EL VALOR

DE SER
PERSONA

 HAY MUCHAS COSAS MARAVILLOSAS,

PERO NINGUNA TAN MARAVILLOSA
COMO EL HOMBRE!
-SFOCLES
Qu es el hombre?
Alma encadenada a un cuerpo
Platn
El ltimo eslabn de la cadena zoolgica
Darwin

El nico animal que sabe que va a morir

Voltaire
El animal que se engaa as mismo
Paul Ernest
Solo una caa, la ms dbil de la naturaleza, pero
una caa pensante
Pascal
El animal que puede decir YO
Fromm
Es el animal no consolidado, no acabado, enfermo
Nietzsche

La idea que se tenga del hombre condiciona la

forma en la que se piensa de las personas y de
uno mismo. La descripcin que de l se hace
puede ser positiva o negativa, optimista o
pesimista, y es el reflejo de la valoracin que se le
da.
Todos tenemos una idea sobre las personas y
sobre nosotros mismos y ella repercute en
nuestra propia valoracin y autoestima y en el
concepto que nos formamos de los dems.

EJERCICIO

1.
2.
3.

Contesta las siguientes preguntas (con tus propias

palabras)
Para m, qu es el hombre?
Redacta en primera persona, la descripcin
anterior.
Redacta la misma descripcin en segunda
persona.

REFLEXIN: ?
Qu descubriste con este ejercicio?, Ha repercutido
esta idea en tu autoestima y en tu trato para con
los dems?

PROPIEDADES DE LA PERSONA
(ATRIBUIDAS POR LA PSICOLOGA
HUMANISTA)
La

autoactualizacin
La expresin de la propia originalidad, nica
e irrepetible, en la creatividad.
La responsabilidad
La libertad
La apertura y el compromiso interpersonal y
social.
La apertura religiosa.

EL SER HUMANO EN PROCESO DE

CONVERTIRSE EN PERSONA LUCHA
POR:
La actualizacin de sus potencialidades creativas.
Adquirir autocomprensin.
Ejercer una libertad interior. (Sabe que puede
tomar una actitud ante cualquier situacin a la
que se enfrenta).

Permitirse ser su verdadero yo. (No solo decide

cmo o con qu actitud o sentimiento desea
responder a los dems, sino que elige la libertad
de ser l mismo y no quien otros esperan que sea)

VALORES DE LA PERSONA
VALOR

NO DEBE CONFUNDIRSE
CON:

AUTENTICIDAD

PRESUNCIN

ACEPTACIN DE S MISMO

RESIGNACIN O
CONFORMISMO

ESPONTANEIDAD

EXTROVERSIN O
IRREFLEXIN

SENCILLEZ

SIMPLEZA

SEGURIDAD DE S MISMO

AUTOSUFICIENCIA

REALISMO

PESIMISMO

LA PERSONA SE HACE PERSONA

CUANDO:
Desde
su
autenticidad,
desarrolla
su
personalidad y su libertad para amar.
Se aduea de su propia experiencia.
Se responsabiliza de lo que ocurre en su interior,
de su parte en los problemas y de lo que puede
hacer para cambiar.
Se va volviendo libre y, por ende, incrementa su
crecimiento.
Se plantea objetivos en la vida.

EJERCICIO

Visualzate como un ser nico, irrepetible,

integrado con diversas dimensiones, todas ellas
inseparables y entremezcladas.
Concntrate en esta imagen, en la que t eres el
centro de tu propia vida.

Pregntate:
Me comprometo a ser yo mismo? Me comprometo
a conformar mi propia individualidad? Me
comprometo a crecer como persona?

EXPERIENCIA DE SER PERSONA

OCURRE CUANDO:

La persona es
libre para ser la
que es y

Acepta :
sus sentimientos
Experiencia
Su constante devenir
Su parte en los
problemas
Su capacidad de amar a
los dems.

MADUREZ
PERSONAL

EL
HOMBRE
LIBRE

SE PERMITE SER.
SE CONSTRUYE AS MISMO

SE CONVIERTE EN EL
ARQUITECTO DE SU
VERDADERO YO

CAMINO PARA APRENDER A SER

PERSONA:
Autenticidad: Expresar lo que pensamos,
sentimos y somos, teniendo en cuenta el
crecimiento personal y ajeno.
Aceptacin por los dems: Expresin de
nuestro respeto por el personal del otro con su
haber y su hacer, acogindolo con todo lo que
siente: miedo, tristeza, amor, odio, alegra,
desesperacin, entusiasmo, timidez, etc.
Empata: Expresin al otro de lo que percibimos
en cuanto a experiencia y sentimientos y el marco
de referencia de l.

