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Objetivo: Descubrir la importancia que

tienen las emociones en nuestras vidas.


Aprender a decidir tomando en cuenta
tanto nuestra inteligencia racional como
emocional.

Cualquiera puede ponerse furioso


eso es fcil. Pero estar furioso con la
persona correcta, en la intensidad
correcta, en el momento correcto, por
el motivo correcto, y de la forma
correcta eso no es fcil
(Aristteles, en tica de Nicodemo,
siglo VI ac)

Controlar las emociones es una de las pruebas ms


difciles de la madurez humana y quien lo logra
demuestra que tiene una inteligencia distinta a la que
indica el coeficiente intelectual (I.Q.). Esto se denomina
tambin inteligencia emocional.
Puede o no tener relacin con el desempeo
acadmico, pero definitivamente tiene relacin con
nuestra manera de ver al mundo y de relacionarnos con
las personas.

Por qu estudiantes de importantes universidades han


llevado a cabo tiroteos en contra de maestros y
compaeros?

Las personas ms brillantes pueden hundirse en los


peligros de las pasiones descontroladas por no saber
manejar sus sentimientos.
Algunas de las cosas incluidas en la inteligencia
emocional son:
Se capaz de motivarse y resistir frente a las
decepciones
Controlar el impulso
Demorar la gratificacin
Regular el humor
Mostrar empata
Abrigar esperanzas
El coeficiente intelectual puede medir la inteligencia
acadmica y es importante para el aprendizaje escolar

La inteligencia acadmica, por si sola, no resulta un


xito. La inteligencia emocional, por si sola, tampoco
lo hace. Solo la combinacin de ambas inteligencias
nos capacita para convertirnos en triunfadores.

La razn es la forma de analizar los sucesos, es la que nos


permite tener conciencia, analizar, reflexionar y meditar.
Por otro lado, las emociones son un tipo de conocimiento
impulsivo y poderoso, muchas veces ilgico pero que nos
permite actuar en situaciones inesperadas.
La frase de Scrates, Concete a ti mismo, es la piedra
angular de la inteligencia emocional: conocer los propios
sentimientos en el momento en que se experimentan.
Parece fcil, pero no lo es.
El controlar nuestros sentimientos es una habilidad que se
logra ejercitndola. Se llama autocontrol emocional.
Conocernos a nosotros mismos significa tomar conciencia
de nuestro humor y de nuestras ideas sobre este humor.
El reconocer los sentimientos no deseables nos capacita
para superarlos. Este reconocimiento nos hace ms libres

Conclusin:
En cierta forma, tenemos dos cerebros, dos mentes y
dos clases diferentes de inteligencias: la racional y la
emocional.
Nuestro desempeo en la vida est determinado por las
dos; lo que importa no es slo el coeficiente intelectual
sino tambin la inteligencia emocional. En efecto, el
intelecto no puede funcionar de manera ptima sin la
ayuda de las emociones.
La razn y el corazn son dos socios que interactan
para hacernos unos verdaderos triunfadores en el arte
de la vida.

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