los
tejidos daados
al proveer a las
clulas los
nutrientes que
necesitan.
Para obtener un
jugo de calidad,
la sugerencia es
elegir verduras
y
frutas
maduras.
Entonces,
al
incorporarla
por
que
evita
el
Jugo de pia
Ventaja: Una de las cosas ms sanas que puedes
hacer por tu sistema digestivo es beber jugo de pia,
rico en vitamina C y B6, potasio y magnesio. Su
bromelina ayuda a digerir las protenas. Ayuda al
sistema inmunitario.
Jugo de tomate
Ventajas: El jugo de tomate es un buen revitalizante,
antisptico y depurador de la sangre. Vigoriza el
organismo y limpia el hgado debido a su alto
contenido en vitamina C y A. Combate la urea y
estimula las glndulas.
Desventaja:
gastritis.
No es bueno
Jugo de zanahoria
Ventajas: El jugo de zanahoria es un tnico
excelente. Bueno para personas anmicas. Refuerza
el sistema inmune y mejora la piel. Favorece a la
vista y al cabello. Potencia la actividad renal.
Jugo de naranja
Ayuda al hgado con problemas, regula el intestino.
Tiene propiedades alcalinizantes. Depura la sangre y
disuelve cidos.
Jugo de limn
Estimula al hgado para que produzca ms bilis, por
tanto la comida se digiere mejor. Potencia el sistema
inmunitario. Un vaso de este al da ayuda a disolver
clculos en la vescula biliar.