Republica Bolivariana de Venezuela

Ministerio para el Poder Popular para la Educacin

Liceo Bolivariano Rosario Almarza
Trujillo Estado Trujillo

NOVIEMBRE, 2014

Alumno:
Anthony J Castellano
C.I: 30.140.783
7mo A
Profesor: Cesar Mrquez

Qu son las lesiones deportivas?

Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren
durante la prctica de un deporte o durante el
ejercicio fsico. Algunas ocurren accidentalmente.
Otras pueden ser el resultado de malas prcticas de
entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de
entrenamiento. Algunas personas se lastiman cuando
no estn en buena condicin fsica. En ciertos casos,
las lesiones se deben a la falta o escasez de ejercicios
de calentamiento o estiramiento antes de jugar o
hacer ejercicio

 FRACTURA

DESGARRE MUSCULAR

ESGUISEN

 DESHIDRATCION

INSOLACION

FRACTURA

Una fractura es la ruptura total o parcial

de un hueso. Los huesos son estructuras
muy fuertes pero un traumatismo
superior a su resistencia puede
romperlo.
Cmo se sabe si alguien tiene
una fractura?

Despus de una fractura la extremidad se aprecia

inflamada, deforme y con una movilidad anormal.
Algunas veces no se puede distinguir de una luxacin o
dislocacin. El diagnstico definitivo lo hacemos los
traumatlogos examinando al paciente y haciendo una
radiografa u otro procedimiento diagnstico.

Cuntos tipos de fracturas existen?

Fracturas abiertas. El hueso rompe la piel y

sale al exterior. Es expuesta cuando el
hueso no est cubierto por piel.
Fractura conminuta. Es una fractura con
mltiples fragmentos, producida por una
lesin de gran impacto.
Fractura patolgica. Es una fractura que
ocurre en un hueso enfermo, bien sea por un
tumor o por osteoporosis. La fuerza
necesaria para romper el hueso puede ser
mnima, como por ejemplo pacientes con
osteoporosis avanzada que se fracturan la
cadera caminando.

Qu debo hacer ante una persona que sufre

una fractura?

Las fracturas son generalmente lesiones graves.

Si piensa que una persona tiene una fractura
debe llevarla inmediatamente al mdico
traumatlogo quien se va a encargar del
diagnstico y el tratamiento. Sin embargo hay
algunas recomendaciones que se pueden dar
como primeros auxilios:
-No trate de corregir la deformidad producida
por la fractura. Estas maniobras pueden causar
ms dao y slo la deben realizar los
especialistas

-Puede inmovilizar la extremidad lesionada con

un peridico, tabla o cartn enrollado.
-Si piensa que el paciente tiene una lesin en la
columna cervical no mueva el paciente hasta
que llegue personal paramdico especializado
para trasladarlo a un centro mdico.
-No le de alimentos ni bebidas al paciente hasta
que lo vea el mdico, si hace falta una ciruga
es necesario un perodo de ayuno.
-No de masajes sobre la zona afectada. En
Venezuela existe la tradicin de los
"sobadores", pero el dar masajes sobre una
lesin no ayuda en lo absoluto, mucho menos en
el caso de una fractura, slo puede agravar ms
la inflamacin.

Desgarre muscular

El desgarro se refiere a la rotura de un gran nmero de

fibras musculares, o de haces de uno o ms msculos,
con sangrado en el lugar de la lesin. Hay dos causas:
una contraccin demasiado violenta o demasiado
rpida o una contusin o golpe en un msculo
contrado. El desgarro es una lesin muy comn entre
los atletas. Los msculos ms afectados son los de los
miembros: bceps, pantorrillas, muslos, especialmente
los isquiotibiales en la parte posterior del muslo, en los
corredores de media distancia y de fondo. Falta de
flexibilidad, lesiones mal tratadas, un viejo desgarro,
fatiga muscular severa, un esfuerzo muy violento o
entrenamiento excesivo o insuficiente son las
principales causas de la rotura.

Los sntomas de los desgarros

El dolor, a menudo comparado con una daga, es
repentino y violento y ocurre durante la
actividad fsica. A menudo se oye el sonido del
desgarro muscular. El dolor est presente
incluso en reposo y provoca una prdida total
de la funcin.
Es necesario ver a un mdico tan pronto como
sea posible. La palpacin revela un dolor muy
agudo y preciso. Muy a menudo hay un
hematoma, y a continuacin, hinchazn o
edema. El doctor al revisar notar que el
msculo no tiene la misma forma y que presenta
un relieve anormal, una especie de pequea
muesca. Se llevar a cabo una ecografa para
ver la importancia de la lesin

El tratamiento de los
desgarros

Esta lesin de las fibras musculares requiere atencin mdica. El reposo es de ms de

30 das.
Las sesiones de terapia fsica y la prescripcin de medicamentos relajantes
musculares y antiinflamatorios son la base del tratamiento. Un vendaje apretado o
una contencin no adhesiva pueden prevenir la aparicin de un gran hematoma. El
fro aplicado a distancia, por medio de aerosoles refrigerantes, si se tolera, puede
aliviar. El calor y los masajes estn contraindicados.
Cmo evitar los desgarros?

