ELEMENTOS COMPONENTES DE LAS

HABILIDADES:
MOVIMIENTO DE PIES Y PIERNA,
MOVIMIENTO DE CABEZA Y
AUTOMANIPULACIONES

INTEGRANTES:
DE LA CRUZ XIMENA
DEL VALLE KAREN
DOMINGUEZ JENNIFER
ENCALADA CINTHYA
ESPINOZA JOEL

INTRODUCCION
Las habilidades sociales son un conjunto de
conductas emitidas por un individuo, en un
contexto interpersonal, que expresa los
sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o
derechos de ese individuo de un modo
adecuado a la situacin, respetando esas
conductas en los dems y que generalmente,
resuelve los problemas inmediatos de la
situacin mientras minimiza la probabilidad
de futuros problemas.

Las habilidades sociales son el conjunto de

hbitos de los que disponemos para
relacionarnos con los dems. Deben
ensearse desde la infancia y seguir
desarrollndose y amplindose a lo largo
de toda la vida.

MOVIMIENTO DE LAS
PIERNAS/PIES
Durante la interaccin social, al estar sentados los
miembros inferiores son los que obtienen relajacin, su
principal razn es la poca atencin que ponemos en los
miembros inferiores, es decir nos concentramos en la
parte superior de la persona con la que estamos
socializando. Estudios han demostrado que los seres
humanos concentramos nuestra atencin en la regin de
su cabeza, aunque podamos ver el cuerpo entero de esa
persona, concentramos nuestra atencin en su cabeza.
Segn Morris (1977), cuanto ms lejos est la cara,
menos importancia le damos a una parte del cuerpo. Los
pies son la parte ms alejada que tenemos, estos al estar
relajados suministran seales validas en cuanto a su
verdadero estado de nimo.

A continuacin describiremos los

distintos tipos de conductas
Seales autnomas:
Movimientos leves, aunque seamos conscientes de ellos,
raramente podemos controlarlos.

Seales con las piernas y pies

En ocasiones al estar presentes en reuniones sociales las
tensiones o incomodidad se expresan por los movimientos de
las piernas y/o pies. Estos pueden ser: apretar fuertemente las
piernas, cambio contino de la posicin de las piernas; estas
son maneras de expresar tensiones de una forma no
consciente. Un ejemplo de esto, es que la persona al esperar
sentado por un tiempo prolongado, comienza a agitar la pierna
de arriba/abajo y viceversa en repetidas ocasiones.

Seales con el tronco

La postura corporal de la persona en muchas ocasiones nos
muestra el estado de nimo de la persona, porque refleja el
tono muscular de su sistema.

Gesticulaciones sin identificar

Movimiento o accin no registrada de las manos. Ejemplo cruce de
manos seguido de movimiento continuo del pulgar.

Gestos con las manos identificados

Movimientos ordinarios con las manos, es decir movimientos usuales
como agitar la mueca o entrelazar los dedos.

Expresiones faciales
Algunos de los movimientos faciales son conscientes, especialmente
en las expresiones faciales, no obstante al igual que las manos y pies
existen movimientos que no expresan nada en el lenguaje corporal.

Verbalizaciones.
Es ms probable que una accin refleje un verdadero estado de
nimo, cuando ms alejado este de la cara por su movimiento
inconsciente. Se constituye una accin sin identificar, es decir, no es
reconocida por la poblacin general.

MOVIMIENTO DE CABEZA
Los movimientos de la cabeza son muy visibles, pero la
cantidad de informacin que pueden transmitir es limitada.
Puede haber factores innatos en la posicin de la cabeza.
Mehrabian (1986) encontr que un sujeto elevara ms su
cabeza cuando hablase con una persona de alto estatus.
En el trabajo de Argyle y Williams (1969) los colaboradores
que representaban un papel superior adoptaban una
posicin de la cabeza elevada y los que actuaban en un
papel inferior practicaban una posicin ms baja.
El volver la cabeza hacia un lado se realiza para atender a
una tercera persona o para evitar la intensidad del contacto
ocular; en cualquier caso el resultado es cortar las seales
visuales del interactuante original (Argyle 1969)

Los movimientos de la cabeza

significan cosas totalmente
distintas en diferentes culturas.
Los asentimientos de cabeza
juegan una parte importante en
la interaccin: Indican acuerdo,
buena voluntad de que el otro
siga hablando y actan como
refuerzos de alguna conducta
durante la interaccin.

El sacudir la cabeza (moverla

horizontalmente de un lado a
otro)
tiene
los
efectos
contrarios al gesto anterior. Al
igual que este aparece en
todas partes

AUTO MANIPULACIONES
Son movimientos y gestos que hace
una persona para tocar cualquier parte
de cuerpo o de ropa. La conducta de
auto contacto ocurre cuando tocamos
nuestro cuerpo. Esta conducta nos
proporciona bienestar y seales
genuinas con respecto a nuestro estado
de humor interno.

Estos movimientos se realizan con poco

conocimiento y sin intencin de comunicar.
Para Ekman y Friesen el acto de cubrirse
los ojos est asociado con la vergenza y
la culpa, y el rascarse-pellizcarse con la
hostilidad.

LA PERSONA ASERTIVA
La persona asertiva expresa los propios
sentimientos, necesidades, derechos legtimos
u opiniones sin amenazar o castigar a los
dems y sin violar los derechos de esas
personas. El mensaje bsico de la asercin es:
Esto es lo que yo pienso. Esto es lo yo siento.
As es como veo la situacin. El mensaje
expresa quin es la persona y se dice sin
dominar o degradar a la otra persona.

El objetivo de la asercin es la comunicacin

y el tener y conseguir respeto y dejar abierto
el camino para el compromiso cuando se
enfrenten las necesidades y derechos de dos
personas. Si no llegan a un compromiso,
pueden respetar el derecho que tiene el otro
de no estar de acuerdo y a no intentar
imponer sus exigencias sobre la otra
persona. En ltimo trmino, cada uno puede
sentirse satisfecho de haberse expresado a
s mismo, al tiempo que reconoce y acepta
que su objetivo puede no haberse logrado.

La persona que recibe la conducta asertiva

tambin se beneficia de recibir una
comunicacin clara y no manipulativa, de
recibir una peticin de nueva conducta o
una manifestacin de la posicin de la otra
persona y disminuyen las posibilidades de
una mala interpretacin.

CONCLUSIN
El aprendizaje resulta ser un factor determinante
que determinan caracterizando a las conductas
adquiridas por una persona. No se hace
referencia a rasgos de personalidad por lo tanto
las conductas adquiridas son relativas bajo la
influencia de la enseanza o mecanismos de
aprendizaje.
La habilidad social es lo que la persona dice,
hace, piensa y siente.