solar, pura, branca, porm ela no pura, ela possui um mistura complexa de vrias luzes com cores diferentes, e aos nossos olhos acaba se tornando branca. Esse resultado fruto de um estudo feito com prismas por Isaac Newton.
Benefcios da Luz Solar:
Benefcios daluz solar-OSol um importante auxiliador
nacuradas doenas. O banho de sol reconhecido universalmente como meio teraputico de grande utilidade. Entre os benefcios que o sol nos traz, destaca-se a elaborao da vitamina D pelo nosso corpo, que s possvel em presena dos raios solares. Osraios infravermelhose ultravioleta tm especial aplicao na cura de vrias enfermidades. A luz solar ajuda na digesto e neutralizadora de venenos, pois os raios solares tm poder para ativar o metabolismo e todo o processo de nutrio. Assim, nossas energias vitais so revigoradas, beneficiando as reservas de defesas orgnicas. fcil concluir que um benefcio to grande se estende atodo o sistemanervoso. Alis, a luz o alimento mais aprimorado do sistema nervoso, capaz de despertar suas energias e vibraes. O sol til especialmente nas enfermidades de atraso do crescimento, raquitismo, anemias, tuberculose dos ossos e das articulaes, focos infecciosos, resfriados e catarros, bronquites crnicas, paralisia infantil, reumatismo, falta de apetite, problemas digestivos e nervosos, inflamaes dos rgos genitais e problemas de menstruao.
MALEFCIOS:
Os efeitos do Sol na pele so provocados
principalmente pelos raios UV. Os UVB estimulam o bronzeado da pele e so os principais responsveis pelas queimaduras solares. Os UVA so indolores, mas muito insidiosos, penetram na pele mais profundamente; aceleram o envelhecimento cutneo e podem provocar intolerncias solares, normalmente designadas alergias solares eproblemas de pigmentao.Os UVB e os UVA podem desencadear alteraes no interior das clulas e danificar o ADN.
CUIDADOS:
A PROTECO ACIMA DE TUDO
Existem regras que devem respeitar-se, sempre, em caso de exposio solar: evitar a exposio nas horas de maior intensidade solar; aplicar o protector solar antes da exposio, em quantidade suficiente (duas camadas em vez de uma). Renovar a aplicao, generosa e frequentemente, sobretudo aps o banho ou se transpirar excessivamente. no expor crianas de tenra idade luz directa do sol. Aps cada banho, dever secar-se a criana com uma toalha e renovar a aplicao do protector solar especfico para este tipo de pele frgil. Dever ter-se conscincia que: determinados alimentos contribuem para melhorar a resistncia da nossa pele ao Sol. Molculas naturais como os carotenodes, a vitamina C, presente nasfrutas e legumes, ou a vitamina E contribuem para a fotoproteco. No entanto, no substituem, de modo algum, uma boa proteco solar, indispensvel em caso de exposio.