HABILIDADES PARA LA VIDA

HABILIDADES PARA LA VIDA

Aptitudes necesarias para tener un

comportamiento adecuado y
positivo que permita enfrentar
eficazmente los retos y desafos de
la vida diaria.

HABILIDADES PARA LA VIDA

Las HpV son herramientas que facilitan a la persona un

comportamiento mas positivo.

Todos tenemos habilidades para la vida; se manifiestan

cuando sabemos expresar nuestro sentir y nos hacemos

escuchar. De esta manera conseguimos aquello que nos
proponemos, hacemos respetar nuestros derechos, a la vez
que respetamos los derechos de los dems.

NO SON HpV
Comportamientos en si mismo.
No son recetas de comportamientos

especficos para determinadas

situaciones.

Soluciones mgicas.

HABILIDADES PARA LA VIDA

Las HpV son factores que contribuyen a

la solucin de los problemas.

Influyen factores: socioculturales,

redes de apoyo familiares y sociales.

COMO SE ADQUIEREN?
Como conductas aprendidas. Aprendizaje por observacin

(modelado).
Segn las circunstancias.
El reforzamiento directo.
Retroalimentacin interpersonal

CLASIFICACION DE LAS HpV

Habilidades sociales.
Habilidades cognitivas.

Habilidades para el control

de las emociones.

CLASIFICACION DE LAS HpV

Habilidades sociales: conductas o

destrezas requeridas para ejecutar

competentemente tareas
interpersonales.
Expresan sentimientos, actitudes,
deseos, opiniones, derechos,
respetando derechos de los dems.

CLASIFICACION DE LAS HpV

Habilidades sociales:
Comunicacin.
Negociacin y rechazo.
Asercin.
Relaciones interpersonales sanas.
Cooperacin.
Empatia.

CLASIFICACION DE LAS HpV

Habilidades cognitivas: Son las

facilitadoras del conocimiento, aquellas

que operan directamente sobre la
informacin: recogiendo, analizando,
comprendiendo, procesando y
guardando informacin en la memoria,
para, posteriormente, poder recuperarla
y utilizarla dnde, cundo y cmo
convenga.

CLASIFICACION DE LAS HpV

Habilidades cognitivas:

Toma de decisiones/ solucin de

problemas.
Comprensin de las consecuencias de las
acciones.
Determinacin de soluciones alternas
para los problemas,
Pensamiento critico.

CLASIFICACION DE LAS HpV

Habilidades cognitivas:

Anlisis de las influencias de sus

pares y los medios de comunicacin.

Anlisis de las propias percepciones
de las normas y creencias sociales.
Auto evaluacin y clasificacin de
valores.

CLASIFICACION DE LAS HpV

Habilidades para el control de las
emociones: Son aquellas que te

ayudan a reconocer tus emociones,

conocerte a ti mismo y saber actuar
de una manera emocionalmente
inteligente y actuar sobre tu
conducta.

CLASIFICACION DE LAS HpV

Habilidades para el control de las

emociones.
Control de estrs.
Control de sentimientos, control de
ira.
Aumentar el locus de control interno
(manejo de si mismo).

IMPORTANCIA DE LAS Hp
Conjuntamente con el desarrollo

intelectual contribuyen al logro del

xito en la vida.
Ayuden a las personas a mostrar
conductas sociales positivas.
Permiten enfrentar constructivamente
la frustracin.
Aumentan la capacidad de
postergacin de la gratificacin.

PRINCIPALES HpV
La autoestima: Es la valoracin que tiene

uno de s mismo, de cmo nos

percibimos en lo corporal, en lo
intelectual y social. Se nota o expresa en
la confianza para enfrentarnos a los
desafos bsicos de la vida, la confianza
en nuestro derecho a triunfar, a ser
felices respetables y dignos.

PRINCIPALES HpV

Las personas que tienen una elevada

autoestima son optimistas, se sienten
importantes, se quieren, reconocen sus
habilidades y limitaciones, toman
decisiones y superan la frustracin; por el
contrario las personas que tiene una baja
autoestima son temerosas, no se quieren,
tienen dificultades para tomar decisiones y
se frustran rpidamente.

PRINCIPALES HpV
La asertividad: Es la confianza que

tenemos en nosotros mismos y en

nuestras capacidades para decir lo que
se piensa, se siente, sin perjudicar a los
dems, que tienen derecho a ser
tratados con respeto

Pasivo -------- asertivo--------agresivo

PRINCIPALES HpV
La comunicacin: Es la base fundamental
de una relacin entre las personas; debe ser
clara y precisa evitando complejidades
innecesarias en los mensajes transmitidos
para que no afecte de modo negativo las
relaciones personales.
Si la comunicacin es confusa o agresiva
suele originar problema y establecer un
ambiente hostil donde se altere las
relaciones humanas.