Você está na página 1de 9

TEMA: Y T QU

GANAS?
Descubrir si no hemos hecho adictos a
conductas destructivas que nos causan
problemas. Aprender a descubrir los
beneficios de otras conductas que nos
construyan.

Tema: Y t qu ganas?
Pocas personas tienen la grandeza
para cambiar el curso de la historia,
pero todos nosotros podemos trabajar
para modificar una pequea parte de
los hechos, y con el total de todos
estos actos se escribir la historia de
sta generacin.
Robert F. Kennedy en Deep y Sussman,
2002

Tema: Y t qu ganas?
En este tema, vamos a hablar de algo dentro de nosotros
mismos que nos presiona a hacer cosas que en realidad
no queremos.

Tema: Y t qu ganas?
Si has estado en alguna de estas situaciones y no te
ha gustado y has decidido no volverlo a hacer y lo has
logrado, entonces, felicidades!. Aprendiste de un
error y tu experiencia te ha hecho ms sabio.
Cuando repetimos estas conductas hay una razn.
Estas conductas, aunque sabemos que son negativas,
nos dan una ganancia momentnea, por eso las
repetimos. El problema es que nos pueden causar una
gran prdida a largo plazo. Cualquiera de nosotros
podemos caer en estas conductas. Lo que nos lleva a
ellas es el inconsciente, que busca una gratificacin
fcil e inmediata.

Tema: Y t qu ganas?
Si lo pensamos, no queremos ser ladrones,
groseros , promiscuos, irresponsables,
fumadores, etc., pero inconscientemente estas
acciones nos premian, por eso las repetimos
una y otra vez a pesar de que no las queremos.
Controlar nuestros actos es la verdadera
libertad: estar consientes de lo que queremos
en la vida para actuar conforme a nuestra
naturaleza humana. La libertad no es hacer lo
que quiera, si no elegir lo que quiero ser.

Tema: Y t qu ganas?
Solamente conociendo nuestras ganancias
nos podemos dar cuenta del por qu de
nuestros actos destructivos. De esta manera,
tendremos la fuerza de nuestro impulso
interior para deshacernos de este
comportamiento indeseado.
Al descubrir nuestras necesidades internas
tenemos el control para elegir las actividades
que nos construyan y no nos destruyan.
Alcanzaremos la verdadera libertad!

Tema: Y t qu ganas?
Conclusiones:
Existen comportamientos repetitivos positivos y
negativos. Los positivos nos llevan a tener hbitos
que nos ayudan a crecer. Los negativos son aquellos
que pueden generar trastornos en la conducta,
problemas con los dems o con nosotros mismos y
que nos es difcil controlar.
Los comportamientos repetitivos negativos tienen
una gran ganancia a corto plazo aunque nos daen a
mediano y largo plazo.
El descubrir como funciona nuestro interior nos
ayuda a controlar ese aspecto, a simple vista
incontrolable de nuestra personalidad.

Tema 3.4 Y t qu ganas?


El no enfrentar estos comportamientos
incmodos repercutir en nuestras vidas.
La verdadera libertad es elegir
conscientemente nuestras acciones: tener el
control de nuestra persona.

Video
http://www.youtube.com/
watch?v=L-SAy2FA6bw