Calentamiento bien hecho, entrenamiento progresivo, nutricin e

hidratacin adecuados son la mejor proteccin contra los desgarros
musculares.

Qu es un esguince?

Un esguince o torcedura es una lesin del

ligamento (el tejido que conecta dos o ms
huesos en una articulacin o coyuntura) que
resulta cuando ste se distiende o se rompe.
Cul es la causa de un esguince?
Las causas de los esguinces son diversas. Algunas cadas, torceduras o golpes pueden
desplazar la articulacin de su posicin normal, distendiendo o rompiendo los
ligamentos que mantienen esa articulacin. Un esguince puede ocurrir cuando uno se:
Cae en un brazo
Cae en un lado del pie
Tuerce una rodilla.

Dnde ocurren generalmente los esguinces?

Los esguinces ocurren ms a menudo en el tobillo. Los esguinces en

la mueca se pueden producir al caerse sobre la mano. Los esguinces
del pulgar son comunes en actividades deportivas como el esqu.
Cules son las seales y los sntomas de los
esguinces?

Las seales y los sntomas ms comunes de un esguince son:

Dolor
Hinchazn
Contusin o moretn
Movimiento o uso limitado de la articulacin.
A veces cuando ocurre la lesin se puede sentir un crujido o una
ruptura. Un esguince puede ser leve, moderado o fuerte.

Qu es la deshidratacin?

La deshidratacin ocurre cuando el cuerpo pierde ms agua de la

que ingiere, es decir cuando el balance hdrico es negativo, est
desplazado hacia la prdida de agua. A menudo se acompaa de
alteraciones en el balance de sales minerales o de electrolitos del
cuerpo, especialmente de sodio y potasio.

Tipos De Deshidratacin

Deshidratacin isotnica
Se caracteriza por una prdida equitativa de agua y de solutos del lquido
extracelular, es decir, se pierde agua y sodio en cantidades en las proporciones
idnticas, lo que suele ocurrir en casos de vmitos, diarrea o de una ingesta
insuficiente. No se produce un intercambio osmtico de agua del espacio
intracelular al espacio extracelular. Se trata del tipo de deshidratacin frecuente
en nios pequeos.
Deshidratacin hipertnica
En este tipo de deshidratacin la prdida de agua es superior a la prdida de sal,
es decir, se pierde proporcionalmente ms agua que sodio, lo que puede ocurrir
debido a una ingesta de agua insuficiente, a un exceso de sudor, a diuresis
osmtica y a la ingesta de medicamentos diurticos. Se caracteriza por un
intercambio osmtico de agua desde el lquido intracelular al lquido
extracelular. Este tipo de deshidratacin es ms comn en personas que sufren
diabetes, y representa aproximadamente de un 10 a un 20% de todos los casos
peditricos de deshidratacin con diarrea.

Deshidratacin hipotnica
En este caso se pierde proporcionalmente ms sodio que agua, como ocurre en
casos de alta sudoracin o de prdidas de agua gastrointestinales, o cuando el
dficit de agua y de electrolitos se trata slo con reposicin de agua. Se caracteriza
por un intercambio osmtico de lquido desde la regin extracelular a la regin
intracelular. Tambin se produce cuando se ingiere demasiada cantidad de agua u
otros lquidos sin ningn o con muy poco contenido de sodio. Este tipo de
deshidratacin se produce en un 10 15% de los casos peditricos de
deshidratacin con diarrea. Esta complicacin puede producir la muerte si conlleva
una inflamacin que causa presin en el cerebro (edema

Cul es su causa?

La deshidratacin leve es comn y normalmente est provocada por una ingesta

insuficiente de lquidos a lo largo del da. En nios, la diarrea es una causa comn
de deshidratacin.
Continuamente se pierden lquidos a travs de funciones normales del cuerpo
como son la sudoracin, la respiracin y la orina. Algunas causas comunes de
deshidratacin incluyen la prdida de agua gastrointestinal debido a diarrea y a
vmitos, un exceso de orina, una prdida excesiva de agua a travs de la piel
(sudoracin) y de los pulmones (respiracin) debido al calor y/o a la humedad, la
actividad fsica, la fiebre o las quemaduras.

Insolacin

Se llama insolacin, golpe de calor o infarto de

calor a la enfermedad producida en la cabeza
por el excesivo ardor del sol.
La insolacin se caracteriza por nuseas,
vmitos, cefalea, calor de la piel, sopor y
alteracin de las fibras musculares expuestas a
sus efectos. En casos extremos pueden
observarse convulsiones y otras afecciones
graves. El tratamiento contra la insolacin
consiste en el transporte del enfermo a un lugar
fresco, afusiones fras, fricciones estimulantes,
bebidas frescas y ligeramente excitantes,
revulsivos