ESFERA DEL SER

SON S
O
M OD E R
DE S

AUTENTICIDAD
ACEPTACIN
EMPATA

ACTITUDES
BSICAS

EJERCICIO: REFLEXIN SOBRE MIS

SENTIMIENTOS

Cules son algunos sentimientos que me cuesta

trabajo aceptar, es decir, que me avergenza y
quisiera reprimir o no tener?
SENTIMIENTOS

EN QU TIPO DE
SITUACIN

1.2.3.

Define algo que puedas hacer al respecto

CAMINO A LA AUTENTICIDAD
Piensa en algn problema que hayas enfrentado
y que tuvo una fuerte carga emocional o un
significado importante. Descrbelo y haz las
siguientes reflexiones sobre l:
A. Me escucho a mi mismo (a), Me siento;
Pensamiento inmediato, explicacin espontnea
sobre el problema:
B. Me respondo; Respuesta de autocomprensin;
Pensamiento
reflexivo,
anlisis
de
mi
responsabilidad ante el problema.

C.

D.

Personalizacin.
Expresin
en
trminos
personales de mi intervencin o papel para que
se haya dado el problema.
Auto-impulso; Propsito de mejora, cambio de
actitudes, de comportamiento, control de
emociones:

CAMINO A LA ACEPTACIN:
PARA ACEPTAR A LOS DEMS
Qu necesito descubrir en ellos?
Qu necesito pensar sobre ellos?
Qu necesito aprender a tolerar?

CUNDO
ME
CUESTA
TRABAJO
ACEPTAR A LOS DEMS TAL COMO SON?

PARA SER
DEMS

ACEPTADO

POR

LOS

QU NECESITO EXPRESAR ACERCA DE M?

Qu necesito cambiar?
Qu necesito aprender a escuchar?

CUNDO PERCIBO QUE LOS DEMS NO

ME ACEPTAN TAL COMO SOY?

CAMINO A LA EMPATA
Para asegurarme de entender lo que la otra
persona dijo
Para que la otra persona se sienta escuchada

Ejemplos de cmo responder a personas con las

que dialogas:
Lo que dices es que
Quieres decir que
Entonces, t te sientes
O t sientes que
Entonces, t piensas que

EJERCICIO
Escribe una frase que algunas personas te hayan
expresado, y una respuesta de calidad emptica:
Frase:
Respuesta:
---------------------------------- -------------------------------- ---------------------------------- -------------------------------

Qu siento y aprendo cuando me comunico de

esa manera?

LA IMPORTANCIA DE
ESCUCHAR

El que sabe hablar, sabe escuchar

La escucha requiere:
Saber guardar silencio
Buena capacidad de atencin
Observar
Realmente or a la otra persona.

LA IMPORTANCIA DEL
SILENCIO

Manejar el silencio es ms difcil que

manejar la palabra
-G. Demenceau

El silencio en las relaciones interpersonales

representa la oportunidad que le damos al otro
para:
SER
EXISTIR
COMO PERSONA
EXPRESARSE

EJERCICIO

1.
2.
3.

4.
5.

En mis relaciones cotidianas:

Acostumbro responder sin dejar que el otro
termine de hablar?
Dejo que el otro complete su comunicacin?
Mientras el otro habla, en lugar de escucharle
con atencin, pienso en lo que puedo o voy a
responderle?
Me siento mal si se dan momentos de silencio?
Especfica una accin que te lleve a mejorar tu
capacidad de escuchar.

EJERCICIO
Dibuja en tu cuaderno la palma de tu mano
derecha; ahora dibuja sin ver sus lneas.
Qu descubriste?
Qu te hizo pensar el ejercicio?
Te conoces como la palma de tu mano?

RBOL DEL VALOR PERSONAL

Dibuja un rbol que simbolice tu persona. Anota

en cada rama las caractersticas de tu
personalidad, tus metas, que estn en proceso; y
en cada fruto, las metas y caractersticas que
representen para ti logros.